摘要：人天生都爱美，特别是女生，想要变美其实并不难，只要掌握一些方法，你也可以成为一个小美人，今天七月给大家分享一些变得好看的方法，坚持下去。

不得不说五官真的很重要，五官好看的人怎么看都耐看。

人天生都爱美，特别是女生，想要变美其实并不难，只要掌握一些方法，你也可以成为一个小美人，今天七月给大家分享一些变得好看的方法，坚持下去。

1、练习抬头

每天练习抬头100次，下巴尽量抬高一些，这个是一个很简单的动作，希望我们都能够做到。

经常抬头是可以帮助我们的脸部轮廓变得更加紧致，同时呢也可以缓解颈椎压力，淡化我们的颈纹，另外还可以修炼我们人的气质，让我们整体看上去更有魅力。

2、鼓嘴巴

看似一个微小的动作，却发挥着大作用，鼓嘴巴，鼓起口腔可以让我们的脸部变得更加平整，促进脸部血液循环，减少法令纹的产生，每天坚持五分钟，长年累月，会发现我们的脸部更好看更红润，同时也会比同龄人更显年轻。

3、多转动眼睛

眼睛是心灵的窗户，保护好我们的眼睛，可以让我们看起来更加灵动。

每天转动眼睛，上下左右转动，近看，远看，每天坚持五分钟，一段时间后会发现我们的眼睛变得更加灵动，红血丝也会少很多。

4、转动舌头

每天转动舌头，不仅仅可以提高我们的发音准确度，还可以美容。

因为转动舌头就是在给口腔和脸部做美容，坚持每天顺时针20圈，逆时针20圈转动，会发现脸部更紧致，甚至下巴的赘肉也减少。

5、按摩鼻子

鼻子是特别影响脸上的形象，鼻子好看的人整体上都会好看很多。所以每天用拇指和食指捏住鼻梁两侧，轻轻往上捏可以有效改善鼻型。另外要少挖鼻孔，会导致鼻孔变大，影响美观。

6、经常泡脚

每天泡脚15分钟，泡脚可以加速血液循环，促进排毒，同时可以改善睡眠，提高睡眠质量，坚持下去可以有效改善脸部气血，让人看起来更加春光满面。

7、经常按摩头部

按摩头部可以让头部血液流通，有效防止脱发，改善发质。一个人的发质是直接影响气质，五官的，所以一定重视发质的护理。

8、吃饭的时候可以定期换左右边嚼东西，如果总是用一边去嚼会发现脸部出现大小脸，影响五官。

9、认真护理皮肤，使用适合自己的护肤品，少吃一些辛辣食物，当皮肤好看了，整体都会好看很多。

10，每天多运动，不管是散步，跑步，跳绳等等运动都行，因为运动是可以让皮肤紧致，不会导致脸部松弛。

11、多微笑，爱笑的女人最美丽，，另外也要注重护理好自己的牙齿，不然笑起来会特别不自信，建议每天早晚刷牙两次，每次三分钟。

12、涂唇膏，特别秋冬天，比较干燥，嘴唇容易起皮，影响五官，所以对于唇部护理是有必要去涂唇膏的，水润的唇部才能让五官更好看。

13、每天早点睡觉，不要熬夜，尽可能保持8小时的睡眠时间，因为睡眠不足会出现黑眼袋，也会增加皱纹，影响五官。

来源：七月的小雨滴1