摘要：3月19日，宜家在“好眠探索之旅”活动上，发布了《宜家睡眠报告》，全球人们的平均睡眠时间为6小时40分钟，而中国的平均每晚睡眠时长超过7小时，成为唯一超出这一水平的市场。

3月19日，宜家在“好眠探索之旅”活动上，发布了《宜家睡眠报告》，全球人们的平均睡眠时间为6小时40分钟，而中国的平均每晚睡眠时长超过7小时，成为唯一超出这一水平的市场。

报告显示，全球范围内仍普遍存在睡眠问题，28%的人认为自己的睡眠质量很差。宜家发现，睡眠质量受多种因素影响，包括经济状况、健康问题和社会压力。在中国，工作压力、内在焦虑和睡眠障碍是主要的失眠原因，占52%。

在参与调查的中国受访者中，几乎每10人中就有1人（13%）患有失眠症，接近五分之一（18%）的人对自己的睡眠质量不满意，有6%的人夜间醒来超过两次。有近一半（43%）的中国受访者表示，他们需要更多收入来改善睡眠环境，以获得更好的睡眠。

责编：王卓

主编：王振雅

校对：王真

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