眼睛相关的知识

B站影视 2024-11-28 18:32 1

摘要:北大医学部眼视光学科组教秘书,北大人民医院眼科临床药物实验技术组组长,国际角膜塑形学会亚洲分会(IADA)会员,擅长青少年近视防控、角膜塑形镜(OK 镜)、屈光不正、干眼、结膜炎等屈光问题和眼表疾病的处理。

别过来,够近了!终于放松了。

说说眼睛相关的知识!

1. 北大医学部眼视光学科组教秘书,北大人民医院眼科临床药物实验技术组组长,国际角膜塑形学会亚洲分会(IADA)会员,擅长青少年近视防控、角膜塑形镜(OK 镜)、屈光不正、干眼、结膜炎等屈光问题和眼表疾病的处理。

2. 睫状肌是眼睛内部帮助我们调节晶体厚度,可以看清远近的肌肉。长时间近距离的用眼会造成睫状肌持续的收缩拉紧,肌肉一直处于充血、僵硬的状态,会造成眼睛调节力变差,就像这根皮筋一样。短暂的拉伸不会影响它的寿命,但是长时间持久性的拉伸终有一天会失去弹性。

3. 因此对于孩子来说,恢复睫状肌的调节能力是提升和保护视力的关键。最好用眼 20 分钟就能远跳 20 英尺(约 6 米)的景物 20 秒,放松睫状肌,延长肌力的弹性。

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来源:大圣话健康

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