摘要：季节变化，免疫力下滑：秋冬气温忽冷忽热，呼吸道黏膜易受损，暑假作息不规律也会降低抵抗力

开学季防传染病全攻略

为什么开学季是传染病高发期？

人多且空间密闭：教室、宿舍、食堂空气流通差，病毒细菌传播快

季节变化，免疫力下滑：秋冬气温忽冷忽热，呼吸道黏膜易受损，暑假作息不规律也会降低抵抗力

多种病交替流行：呼吸道、肠道、虫媒病等在开学季可能同时活跃

校园常见传染病防控全解

流感

疾病特征

传播方式：飞沫、气溶胶、接触被污染物品

症状特征：突然高热（39℃以上）、头痛、全身酸痛、咳嗽、乏力，部分儿童伴呕吐、腹泻

防控建议：每天通风 2–3 次，每次 ≥20 分钟；咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，减少与发热咳嗽者近距离接触

疫苗接种

流感疫苗需每年接种一次，推荐9–11月完成

6月龄及以上人群均建议接种，儿童、老人、孕妇、慢性病患者等高风险人群尤需关注

6月龄–8岁首次接种者需打两针（间隔4周），后续每年一针即可

接种能有效降低感染、重症、住院及死亡风险

病毒性腹泻（诺如病毒 & 轮状病毒）

疾病特征

传播方式：粪—口途径，吃了被污染的食物/水；接触患者呕吐物、粪便或被污染物品

症状特征：呕吐、腹泻、恶心，有时伴发热；儿童多以呕吐为主，轮状病毒可导致严重脱水

防控建议

饭前便后、接触呕吐物或换尿布后要用流动水+肥皂洗手

呕吐物用含氯消毒剂（1000mg/L）彻底处理

出现脱水征兆（尿少、眼窝凹陷、嗜睡）应立即就医

学校发现病例应隔离并做好全面消毒

水痘

疾病特征

传播方式：飞沫、空气、直接接触皮疹液

症状特征：发热、瘙痒性皮疹，疱疹分批出现，结痂后传染性消失

防控建议

患者隔离至全部皮疹结痂

公共接触面定期消毒

接种水痘疫苗可有效预防和减少并发症

HPV 感染（人乳头瘤病毒）

疾病特征

传播方式：主要经性接触传播，也可通过密切皮肤黏膜接触。

症状特征：多数无症状，高危型 HPV 可致宫颈癌、肛门癌、口咽癌等；低危型可致生殖器疣。

防控建议

HPV疫苗早接种、广覆盖是国际共识——男女都要接种，9–18岁是最佳接种年龄

接种可预防大多数高危型病毒感染，即使已有性行为或年龄较大，仍有防护意义

保持良好健康生活习惯，减少高风险行为

腮腺炎

疾病特征

传播方式：飞沫、直接接触呼吸道分泌物

症状特征：耳下腮腺肿胀疼痛、发热、咀嚼疼痛

防控建议

患者隔离至腮腺肿胀消退（约 5 天）

接种含腮腺炎成分的 MMR 疫苗（麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗）

百日咳

疾病特征

传播方式：咳嗽飞沫传播

症状特征：持续阵发性剧烈咳嗽，末尾伴吸气鸡鸣声，可持续数周到数月

防控建议

出现长时间咳嗽应及时就医并隔离

接种百白破疫苗可有效防护

登革热 & 基孔肯雅热

疾病特征

传播方式：蚊子（伊蚊）叮咬传播

症状特征：发热、皮疹、肌肉及关节疼痛（基孔肯雅热关节痛尤为明显）

防控建议

清理积水、翻盆倒罐

户外穿长衣裤、使用驱蚊剂

出现症状及时就医并告知旅行史

手足口病

疾病特征

传播方式：粪—口、飞沫、密切接触

症状特征：发热、口腔溃疡、手脚和臀部皮。

防控建议

饭前便后洗手

玩具、餐具定期消毒

出现高热、抽搐等重症信号应立即就医

家长和孩子的“六步防护”

勤洗手、勤通风，减少病毒存活

咳嗽、打喷嚏掩口鼻，一次性纸巾或肘部遮挡

出现症状及时就医，避免带病上学

疫苗接种不能少，流感、水痘、MMR、百白破、HPV等都重要

健康生活习惯，均衡饮食、充足睡眠、适量运动

防蚊措施常态化，阻断登革热等虫媒病传播

来源：老道聊健康