冈上肌测试与康复训练

B站影视 2024-11-30 00:31 2

摘要:冈上肌出现损伤后通常表现为上抬胳膊肩膀疼痛;夜间睡觉无法侧身;运动时无力感,运动后疼痛;运动后休息几天症状缓解,再次运动又出现疼痛

肩关节复合体的生理结构决定了它具备更高的灵活性及不稳定性

重复性上举过头动作和不良的肩胛位置,是最常见的冈上肌损伤和疼痛的原因

冈上肌出现损伤后通常表现为上抬胳膊肩膀疼痛;夜间睡觉无法侧身;运动时无力感,运动后疼痛;运动后休息几天症状缓解,再次运动又出现疼痛

这种损伤通常出现在肩峰下方,而通过肩峰下方的冈上肌自然成为受害者

下面我们介绍几种冈上肌损伤的评估方法

Jobe空罐测试

Jobe和Moynes报道称冈上肌的功能可以被单独检查,在肩关节外展大约90度,水平内收20度和的充分内旋度位置上可以对冈上肌的功能进行一定程度的评估。他们将其命名为空罐(empty can,EC)试验。这种体位下进行等长力量评估被称为冈上肌测试。Holtby和Razmjou发现冈上肌测试对中至重度的冈上肌肌腱撕裂敏感性高(88%),对轻度的肌腱损伤敏感度较低,对于任何程度度冈上肌肌腱损伤其特异性较低(70%或更低)。

测试步骤

患者肩关节外旋,外展90度,拇指朝向天花板,水平内收20度到30度。从这个姿势开始,想象手里握有一罐水,并将其全部倒出。如果在这个动作过程中有疼痛,则怀疑冈上肌损伤。

空罐加压测试

如果空罐测试未能激惹症状,则进行空罐加压测试。从空罐测试结束位置开始,康复师逐渐施加向下的力量与患者进行对抗。如果疼痛,则涉及冈上肌损伤。

满罐试验

Kelly等人提出了一种抗阻试验,在肩胛骨平面,肩外展小于90度,外旋45度的情况下评估冈上肌及其肌腱的功能。他们将此称为满罐试验(full can,FC)。他们认为空罐试验的姿势会引发肩峰下撞击,这种激惹刺激过大,而满罐试验对通过的肩峰下区域的冈上肌刺激较小。

Yasojima等人报道,在满罐姿势下(肩胛骨平面外展45度到60度)进行抗阻运动时,冈上肌肌电图(EMG)活动显著高于冈下肌和小圆肌。这个45度到60度位置会被认为更有利于减少肩峰撞击和代偿。

康复训练

下面介绍训练动作,用于调整肩胛骨位置,康复肩峰撞击

来源:捷宇时尚家一点号

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