摘要：《低谷期自救指南｜易经"潜龙勿用"的现代解法》#人生低谷 #成长干货 #易经智慧突然被裁员/负债迷茫/失恋崩溃...这两年经济寒冬，身边太多人陷入低谷包括半年前的我直到读到《易经》"潜龙勿用"四个字才明白自己犯了所有低谷期的大忌：❌用焦虑驱动行动（疯狂投简历）

《低谷期自救指南｜易经"潜龙勿用"的现代解法》

#人生低谷 #成长干货 #易经智慧

突然被裁员/负债迷茫/失恋崩溃...

这两年经济寒冬，身边太多人陷入低谷

包括半年前的我

直到读到《易经》"潜龙勿用"四个字

才明白自己犯了所有低谷期的大忌：

❌用焦虑驱动行动（疯狂投简历）

❌用愤怒代替思考（骂前公司/EX）

❌用短期快感麻痹自己（暴食/熬夜刷剧）

✨分享3个让我触底反弹的心法：

1️⃣【接受"因缘和合"的宇宙法则】

· 失业不是因为你不够好

· 分手未必是对方太渣

就像种花需要阳光+水+时间

所有结果都是多重因素叠加

停止攻击自己/他人，能量才会回流

2️⃣【每天做"无用的小事"养气】

低谷期最怕强迫自己"积极向上"

我每天只要求自己：

☑️做一顿健康早餐（切菜时专注当下）

☑️散步30分钟（观察路边野花生长）

☑️写3行感恩日记（"今天自来水好清凉"）

——这些才是真正的"蓄能"

3️⃣【把自己当公司经营】

用SWOT分析现状：

优势（S）：写作能力/厨艺/耐心...

劣势（W）：年龄/存款/技能...

机会（O）：线上课程/轻创业/自由职业...

威胁（T）：AI替代/行业萎缩...

——突然发现"失业竟是转型契机"

曾国藩的逆境哲学：

"受挫受辱之时，须咬牙励志"

现在每天6点起床学自媒体运营

反而比上班时成长更快

低谷期不是生命的暂停键

而是系统升级的"强制安装包"

那些打不倒你的权限问题

终将成为你人生游戏的"管理员模式"

更多逆袭心法见收藏夹《低谷修炼手册》

#自我提升 #失业自救 #心灵成长 ~

来源：乱步一点号