老友大学堂 | 2025年秋季招生开启！公益试听课限时体验

摘要：随着社会老龄化加速，越来越多的中老年人选择通过老年教育机构继续学习和充实自己。老年教育机构不仅是学习知识的场所，它还为中老年人提供了一个充实晚年、结交朋友、保持身心健康的平台。那么，中老年人在教育机构中究竟应该学些什么？又该如何在这段学习旅程中获得最佳体验呢？

随着社会老龄化加速，越来越多的中老年人选择通过老年教育机构继续学习和充实自己。老年教育机构不仅是学习知识的场所，它还为中老年人提供了一个充实晚年、结交朋友、保持身心健康的平台。那么，中老年人在教育机构中究竟应该学些什么？又该如何在这段学习旅程中获得最佳体验呢？

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答案就在这里

半岛老友大学堂携手金牌教师团队，以健康、艺术、文化、数字四大素养课为基石，打造了30余门精品课程，搭配丰富的线上线下公益沙龙活动，助力“乐粉”开启智慧学习之旅——这里不仅是知识的课堂，更是幸福晚年的加油站！

健康养生：老年生活的基石

对于中老年人来说，保持健康是首要任务，因此老年大学中的健康相关课程始终备受青睐。

太极养生

主讲：李美熠

《大美精武馆》馆长，大连市第八批市级非遗项目（杨氏太极拳）代表性传承人，八极拳第八代传人

时间：8月20日（周三）10:30-11:30

地点：半岛晨报社西二楼

揉筋复骨术

主讲：刘为国

大连大学医学康复工作室主任、省级非遗大师、揉筋复骨术创始人

时间：8月15日（周五）9:00-10:00

地点：半岛晨报社201教室

黄帝内经

主讲：唐光华

大连职业技术学院教授，师从首届全国百名中医白长川教授

时间：8月21日（周四）9:00-10:00

地点：半岛晨报社6楼教室

艺术与文化：滋养精神世界

艺术和文化课程是许多中老年人追求自我表达和心灵享受的重要途径。对很多中老年人来说，这些课程不仅仅是一种学习和爱好，它还是一种生活方式的延续，能够让他们寻找到生活中的快乐。

石头画

主讲：朱兰芝

中国传统文化促进会传统工艺美术高级传承师，辽宁省美术家协会综合画种会员

时间：8月21日（周四）9:00-10:00

地点：半岛晨报社201教室

丝网花制作

主讲：战国慧

大连民间有二十余年经验的手工艺人

时间：8月18日（周一）9:00-10:00

地点：半岛晨报社6楼教室

舞蹈

主讲：战国慧

大连市舞蹈家协会会员、西岗区民间文艺家协会会员

时间：8月20日（周三）9:00-10:00

地点：半岛晨报社西二楼

声乐课

主讲：丁畹卿

辽宁省音乐家协会会员、大连市音乐家协会声乐分会理事、大连市艺术学校声乐副教授

时间：8月25日（周一）13:00-14:00

地点：半岛晨报社西二楼

朗诵

主讲：贺同睿

普通话国家一级甲等水平，大连广播电视台气象主播，有多年朗诵专业教学经验

时间：8月29日（周五）10:00-11:00

地点：半岛晨报社主楼201教室

朗诵

主讲：张梅

辽宁省国家语言文字推广基地大连市语言艺术学会讲师团成员

时间：8月18日（周一）13:30-14:30

地点：半岛晨报社主楼202教室

书法（楷书）

主讲：郭建宇

中国书法家协会考级高级注册教师

时间：8月19日（周二）13:30-14:30

地点：半岛晨报社西二楼

非洲鼓

主讲：清荷

师从著名打击乐演奏家张明智先生，擅长将非洲鼓与流行、民谣等音乐风格融合，拥有丰富的舞台表演经验

时间：8月18日（周一）10:00-11:00

地点：半岛晨报社201教室

电吹管

主讲：张海泉

毕业于中国音乐学院，中国民族管弦乐学会会员、沈阳音乐学院管乐专业客座副教授

时间：8月22日（周五）10:00-11:00

地点：半岛晨报社6楼教室

12孔布鲁斯口琴

主讲：姜华

大连大众口琴乐团秘书长，在线拥有两万余粉丝量的“网红老师”

时间：8月27日（周三）9:00-10:00

地点：半岛晨报社主楼202教室

24孔复音口琴

主讲：刘吉江

大连大众口琴乐团副团长，从事口琴团队管理和专业教学多年

时间：8月27日（周三）9:30-10:30

地点：半岛晨报社主楼201教室

吉他

主讲：李全华

进修于西班牙皇家里赛乌音乐学院，辽宁省吉他学会常务理事、大连吉他学会副会长

时间：8月21日（周四）10:00-11:00

地点：半岛晨报社6楼活动室

半岛老友合唱团

主讲：姜懿丹

大连市音乐家协会会员、全国艺术特长生认证考官

时间：9月8日（周一）10:00-11:30

地点：半岛晨报社西二楼教室

半岛鼓团

空灵鼓卡洪鼓

主讲：梁顺天

文工团演奏、作曲，长期从事民间音乐的收集与整理、音乐研究与传播工作

时间：9月18日（周四）9:00-11:00

地点：半岛晨报社西二楼教室

科技赋能：跟上时代步伐

当今社会，数字化浪潮席卷一切，老年人若不跟上科技的步伐，往往容易感到脱节。通过数字技能课程，老年人不仅能更加方便地管理日常生活，还能通过社交媒体与子女、朋友保持紧密联系，减少孤独感。同时，老年人还可以学习如何安全地进行网上购物、支付，以及如何识别和避免网络诈骗，这些技能可以让他们在数字化社会中游刃有余。