摘要：老话说得好，民以食为天，但是如果得了精神分裂症，吃进嘴里的东西就得有讲究了。

精神分裂少吃发物

老话说得好，民以食为天，但是如果得了精神分裂症，吃进嘴里的东西就得有讲究了。

今天和大家提个醒，有这4类食物，中医里头把它叫“发物”，精神分裂症患者要尽量少吃，最好不吃！

燥热刺激食物

包括牛肉、羊肉、狗肉等燥热食物，这些食物可能让患者处于兴奋状态，诱发旧疾，导致病情反复。

辣椒、蒜、姜、葱、辣酱、辣油等辛辣食物也易耗气伤阴，让患者情绪更易激动，扰乱神志，不利于病情的恢复。

酒精及咖啡因

酒精易扰心神，对神经系统刺激极大，与精神药物同服还会产生不良反应，加重患者的幻觉、妄想和思维混乱等症状。

咖啡、茶、可乐、雪碧等含咖啡因的饮品会引起大脑皮层兴奋，导致失眠，可能加重精神分裂症症状。

高脂肪油腻食物

如肥肉、花生、油煎食品等，这些食物难以消化，且可能生痰化热，上扰心窍而发病。

奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、豆类食品等含有酪氨酸，也应避免食用。

生痰发风之品

包括螃蟹、虾等海鲜类食物，这些食物可能引发过敏反应，且螃蟹寒凉，易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。

春芥菜、香蕈、小蒜、鳝、鹅等也属于生痰、发风之品，应避免食用。

以案说医方便理解

就拿我接诊过的一位非常典型的精神分裂症患者来说吧。

家属带着他找到我这里的时候，他已经神志不清，家人告诉我，他经常自己一个人自言自语自笑话，还会大喊大叫，平常胃口也很不好，但尤其偏爱火锅烧烤，而且经常便秘。

其实啊，他的这个病，主要就是这些“发物”引起的，属于痰火扰心兼脾胃功能失调。

于是开方：灶心黄土、干地黄、附子、黄芩、柴胡、香附、芍药、白术、阿胶、陈皮、川芎、枳壳、甘草（此方根据患者情况个性化调制，不可照搬）

同时叮嘱家属，饮食一定要清淡，千万不要再让他碰这些发物了。

什么道理呢？

中医认为，痰火扰心是导致精神分裂症的常见病因，痰火交织，上扰心神，进而产生一系列精神异常表现，所以就有了神志不清、自言自语、自笑以及大喊大叫等症状。

同时他胃口不佳，但偏爱火锅烧烤等油腻、辛辣食物，这实际上是脾胃功能受损后的一种代偿性反应，但长期如此反而加重了脾胃的负担。

脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃功能受损，则运化失常，出现食欲不振、消化不良等症状。此外，这些食物还可能进一步加重痰火，形成恶性循环。

针对患者症状，方中的灶心黄土、干地黄、附子既能调和脾胃，缓解便秘症状，又能养阴润燥，缓解患者因痰火扰心而致的燥热症状。

黄芩用以清除体内的痰火，恢复心神安宁。

柴胡、香附疏肝解郁、理气止痛，调和肝气，缓解因肝郁气滞而致的脾胃功能失调。

芍药、白术养血柔肝、健脾益气，共同调和肝脾功能。

阿胶滋养阴血，缓解患者因痰火扰心而致的阴虚症状。

陈皮、川芎、枳壳理气消食、活血化瘀，促进脾胃的运化功能，缓解便秘症状。

甘草调和药性，缓急止痛。

诸药合用，清热化痰、疏肝解郁、健脾和胃，旨在调和脏腑功能，恢复心神安宁。

来源：健康录