摘要：11月28日，陕西广播电视台“吼秦腔”微信公众号发布讣告：中国“秦歌第一人”十三狼（吕小平先生）因突发疾病医治无效，于当天5时30分不幸离世，享年58岁。
11月28日，陕西广播电视台“吼秦腔”微信公众号发布讣告：中国“秦歌第一人”十三狼（吕小平先生）因突发疾病医治无效，于当天5时30分不幸离世，享年58岁。
据陕视新闻报道，十三狼的妻子在接受采访时表示，他是因为突发脑溢血去世的。
记者注意到，十三狼的社交账号“秦歌十三狼”有17.5万粉丝。11月24日，他曾发布扶起共享单车的视频，并配文：实话实说，共享单车倒地无人理，众人只追大慈善。勿轻小善，近处点滴亦筑文明与和谐社会根基。
11月18日，十三狼也曾发视频介绍，《实话实说》这首歌曲中间有点高，大家觉得不好唱，20年后经过改编，现在可以了，还给大家现场进行了演示，整个人看起来神采奕奕。
对于他的离世，网友们表示太突然了。
“秦歌十三狼”，原名吕小平，1966年9月21日出生于陕西省旬邑县，毕业于西安音乐学院，是一位集作曲、作词、演唱于一身的艺人，也是陕西省秦歌研究会会长。
他出生于唢呐世家，从小受到秦地民俗民风、地域文化的深刻影响，对家乡有着特殊感情。他以独特的艺术风格和对秦地文化的深刻理解而闻名，被誉为“秦歌第一人”。
“秦歌十三狼”生前热心公益事业，多次参加文化进社区义演活动，受到广大群众好评。他创作的《他大舅他二舅都是他舅》《大秦腔》等，以排山倒海之势将秦腔的高亢激昂展现得淋漓尽致，让听众瞬间被他那浓郁的秦风秦韵所震撼。
他一生致力于传承和弘扬陕西文化，歌曲《从小卖蒸馍》等，也深受大众喜爱。他曾说：“老百姓说啥我唱啥，老百姓爱啥我唱啥，但是我唱的绝对是正能量的歌。”
这病冬季高发
有这些症状千万要注意
什么是脑溢血
脑溢血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占急性脑血管病的20%~30%。据中国脑出血诊治指南(2014版)统计，我国人群的脑溢血发病率为每年每10万人中有12~15例脑溢血。脑溢血是急性脑血管病中病死率最高的疾病类型，常发生于50岁以上的患者，而且大多数人伴有高血压病史。
脑溢血是如何发生的呢？
以高血压引发的脑溢血为例：人体长期的血压增高，会让全身动脉壁发生透明变性，使得原本较为坚韧的动脉壁变薄、脆性增加，同时会出现一些较为细小的动脉瘤或者囊状的动脉壁扩张，这种变化会使动脉对血压升高的耐受性下降。当高血压患者的血压骤然升高，内壁变薄的细小动脉就会突然发生破裂，出现脑出血的现象。
当然，除了高血压，动脉瘤、动静脉畸形、外伤等病症以及不断增加的年龄、长期吸烟喝酒等不良生活习惯，也会诱发脑溢血。
脑溢血的症状
脑溢血发病急，致死率、致残率高，其发病30天病死率高达35%~52%，仅有约五分之一的患者能在6个月后恢复生活自理能力。因此，如果发现下面这些症状，一定要马上就医：
1
剧烈头痛或长期头痛突发加重，同时伴有严重的恶心呕吐，或颈背部疼痛等；
2
突发肢体麻木、无力、口角歪斜等；
3
突发说不出来话，或说话含糊，或听不懂别人说话等；
4
视物模糊、眼部胀痛和重影等；
5
原因不明的困倦或神志不醒，躁动，尤其伴大小便失禁等；
6
突发的头晕、视物旋转，晕倒在地；
7
此外，脑出血后血压会明显升高，少数病例会出现痫性发作，严重者将迅速转入意识模糊或昏迷。
脑溢血的急救措施
当遇见有人出现脑溢血的症状时，除了及时拨打120，还可以采取下面这些急救措施：
保持情绪稳定
若患者仍有意识，让其保持情绪稳定，防止加重病情；
不要晃动病人
不可为了弄醒病人而大声叫喊，也不可以猛烈摇晃昏迷者；
让患者就近侧卧
侧卧有利于呕吐物从口腔内流出，防止窒息，同时可以避免患者的舌头后坠，阻塞呼吸道；
保持呼吸道通畅
为了保持呼吸道通畅，还应解开患者衣领和腰带，保持室内空气流通。若患者戴有假牙，需帮助去掉假牙，避免给患者喂水、喂食，防止呛咳、误吸；
为病人进行头部物理降温
使用冰袋、冰水毛巾冷敷患者头部，减少脑出血量，降低颅内压，减缓大脑细胞坏死的速度。
这些积极的院前急救，可以使患者的生命体征保持稳定，保障呼吸道畅通，防止病情更加严重，为后续的院内急救打下良好基础。
脑溢血的预防
冬季是脑溢血的高发季节，这一时节气温下降，人体的毛细血管随之收缩，血压也会上升，更容易造成血管破裂。因此，面对即将到来的冬季，需要注意以下几个方面，预防脑溢血的发生：
1.稳定血压，防止血压的反跳和过度波动，特别是高血压患者要长期用药控制，并做好血压自我检测，将血压稳定在正常范围内（收缩压90-120mmHg/舒张压60-90mmHg）；
2.调整情绪，避免精神紧张，保持乐观情绪，避免情绪过于激动；
3.健康饮食、清淡饮食。多吃水果、蔬菜、豆制品，配适量瘦肉、蛋、鱼，少吃动物内脏，忌烟酒；
4.保持大便畅通，避免过度用劲排大便（用力排便会导致腹压升高，血压和颅内压也会升高，可能导致血管破裂引发脑出血）；
5.注意季节变化，防寒避暑，冬季户外活动不宜晨起过早，过度运动；
6.注意劳逸结合，合理安排工作，坚持适当体育锻炼，保证足够睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
脑溢血是一种严重的脑血管疾病，它可能会导致大脑组织受到永久性的损伤。因此，在平时的生活中，一定要保持健康、科学的生活习惯，一旦发现脑溢血相关症状，请立即前往医院就诊！
来源：武汉晚报一点号