摘要：流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性强，主要是通过呼吸道传播，也可通过接触污染的手、日常用具等间接传播。流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异，人群普遍易感。当前流行的季节性流感以甲型H3N2亚型为主并伴少数乙型（Vict

冬季流感来袭

科学做好预防

流感高发期，我们该怎样预防？

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什么是流行性感冒

流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性强，主要是通过呼吸道传播，也可通过接触污染的手、日常用具等间接传播。流感病毒特别是甲型流感病毒易发生变异，人群普遍易感。当前流行的季节性流感以甲型H3N2亚型为主并伴少数乙型（Victoria）流感病毒共同流行。

普通感冒、流感、新冠肺炎

的区别是什么？

流感通过什么途径传播？

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。

如何预防流行性感冒

每年接种流感疫苗是预防流感最有的手

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。

家有流感病人有哪些注意事项？

当家里有人确诊流感，需要注意：

1.戴口罩：流感患者最好能与家人分室居住，与他人同处一室或外出时应佩戴口罩（不能佩戴有呼气阀的口罩）。

2.勤洗手：病毒通常也会通过污染的手接触眼结膜和口鼻黏膜传播，及时、正确的洗手和戴口罩同等重要，建议用肥皂和流动水洗手或用含酒精的快速手消毒液擦拭消毒。

3.保持良好卫生和健康习惯：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸或手肘部遮挡，家庭成员不共用毛巾、牙刷，保持家具、餐具清洁，勤晒衣被，勤开窗通风。

4. 做好个人及家庭成员的健康监测：自觉发热时要主动测量体温，家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要及时为其测量体温，一旦有发热或同时伴有咳嗽等呼吸道症状时应及时就近去发热门诊就诊。

5.准备常用物资：家庭常备体温计，一次性医用外科口罩，75%酒精、84消毒液等。

做好隔离是降低家庭成员间传染流感风险的重要措施。

出现哪些症状必须及时就医？

流感对于健康成人，一般只是发热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，大部分不经治疗也可自行痊愈。一般患者得了流感后，建议居家休息，保持房间通风。要多休息、多喝水、佩戴口罩、避免前往人群密集场所。

但是，孩子一旦出现以下任何一种症状时，都应及时就医：

体温超过38.5℃，或持续高温>3天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛等；

呼吸频率加快，出现呼吸困难，口唇紫绀；

出现反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

严重呕吐、腹泻，出现脱水等表现；原有基础疾病明显加重；

在发热的同时还伴有皮疹等情况。

来源：江南水乡生活见闻