摘要：善待自己，最美好的姿态，是让自己活得轻松自在。能稳住的，就安心把握；稳不住的，不妨慢下来；慢不下来的，就学会接纳；当感到手足无措时，先深呼吸；世事纷扰时，不妨先停一停；心里纠结时，先放一放。岁月如河，静静流淌，转眼间半生已过。前半生我们总在追赶，追业绩、追认可

善待自己，最美好的姿态，是让自己活得轻松自在。能稳住的，就安心把握；稳不住的，不妨慢下来；慢不下来的，就学会接纳；当感到手足无措时，先深呼吸；世事纷扰时，不妨先停一停；心里纠结时，先放一放。岁月如河，静静流淌，转眼间半生已过。前半生我们总在追赶，追业绩、追认可、追一种“看起来很好”的生活。后半生，该学会让脚步跟着心走，让日子带着温度前行。人生的后半程，最舒服的活法，莫过于不慌张地过日子，不苛求完美，不纠缠对错，不辜负每一个当下。

人生这条路，终究要靠自己一步步走完。真正能守护你的，是你内心的选择与坚持；真正能伤害你的，往往也是自己的执念。前半生总怕“来不及”，怕升职慢了，怕孩子落后，怕父母老去而自己未能尽孝。于是吃饭匆匆，走路带风，心总是悬着。后半生才明白，生活不是百米冲刺，而是一场悠长的散步。花开有早晚，人生有节奏。有人早成，有人晚达，慢一点的人生，未必不丰盛。不慌，并非放弃努力，而是相信该来的终会来；不忙，并非懒惰，而是懂得急不来的事强求无益。余生，让日子舒缓些，让心安定些，该做的事用心做，该等的人耐心等。

太想完美的人，常常活得疲惫。月亮有阴晴圆缺，四季有冷暖更替，人生哪能事事“刚刚好”？前半生总与自己较劲，工作要完美无瑕，关系要滴水不漏，连穿衣打扮都要反复斟酌。可最终发现，越追求完美，越容易被缺憾困扰。后半生，该学会宽待自己。允许工作有疏漏，谁不曾犯错？允许关系有距离，不是所有情谊都需朝夕相伴；允许自己有不足，你本就不是为“完美”而生。不完美才是生活的本相，接纳它，才能活得轻盈。就像那句话说的，完整的人生，是带着裂缝依然发光。

人这一生，哪有那么多非黑即白？执着于对错的人，往往伤了自己。后半生，该懂“难得糊涂”的智慧。家人之间，多讲爱，少讲理，争执时退一步，不是认输，是珍惜；朋友之间，多包容，少计较，意见不合时一笑而过，不是妥协，是尊重；陌生人之间，多体谅，少争执，小事摩擦时让一让，不是软弱，是胸怀。对错之外，还有更重要的：舒服的关系，安宁的心境，从容的生活。不纠缠，不是没有底线，而是明白，有些事，不值得耗费心力。

昨天是过期的票根，明天是未启程的船票，唯有今天，是握在手中的真实。前半生总在怀念过去或忧虑未来，怀念青春的无畏，担忧老年的孤寂；怀念错失的机遇，担忧未来的变故。可日子就在这些思绪中悄然流逝，忘了眼前的晚霞正美，手边的茶还温热，身边的人正陪伴。后半生，该学会活在当下。清晨醒来，用心吃一顿早餐；傍晚散步，静静欣赏天边的云彩；周末闲暇，陪父母说说话，和孩子玩一玩，种一盆花，读一本书。把每一个“现在”过得踏实，就是对生命最好的回应。人生没有重来，每一刻都是现场直播。珍惜此刻，便是善待余生。

从此，心有阳光，步履从容，在不慌不忙中沉淀，在不苛不求中释怀，在不纠不缠中豁达，在不负当下中温暖前行。

来源：玲儿妙招