摘要：立秋的第一个庚日，进入三伏之最后一个阶段，古称末伏，今人称三伏。

立秋的第一个庚日，进入三伏之最后一个阶段，古称末伏，今人称三伏。

战国时期的《阴阳书》，就已经记录“立秋后庚日为末伏”。可以知道早在先秦时期，人们就确定了三伏的时间段。书传是先秦秦德公迁都之避暑热伤民所定。

三伏的整体时间，很特别，有四十天和三十天的区别，比如今年的三伏就是三十天。

那么可以推知，在秦德公时期，三伏的制定，比如以庚日入伏，不只是考虑节气气候的变化，还有阴阳五行甲子纪日的影响，这是存留的上古对于时辰的迷信。

庚，在上古，表示变化，秋来，金气。

三伏虽是民间杂节，但是却是作为一个约定成俗的暑热期，下到黎民，上至贵族都依循的避暑时间表。在宋朝，三伏也官方起来，每伏的首日放假，给予体制内的人更多的休养时间。

那么第三伏之末伏，在立秋后的第一个庚日。也就是强调了暑热在早秋仍旧存在。

秋来了，还有一段时间的高温天气，需要人们注意防范，注重避暑和健康。

从气象气候学来讲，立秋之后，昼夜温差拉大，暑热是缓慢的消减的。

末伏的气候特点。就是白天似夏，晚上如秋。

“下伏秋期近，还知扇渐疏。

惊飙坠邻果，暴雨落江鱼。

贵寺虽同秩，闲曹只管书。

朝朝廊下食，相庇在肴菹。”唐 · 姚合《酬光禄田卿末伏见寄 》

这里的秋期，指的不是立秋，是指的七夕。

到了末伏，也就接近了七夕，终于到了扇子使用不再那么频繁的时期了。

此时疾风骤雨增多，大风吹落了邻家的树果，暴雨让江中鱼翻腾。

这首诗写出了夏秋之交，天气暑热，但是雷雨增多的气候特征。

虽然是一个小节，但是同事之间还是有这样的情意，约着一起吃饭，来度过第三伏的第一天。

“火流渐近桑榆上，秋气新从阊阖来。

每岁长安犹暑热，内官相属赐冰回。”北宋 · 刘攽《末伏》

在黄昏，大火星出现，其位置，已经降到了树木的树梢，这是星辰在地平线上最低的位置。

此时表示，秋天随着大火星的移动，已经来了。

果然，秋天带着特有的秋意，从上天过来。

但是，每年的京城，还是这么的炎热，皇帝身边的内官，会向百官赐予冰凌冰块，以表达皇帝对于臣子的关怀体恤。

藏冰是历代皇帝的特殊待遇，这是用人力在冬天凿取冰块，放入地下室保存，在夏天取出，用以降温。历史书记载，周朝就有，但是其历史，或更古老。需要耗费大量的人力物力。

在唐朝，有给百官赐冰的习惯。

到了宋朝，每伏都有赐冰。虽然当时已经有了民间的渠道，市井上也可以买到冰，但是皇家的赐冰，仍旧具有凝聚臣子的魅力。

这可是皇帝记得你们劳苦功高，继续努力。

“幽人短梦不终宵，起步星河望泬寥。

缺月低檐鸡一唱，露华秋色满芭蕉。”北宋 · 张耒《末伏日五更小凉 》

这首诗写得极其好。

一夜晚睡觉，但是总是睡不安稳，梦很短，让人时常醒了，这是为什么呢？

答案在诗题里，夜晚热，到了五更，也就是现在的凌晨三点到五点，才凉快起来。

反正这之前他也睡不好，所以起床，在户外散步，看着天上的银河。

而这个时候，夜热慢慢减退，有特别的凉风吹来。

弯月挂在屋檐上，有鸡开始打鸣，芭蕉树上，挂满了晨露，终于有了别样的秋意。

在这个时候，秋来的感受，是这样的清晰。

末伏的诗很难写的，这是节气之交。而这首诗将昼夜温度的变化和生活，很自然地联系起来。

给人共情共境感。

“末伏暑尚在，雨点落未落。

梦觉起视夜，缺月挂屋角。”金 · 赵秉文《仿圣俞月出断岸口二首 其一 》

到了末伏，暑热犹在。

而天上有阴云，雨仿佛要下，但是一直没有下。

睡觉醒了，还是半夜，这么热，白天不是看到天上有云吗？再出去看看？

我晕，这是心理上的热晕，云没有了，那弯弯的月亮，明亮挂在屋檐上。

此时倒也觉得尚凉快，可是马上太阳又升起了。

我期待的雨，你们在哪？

这是早秋三伏时期，暑热犹在的生活场景。

盼着的降温的好雨，一直没来，月亮笑得这样揶揄。

“月初当末伏，新雨澹潇潇。

水外鸟鸣树，田间僧过桥。

稻香连野动，花气隔城飘。

洗出青山色，烟纹似翠绡。”明末清初 · 阎尔梅《庐郡夏秋诗》

末伏白天虽然暑热，但是只要有雨，那就一雨成秋。

给人舒爽快意。

看，终于下雨了，雨水顺着房檐流淌下来，好个潇潇。

听得见在雨中小鸟们的欢乐声，看见了田野中的桥上，一个僧人在走，反正他也不打伞。

僧人也是人，同样喜欢这样的阴雨天，可以游方。

这里稻花开了，连绵的原野是风雨中摇曳的稻花田，那香气飘得很远，让人闻见了丰收的味道。

而这样的夏秋之雨，洗出了远山翠色，洗出了田园安乐之美。

你们那里，末伏有什么清新的变化？

初衣胜雪为你解读诗词中的爱和美。

来源：一品姑苏城