摘要：8月8日，在全国第17个“全民健身日”到来之际，由石家庄市体育总会主办，石家庄市武术协会承办的“2025年石家庄市武术协会骨干会员技术培训暨2025全民健身日功法展演”在石家庄市长安区文体活动中心举行。

8月8日，在全国第17个“全民健身日”到来之际，由石家庄市体育总会主办，石家庄市武术协会承办的“2025年石家庄市武术协会骨干会员技术培训暨2025全民健身日功法展演”在石家庄市长安区文体活动中心举行。

武术是中华优秀传统文化的瑰宝，承载着自强不息、厚德载物的民族精神。举办本次武术培训班，旨在提升武术爱好者技术水平，规范功法动作，培养一批“会练、会教、会传”的武术中坚力量，肩负起传播武术文化、带动全民健身的责任。

授课嘉宾河北师范大学马剑教授以《武术与运动健康促进杂谈》为题，为骨干会员进行了专业培训。课程结合现代生理学理论，针对太极拳的“松沉劲”、“螺旋劲”等核心要领进行解析，并现场示范，为基层武术推广提供了科学范本。

理论培训结束后，现场实训以陈氏太极拳精编十六式、太极八法五步以及太极扇为主要教学内容展开。教练通过标准示范对骨干会员的动作进行了教学与修正，进一步提高了教学质量。随后，石家庄陈氏太极拳专业委员会联合长安区、裕华区、新华区、桥西区四大城区太极拳协会，组织近400名习练者进行了集体功法展演。扇面开合如浪潮翻涌，拳势起落若苍龙盘旋，引得现场观众阵阵喝彩，充分展现了石家庄传统武术文化的深厚底蕴。

来源：娱体一体