摘要:前不久,英国弗朗西斯·克里克研究所在《Nature》上发表的研究论文揭示:西兰花有效抵御病毒侵袭,减轻肺损伤。且大数据追踪70万人发现:常吃西兰花者,整体患癌风险骤降36%,肺癌风险更是显著走低!
减脂伴侣西兰花,可能是身体最需要的“抗癌钥匙”?
凭借低卡、高纤维这两大优势,西兰花始终作为减脂餐里雷打不动的主角出现。但如果我们的认知仅止步于此,那可就太小瞧了它的健康价值。
前不久,英国弗朗西斯·克里克研究所在《Nature》上发表的研究论文揭示:西兰花有效抵御病毒侵袭,减轻肺损伤。且大数据追踪70万人发现:常吃西兰花者,整体患癌风险骤降36%,肺癌风险更是显著走低!
在我们的身体里有一种叫做芳香烃受体(AHR)重要的蛋白质。它主要活跃于肺部屏障组织细胞中。研究指出,西兰花中富含的天然小分子——AHR配体,能准确定位AHR,并将其激活,从而实现保护肺屏障的目的。
当外界病毒侵袭肺部时,保护屏障就会破损,导致血液漏进肺泡,引发出血和严重的炎症损伤。而此时,被激活的AHR就如同一个高效“密封剂”,能有效阻止或减少渗漏,从而减轻肺组织损伤。
这一保护机制在“感染流感病毒的小鼠试验”中得到印证:那些肺部AHR活性比较高的小鼠,肺部出血情况显著减轻;因感染导致的体重下降幅度也变小,并且身体清除病毒的能力也更强。
更关键的是,后续一项覆盖70万人的大数据分析还发现:西兰花摄入量与多种癌症之间存在负相关关系。相比不吃西兰花的人,摄入西兰花最多的人,肺部患癌风险显著降低,整体患癌风险降低36%!
尽管西兰花在维护肺部健康和预防癌症方面展现出显著益处,但我们必须认识到:“过犹不及”的道理。若是正常量摄入,能促进人体肠道蠕动,但一次性或长期大量摄入,则可能超出胃肠道的消化负担,引发腹胀、腹部绞痛和产气过多等不适。
而且,腹泻患者还不能食用。西兰花中丰富的膳食纤维会刺激本已亢奋的肠道蠕动,加剧腹泻症状;对于肠梗阻患者来说,更是禁忌。西兰花这种粗纤维多、质地硬的蔬菜,难以通过狭窄的肠腔,非常容易在梗阻部位堆积,加重肠道内容物的滞留,导致梗阻恶化。
面对西兰花这种食用局限,想要靠它实现养肺抗癌,并不现实。所以,基本只能无奈的眼睁睁错失这一好物。
事实上,在科学家寻求护肺方案的路上并不止“资源不可利用”这一个问题,即便广受推崇的中药调理,也常表现为吸收效率低、个体效果差异化明显...但这些问题,正是驱动我国科研力量在肺健康领域不断深耕、探索创新的动力。
幸运的是,通过科研人员近年来的不懈努力,做出了不少新成果。前不久登陆一二线城市的“日常养护科技”——倍.净肺,正是前沿探索的结晶之一。其核心技术在于革新性的小分子精粹工艺,将核心配方成分提纯至惊人的 99.9% 。这不仅彻底突破了传统吸收壁垒,更让功效得以最大化释放。
而该科技成果的“秘密武器”,还得是专利成分小孢子灵芝蛋白。它如同肺部健康的“双重卫士”:一方面抑制炎症因子,另一方面,敏锐识别并清除异变细胞,为抵御肺癌建起了坚实的防线。
JD超过半数使用者反馈——困扰已久的胸闷气短显著舒缓,令人担忧的咳血频率切实降低,取而代之的是前所未有的肺部通透感与自由呼吸体验。
如今,我们正深陷一场艰难的肺部健康保卫战。日益严峻的空气污染、无处不在的粉尘、二手烟...这些“隐形”的杀手随随便便就能穿透肺部屏障,损伤肺细胞、诱发肺部炎症,长期累积更埋下严重隐患。
面对如此复杂、持续且强力的攻击,纵然西兰花、雪梨等食材具有天然护肺功效,但其作用犹如杯水车薪。指望通过“多喝几碗汤”来对抗无孔不入的有害物质,无异于隔靴搔痒。
正因如此,唯有依托前沿科技力量,才能为脆弱的肺部构建起一道坚实的生命防线。而这,也是打破现有困境的关键手段。
来源:奕健行