摘要：预计未来三天受冷空气影响，多阴雨，气温逐日下降。3月5日有间歇性小雨，东北风沿海、高地和海区最大阵风6-7级，气温16-21℃。

嗨，亲爱的朋友们

今天（3月4日）

大家是不是觉得明显有些湿热？

在暖湿气流影响下

白天部分地区最高气温达到了26-27℃

仿佛已经置身于初夏了

由于暖空气实力强劲

今日冷暖气团在广东激烈交锋

全省大部分地区出现

雷雨大风、冰雹等强对流天气

深圳也在下午出现了雷阵雨天气

目前冷空气正在继续向南推进

预计夜间深圳市气温逐渐下降

未来三天在冷空气影响下

深圳天气多阴雨

气温逐日下降

最低气温降至12℃左右

体感阴冷

大家的厚衣服不要急着收起来

明日深圳天气

以及全方位的出行适宜指数

准备好了

无论晴天雨天

小创都会陪你一起

迎接每一个美好的明天~

预计未来三天受冷空气影响，多阴雨，气温逐日下降。3月5日有间歇性小雨，东北风沿海、高地和海区最大阵风6-7级，气温16-21℃。

3月6日-7日间歇性小雨略有频密，最低气温降至12℃左右，日温差小，体感阴冷。

3月8日-9日小雨转多云，气温回升。

3月10日-12日多云为主，气温继续回升，天气趋于暖湿。

日出时间

6:43

日落时间

18:29

骑自行车预报

极适宜

跑步预报

很适宜

晨练指数

较不宜

有降水，较不宜晨练，室外锻炼请携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

穿衣指数

薄外套

建议着薄外套、开衫、牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。

路况指数

潮湿

有降水，路面潮湿，车辆易打滑，请小心驾驶。

化妆指数

保湿

风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。

防晒指数

弱

属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

雨伞指数

带伞

有降水，请带上雨伞，如果你喜欢雨中漫步，享受大自然给予的温馨和快乐，在短时间外出可收起雨伞。

洗车指数

不宜

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

阴雨天气为什么感觉更冷？

因为体感温度≠天气预报中的气温。

体感温度是人体对外部环境冷热程度的综合感知，与天气预报中的气温是不相同的概念。通常在相同的气温条件下，湿度、风速、太阳辐射等因素都会影响体感温度，当然这也会因人而异。

一般来说，在低温条件下，如果缺少太阳辐射增温，同时湿度较高，风速较大，则体感愈冷。

吃肉太少，反而老得快

平衡膳食应包含适量肉类，吃肉少容易造成维生素B12、蛋白质等营养素缺乏，尤其对老年人而言，会加快身体器官功能衰退。根据膳食指南建议，鱼、禽、蛋类和瘦肉适量摄入，平均每天120~200克。

受近期暖湿气流的影响

深圳的天空也有梦幻般的变化

更显迷人了

在昨天的评论区里

小创收到了

“云雾缭绕” “仙气弥漫”的天空

有人靠着这股“蒸汽”

蒸上了饺子🥟

天气喜忧参半

想快乐就多干饭！🍚

最近的天气变数较大

记得关好门窗、收好阳台杂物

出门备好雨具

出行路上安全第一

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对于深圳近期的天气情况

大家都有哪些防湿防潮的小窍门呢？

快在评论区告诉小创

今日南山晴雨已播报

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来源：创新南山