摘要：很多人谈情说爱的时候，都会信誓旦旦地承诺，自己忠贞不渝，绝无二心。但是，真正到了一定时候，却违背了当初的誓言，做了伤害对方的事情，违背原则的底线。如果当女人在男人出轨后过不去这个坎，可以尝试从以下几个方面进行处理：

很多人谈情说爱的时候，都会信誓旦旦地承诺，自己忠贞不渝，绝无二心。但是，真正到了一定时候，却违背了当初的誓言，做了伤害对方的事情，违背原则的底线。如果当女人在男人出轨后过不去这个坎，可以尝试从以下几个方面进行处理：

*接受情情绪：出轨带来的愤怒、伤心、不信任等情绪都是正常的，不要压抑这些情绪，可以找一个安全的方式释放，如大哭一场、运动、写日记等。以此也化解内心难以释怀的不可控制的情绪，千万不要自己憋在内心，否则会憋出大病。

-冷静思考：在情绪稍微稳定后，冷静思考这段婚姻对自己意味着什么，是否还有挽回的可能，以及自己在这段关系中的需求和底线。同时，也自问一下自己的是否还对这段感情心存欲念，是否还相信这段感情。

-与伴侣沟通：找一个合适的时机，和伴侣坦诚地交流自己的感受和想法，了解出轨的原因，但要注意避免指责和争吵，以免激化矛盾。一定要平心静气的坐下来好好沟通，一定要控制好自己的情绪和脾气。

- 寻求专业帮助：可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，他们能够提供专业的建议和指导，帮助夫妻双方更好地理解和处理出轨事件，探索修复关系的可能。毕竟，她们听过或处理过类似的案例，比较有经验。她们的专业知识或许能帮我们疏导心中的困惑或郁闷。

-提升自我价值：将注意力放在自我提升上，如学习新技能、培养兴趣爱好、提升职业能力等，这不仅能增强自信心，还能让生活更加充实和有意义。通过这些来转移一下注意力，不要让自己一直对那件事耿耿于怀。毕竟，世界上还有很多事情值得去探索去享受去奋斗去实现自己的人生价值。

-拓展社交圈：多参加社交活动，结交新朋友，扩大自己的生活圈子，这样可以获得更多的支持和理解，也能让自己从婚姻的阴影中走出来。说不定，能在这些社交互动中，发现新的乐趣，以及有趣的人，或者三观契合的人。结交到新的朋友，也能让自己的阴影更快走出来。

- 做出决定：经过深思熟虑后，如果认为这段婚姻还有挽回的可能，愿意努力修复关系，那么可以制定一个具体的修复计划，并给彼此一定的时间来实施和观察效果。否则，或许很容易留下遗憾，错失缘分，与幸福擦肩而过，与对的人擦肩而过。

如果发现婚姻已经无法挽回，那么也要有勇气做出离婚的决定，为自己争取一个新的开始。要爱，请深爱；不爱，请大胆说出来。这不仅仅是对生命的负责，也是对彼此的负责，更是对感情的人负责。

规划未来：无论最终的决定是什么，都要为自己的未来做好规划，包括生活、事业、情感等方面，明确自己的目标和方向，努力朝着更好的生活前进。相信自己，虽然经历过失败的感情的经历，但这不能证明什么。只能说明，你们之间或许本就不是一路人。

来源：城市攻略