摘要：Hello大家好！我是柳荆，一个与多发性骨髓瘤三期顽强抗争了十一年的患者，在这漫长的抗癌岁月里，除了积极配合医生治疗，我也一直在探索各种有助于身体恢复和调养的方法。今天，就想把一道对我身体帮助很大的苹果山楂干桂圆肉核桃仁红糖粉汤分享给大家，希望能给同样在健康道

Hello大家好！我是柳荆，一个与多发性骨髓瘤三期顽强抗争了十一年的患者，在这漫长的抗癌岁月里，除了积极配合医生治疗，我也一直在探索各种有助于身体恢复和调养的方法。今天，就想把一道对我身体帮助很大的苹果山楂干桂圆肉核桃仁红糖粉汤分享给大家，希望能给同样在健康道路上的努力的病友们一些助力。这道汤看似普通饮品，实则蕴含着丰富的功效和极高的营养价值。

接下来，给大家详细的介绍这道汤的做法：1个苹果，盐水洗净后去皮去核切块装盘备用。10克的山楂干，同用盐水洗净后装盘备用。还有5克的桂圆肉，同样用盐水洗净后装盘备用。接着，准备20克的核桃仁，盐水洗净后装盘备用。最后，准备15克的红糖粉，不用洗直接装盘备用。

准备了十台实拍的图片

在锅里放上适量的冷水，将洗干净的食材苹果、山楂干、桂圆肉和核桃仁一起倒入砂锅中，盖上砂锅盖，大火烧开后转小火煮个20分钟。

开始煮实拍的图片，可以帮助我身体排毒补血暖宫

20分钟后，打开砂锅盖，加入准备好的红糖粉，再继续煮2分钟，让红糖粉完全融入汤中，即可以出锅了。

准备出锅了实拍的图片，这道汤微甜好吃

将这几种食材组合一起煮，制作成苹果山楂干桂圆肉核桃仁红糖粉汤，就成了一道功效强大的养生饮品。它能帮助我身体子宫排出淤血，实现“大排毒”，同时补血暖宫，让我子宫恢复活力，在抗骨髓瘤三期的过程中，它还能为我身体补充全方面的营养，提高我身体免疫力，增强对抗骨髓瘤三期病魔能力。

自己餐桌上实拍的图片，这道汤味道好喝，补血暖宫，让我子宫恢复活力，大排毒

这道苹果山楂干桂圆肉核桃仁红糖粉汤可以趁热食用，暖暖的味道在口中散开，不仅温暖了我身体，更给予我心灵带来了慰藉。

自己已经吃完了，实拍的图片很适合我，癌症患者吃

我深知在抗癌的道路上艰辛与不易，每一个小小的养生方法都可以成为我战胜骨髓瘤三期病魔的助力。希望这道苹果山楂干桂圆肉核桃仁红糖粉能走进大家的生活，为大家的健康保驾护航，用我们在追求健康的道路上，一步一个脚印，走向充满希望的未来！以上是柳荆的分享，感谢大家观看。

来源：骨髓瘤三期努力活着一点号