摘要：古人将立秋分为三候，每一候都生动地描绘了立秋时节自然界的细微变化，宛如一首优美的自然乐章。

立

秋

人

间

忽

晚

山

河

已

秋

云天收夏色

木叶动秋声

今天13时52分

我们将迎来秋季的第一个节气

立秋

立秋虽然谓之“秋”

但不代表热烈的夏就此结束了

尚在“三伏”里的中伏

晌午的阳光依然热辣

天地之间

还是一派热气蒸腾、万物葱茏的景象

品尝爽口的应季瓜果

让甜甜的果汁

祛除空气中的暑气和心头的火气

这份8月初的“仪式感”

名为“咬秋”

古人将立秋分为三候，每一候都生动地描绘了立秋时节自然界的细微变化，宛如一首优美的自然乐章。

立秋后的第一候，吹来的风不再是夏日那种裹挟着热气的热风，而是带着丝丝凉意的清风。这风，如同一位温柔的使者，轻轻拂过大地，驱散了夏日的燥热，给人们带来了久违的舒适与惬意。

随着昼夜温差的逐渐加大，清晨时分，地面和植物表面会凝结出一层晶莹剔透的露珠。这些露珠宛如大自然镶嵌在世间万物的珍珠，在阳光的照耀下闪烁着五彩的光芒。它们是秋天的眼泪，蕴含着对夏日的眷恋与不舍。

寒蝉，是秋天特有的蝉。与夏蝉的喧闹不同，寒蝉的鸣叫声更加凄凉、哀婉。在立秋后的第三候，寒蝉似乎感受到了季节的变化，它们在枝头奋力地歌唱，仿佛是在向这个世界做最后的告别。

一、贴秋膘

夏天人们食欲不佳，体重可能减轻，立秋后通过吃炖肉、烤肉、红烧肉等肉类食物补充营养，称为“贴秋膘”，尤其在北方地区盛行。

二、啃秋

立秋日吃西瓜、香瓜等瓜果，寓意“咬住秋天”，预防秋燥和腹泻。南方称“立秋啃秋瓜”，部分地区还会啃玉米、山芋等当季作物，表达对丰收的喜悦。

三、晒秋

在江西、湖南、安徽等山区，村民利用房前屋后、窗台、屋顶晾晒辣椒、玉米、豆子等农作物，形成独特的“晒秋”景观，展现丰收的喜悦。

绿意盎然，蝉鸣阵阵

是秋

翻晒潮气，静待丰收

也是秋

让我们一起期待

曾经的点滴播种与辛勤耕耘

都在这个时节收获丰盈饱满

且末

监制丨刘廷海

审核丨萨依古丽·日杰甫

编辑丨胡兴仙

投稿丨qmxrmtzx@126.com

来源：艺术品鉴杂志