摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。

“白发的生长位置与身体的健康状况密切相关。”

医生的话让林远一愣。作为一名忙碌的广告公司创意总监，林远的生活节奏一直非常快。

尤其是到了冬天，气温骤降，他的工作压力又加大，最近居然觉得有点儿感冒的症状。

于是，他决定趁着午休时间去附近的诊所买些感冒药，顺便看看自己那几根新冒出来的白发。

走进诊所时，他刚好碰到了一位多年不见的朋友——小赵。

小赵是林远的大学同学，刚刚从外地回到北京，正在医院复查。

两人互相打了个招呼，简单聊了几句后，小赵看见林远额头上的几根白发，便调侃道：“看你这几年过得挺辛苦啊，竟然都开始长白发了。”

林远笑了笑，摸了摸自己的头发，心里有点发愁：“说来也奇怪，前段时间我这头发才没什么白发，现在突然就有了，老觉得这几根白发不是一般的白发，可能预示着什么。”

小赵见状，立马露出了神秘的笑容：“你知道吗？白发长在不同地方，代表着不同的身体问题。

就像我，我最近白发长在脖部，就一直觉得身体出了一些状况，准备去做个体检。”

林远一愣：“什么？白发还跟生病有关系？”

小赵点了点头：“当然有关系！你听我慢慢跟你说，白发长在不同的位置，可能预示着身体不同的健康问题呢。”

林远听得有些愣住了：“这事我还真不知道，来，告诉我，白发怎么还分位置？”

就在两人闲聊的同时，医生也走了过来，听到他们的对话，忍不住笑了笑：“白发与身体的健康确实有关系，不过，不能仅仅靠白发的位置来判断健康状况，但它们确实能反映出一些潜在的健康问题。”

这下，林远彻底好奇了。医生继续解释：“白发的形成并不只是年龄问题，它与人体的气血、内分泌、肝肾等多方面因素都有关系。

而它的分布位置也能揭示一些不为人知的健康信号。

比如说，如果白发长在某些特定的部位，可能就是身体某些方面出现了问题。”

林远突然摸了摸自己额头的白发：“医生，那我这个额头上几根白发，是不是意味着我老了？”

医生笑着摇了摇头：“不一定，额头的白发一般与压力、焦虑等精神状态有很大关系。

你想，额头是人的第一道‘防线’，如果你长期处于紧张、焦虑的状态，体内的肝气就会受到抑制，从而影响身体的气血循环，导致白发的生长。”

小赵点头赞同：“对，我这几天压力也大，尤其是有时候想得太多，发现额头上的白发也逐渐增多了。

医生说，这其实是因为长期压力下，气血不畅，肝气郁结，容易导致白发在额头部位的生长。”

医生补充道：“另外，额头上长白发可能还与内分泌失调、睡眠质量不佳等因素相关。

尤其是如果你经常熬夜、长期过度工作，这些不良的生活习惯可能会加速白发的生长。”

林远点点头，回想起自己近几个月确实压力不小，晚上总是加班到很晚，甚至有时睡得不踏实，偶尔还做噩梦。

“那我是不是得改善生活方式了？”林远自言自语道。

医生笑道：“是的，改善工作与生活习惯，保证充足的睡眠，减少过度的焦虑与紧张，可以帮助减缓白发的生长，甚至可能会让一些白发逐渐变黑。”

林远突然摸了摸自己的耳后：“医生，那这边也有白发，是什么原因呢？”

医生认真地看了一眼：“耳后长白发，通常与肝脏、肾脏功能的失调有关。

肝脏在中医学中被视为‘藏血’的器官，它的功能与头发的健康密切相关。

耳后白发可能意味着你有肝气郁结、血虚的情况，甚至可能是因为肾脏功能不好，导致血液循环不畅，最终影响到头发的色素。”

“这听起来好像很严重。”林远皱起眉头，心里开始担忧。

“其实，耳后白发更多的是一种‘积压’性的信号。

如果你长期处于压力状态，或者熬夜、饮食不规律，肝肾的负担就会加重，逐渐影响到你的头发。”医生解释道。

小赵插话说：“我有一个朋友，最近因为工作压力过大，耳后也开始冒白发了，医生检查后，发现是肝功能轻微异常，可能与长期熬夜饮酒有关。

好在发现得早，医生建议他调整生活习惯，结果效果还不错。”

“原来如此。”林远恍然大悟：“那我以后得更加注意了，不能再这样盲目加班了。”

接着，林远又看到小赵脖部有几根显眼的白发，便好奇地问：“小赵，你脖子上有白发，是不是也有问题？”

小赵微微一笑：“其实脖部长白发也挺常见的，尤其是到了我这个年纪，脖部的白发往往与脾胃虚弱、内分泌失调有关。

脖部是人体的一个‘脏腑调节点’，如果脾胃消化吸收不良，或者体内的荷尔蒙分泌不平衡，都会影响到脖部的气血运行，导致白发的出现。”

医生接着说道：“脾胃虚弱通常表现为食欲不振、消化不良、腹胀等问题，往往是因为脾胃气虚，无法有效地吸收和运送营养，从而影响到头发的健康。

此外，女性如果出现内分泌失调，比如更年期的激素变化，也容易导致脖部出现白发。”

林远此时突然意识到，自己最近总是吃不消食物，感觉胃口差，脖部也有些不适，或许这与脾胃虚弱有关系。

医生最后总结道：“白发的生长与身体的多个器官和系统密切相关，并不是单纯的‘老化’现象。

如果你发现自己头发有了不正常的变化，或者白发逐渐增多，不妨去做一个全面的体检，查找潜在的健康问题。

通过改善生活方式、饮食习惯，以及适当的保养，很多白发问题都是可以得到缓解的。”

林远听了医生的话，深感自己需要调整生活方式，不再过度工作，保持健康的饮食和作息习惯，给自己更多的休息时间。

毕竟，白发长得再多，也不如健康最重要。

[1]冯骥才.白发[J].艺术大观,2024

来源：老王健康Talk一点号