她用4分06秒42告诉世界：一定可以，只是未到时

摘要：北京时间6月27日凌晨2点，巴黎夏洛蒂体育场（Stade Charléty），菲斯·基普耶贡以4分06秒42的成绩完成了Breaking 4的挑战，尽管遗憾6.42秒之差与纪录失之交臂，但4分06秒42的成绩还是创造了历来女子1英里的最快成绩。虽然因为世界田联

北京时间6月27日凌晨2点，巴黎夏洛蒂体育场（Stade Charléty），菲斯·基普耶贡以4分06秒42的成绩完成了Breaking 4的挑战，尽管遗憾6.42秒之差与纪录失之交臂，但4分06秒42的成绩还是创造了历来女子1英里的最快成绩。虽然因为世界田联的各项规定，这个成绩不被认可，但它证明了女性在该项目上还有望跑得更快。

回顾历史，我们知道不是每次挑战都会以成功结束，2017年基普乔格在向马拉松两小时的大关也是如此——25秒之差遗憾告败，但此后的岁月激励起了人类在马拉松领域的提速，然后是2019年，他再次向2小时大关发起冲击，1小时59分40秒，新的开篇。

我们不知道女子领域的一英里破4时刻什么时候会到来，就像我们难言人类究竟能跑到多快这个问题一样。而关于Breaking 4背后，我们还有哪些需要知道的事呢？

相较于大众对于马拉松项目的了解，场地赛是对很多跑友而言陌生的一个领域。为何是菲斯·基普耶贡参与到本次挑战，以及为何是仅有她一人参与到本次挑战，相信是很多跑友好奇的点，毕竟2017年Breaking 2挑战时，Nike可是足足安排了三位：埃鲁德·基普乔格、泽尔塞纳伊·塔德塞、勒利萨·德西萨。

因为Breaking 2挑战时，基普乔格的王者之姿还没有尽显，泽尔塞纳伊·塔德塞、勒利萨·德西萨两人身上体现出来的特征也具备冲击破2的可能性（这一点也可以通过Nike在Breaking 2后发布的纪录片来作证）。

作为对比，2019年 INEOS 159 挑战时，挑战的选手就仅有基普乔格一位，因为2017年的Breaking 2和2018年柏林的世界纪录已经证明了基普乔格在这个项目上无可匹敌的能力。

菲斯·基普耶贡在女子1500米/1英里项目上的成就，就相当于王者风范尽显的基普乔格。以一个不太严谨的对比来体现下菲斯·基普耶贡的优秀，拉出熟悉的世界田联评分表，基普乔格2小时01分09秒的最好成绩积分为1296-1297，而菲斯·基普耶贡3分49秒04对应的评分在1295-1296，简单来说就是女版基普乔格吧。

能力上的强势之外，菲斯·基普耶贡在大场面中体现出来的稳定性应该也是Nike决定押宝其的重要原因之一，过去三届奥运会她都拿下了女子1500米的冠军，而过去五届世锦赛，她拿下三个金牌两个银牌，穿越漫长周期体现出来的稳定性和竞争力，足以让Nike作出这样的决定。

Nike聘请Box To Box Films制作的关于Breaking 4的台前幕后《Breaking4“破四计划”：菲斯·基普耶贡与一英里极限之战》还未上映，但很多东西都已经初见端倪。

时间方面，Nike公布关于Breaking 4消息的时间是在4月下旬，比赛日期在6月份，差不多两个月的备战周期，也比较适合紧密备战一场比赛的准备周期，至于再晚一些再长的备战周期是否也可？

太长周期的备战不仅可能导致潜在的疲劳而且会影响9月东京世锦赛的备战，虽然场地项目的运动员相较马拉松运动员可以频繁参赛。但是参与到如此宏大的事件中还是需要运动员有充足的时间用以从中恢复、消化以及重新出发备战下一场比赛。

因为这是菲斯·基普耶贡的福地。

去年菲斯·基普耶贡创造女子1500米3分49秒04的世界纪录就是在夏洛蒂体育场，这是她的福地，冥冥之中会有信念加持。大家在PB赛道跑比赛时相对来说都会更有信心。

值得一提的是，夏洛蒂体育场并非无名，2023年拉梅查·吉尔马创造7分52秒11的男子3000米障碍世界纪录、2024年雅罗斯拉娃·马胡奇赫创造2米10的女子跳高世界纪录都是在这块场地。作为钻石联赛巴黎站的场地，不少田径名将对于这块场地都不陌生。

女子一英里的世界纪录是4分07秒64，由菲斯·基普耶贡在2023年钻石联赛摩纳哥站创造，Breaking 4意味着她要在此前基础上提高7秒多。以Nike在Breaking 4赛前流露出来的配速计划，我们可以直观感受到这个成绩的难度：

Target splits:

100m 14,9

200m 29,8

400m 59,6

800m 1:59,2

1000m 2:29,0

1200m 2:58,8

1500m 3:43,5 WR (current WR 3:49 )

1609m 3:59:90 WR

Male pacemakers

一英里跑进4分钟的分段配速，意味着以接近女子1000米世界纪录的用时跑完前1000米（注：女子1000米的世界纪录为2分28秒98），意味着刷新女子1500米世界纪录近6秒。

这么说其实很多人还是很难理解，这里我们再给两个维度的参考：

1.Breaking 2时世界纪录是2小时02分57秒，挑战的增幅为2分57秒/2小时02分57秒X100%=2.39%；Breaking 4时世界纪录为4分07秒64，挑战的增幅为7秒64/4分07秒64X100%=3.08%，后者的难度更高。

2.以在极度频繁出现的世界田联评分表举例：如果破4成功，3分59秒96对应的世界田联积分为：1347分；对应到男子马拉松1347分的马拉松成绩为：1小时58分33秒。

好像不用再罗列更多来说明Breaking 4的难度了？

至于为何更难的挑战在跑圈相对引起的讨论不高，客观来说一方面确有女子项目相对男子关注度不够的问题（这方面我们还有很多工作需要推进），另一方面则也跟项目有关，如同李犁教练与我们分享，尽管这两年场地项热度有所提升，但在国内的关注度仍然有限，再加上中国很少有机会接触英制单位，英里制的比赛距离在国内更是难有客观清晰的项目认知。不过相信今天凌晨过后，一切都是新的篇章。