摘要：本期文章将揭示高中生在学习时不能做的6件事，以期帮助同学们更好地备战高考。 1. **远离网吧**：网吧虽然设备齐全，但沉迷网络游戏会严重影响学习。

高中是人生的关键阶段，高考更是检验成果的重要时刻。 数据显示，2023年中国高考报名人数达到1193万，创历史新高。

在这个背景下，如何高效学习成为每个高中生必须面对的问题。 有些行为却可能让学习成果大打折扣。

本期文章将揭示高中生在学习时不能做的6件事，以期帮助同学们更好地备战高考。 1. **远离网吧**：网吧虽然设备齐全，但沉迷网络游戏会严重影响学习。

据《中国互联网发展统计报告》显示，2022年中国青少年网络游戏用户规模达5.39亿，其中未成年用户占比达20.8%。 高中生应远离网吧，避免“网瘾”影响学业。

2. **手机不离手**：随着智能手机的普及，手机已经成为许多人生活中的必需品。 沉迷手机游戏和社交媒体会影响学习效率。

据《中国青少年视力健康白皮书》显示，2021年中国青少年近视率高达52.7%，手机成瘾是重要原因之一。 3. **交叉学习不可取**：学习时频繁切换科目会导致注意力分散，影响学习效果。

据《学习心理》杂志研究，专注同一科目20-30分钟后，学习效率最高。 4. **偷懒不可取**：周末放松无可厚非，但过度偷懒会影响学习状态。

据《中国教育报》报道，高考生周末有效学习时间不足2小时者，高考成绩普遍低于460分。 5. **笔记不能忘**：认真记笔记有助于巩固知识点。

据《学习心理学》研究，记笔记可以提升学习效果，帮助学生更好地掌握知识点。 6. **准备学习不是学习**：有些同学看似在学习，实则只是在整理资料或发朋友圈。

据《中国教育报》报道，这类“伪学习”现象在高中生中较为普遍。 这些行为看似微不足道，实则可能影响高考成绩。

同学们，为了梦想，让我们一起努力，远离这些不良习惯，共创美好未来。 互动问题： 1. 你在高中时期遇到过哪些影响学习的因素？ 2. 你认为如何才能在高考中取得好成绩？ 金句：人生没有彩排，每一天都是现场直播。

请注意，以上内容为虚构案例，仅供参考。

来源：职场tan