摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

最近，甲型流感再次在一些地区爆发，而让人意外的是，很多感染者并没有出现典型的发烧症状，这也让很多人对甲流的识别产生了困惑。

甲流的症状往往与普通感冒相似，而发烧并非是每个人都必然出现的表现。

作为一名多年从事临床工作的医生，我经常会遇到一些疑问，尤其是在甲流流行时节，患者们总会有类似的困惑：“我有点不舒服，但没有发烧，是不是流感呢？”或者“只是嗓子痛，没有高烧，这算不算感染了甲流？”

流感病毒对呼吸道的侵害最为显著，但它并非局限于此，很多感染甲流的患者会出现胃肠道症状，如恶心、呕吐，甚至是持续性的腹泻。

这种消化系统的不适可能在初期被忽视，因为很多人觉得自己是食物不合适或者只是胃肠道的轻微不适。

记得曾接诊过一位患者，他在甲流暴发期间，不仅感到嗓子不适，还有持续性的恶心和呕吐现象，最初，他并没有发烧，甚至认为自己是吃坏了东西。

直到他连续两天都没有进食，且体重骤降，这才引起了他的警觉，去医院检查后，确认是甲流引起的全身反应，其中胃肠道症状较为明显。

所以，如果你在甲流高发期间，出现了持续性胃肠道不适，尤其是呕吐和恶心的症状，千万不要以为只是普通的胃肠炎，及时检查流感病毒是非常必要的。

很多人没有意识到，甲流不仅仅是一个上呼吸道的感染问题，它还可能影响到你身体的其他部分，比如，反复低血压，尤其是在早晨刚刚起床时，突然出现头晕、乏力的症状。

这种低血压的表现，有时会让患者误以为自己是因为熬夜或者长期压力过大导致的身体不适，而忽略了甲流的潜在威胁。

在我曾接诊过的一个40多岁的患者身上，这一症状表现得尤为明显，她平时没有高血压的困扰，但在甲流爆发的那段时间，晨起时经常感觉头晕、眼前发黑，甚至出现了站立不稳的情况。

她起初以为只是劳累过度，直到这种低血压的症状持续了一周多，体力也没有得到恢复，她才决定到医院检查。

最终发现，她不仅感染了甲流，还因为病毒引起了轻度的循环系统紊乱，导致了低血压症状。

其实，这种低血压并不是由于身体长时间处于紧张状态造成的，而是因为甲流病毒引发了体内的免疫反应，影响了血管的正常收缩功能。

因此，若在换季时节或甲流高峰期，如果你出现了类似的晨起低血压、头晕的症状，千万不要轻视，尽早去医院检查流感病毒。

虽然流感患者的皮肤并不一定都会出现问题，但当病毒感染较为严重时，尤其是免疫力较低的群体，皮肤上可能会出现红斑或斑点。

有一次，我遇到了一位年轻的女性患者，她刚刚换了季节的衣服，皮肤突然出现了大片的红斑，她起初以为是过敏反应，甚至使用了抗过敏药物，但情况并没有改善。

后来，她发现自己还伴有食欲不振、身体虚弱等症状，于是才意识到问题可能不止是过敏，检查结果显示，她感染了甲流，而且病毒已经影响到她的皮肤，引发了免疫反应性皮疹。

这种皮肤症状在很多流感患者中并不常见，但如果出现了持续的红斑、斑点，尤其是伴随有其他不适症状时，就应该警惕流感病毒的可能性，尤其是换季期间，流感的传播风险较大，及时检查是至关重要的。

虽然眼部症状不常见，但流感病毒同样可能影响到结膜，引起眼睛发红、干涩、甚至出现大量眼部分泌物的情况。

曾经有一位长期在办公室工作的患者，他在感染甲流后，并没有表现出发烧或明显的呼吸道症状，但眼睛的异常反应却让他感到非常不适。

每天早晨起床时，眼睛充血、分泌物增多，甚至影响到他的视力，最初，他没有把眼睛问题和甲流联系在一起，直到他感到其他不适症状逐渐加重，才到医院接受检查，确认了甲流的感染。

这种眼部症状，通常在成年人中并不常见，但对病毒的免疫反应依然可能引起局部炎症，尤其是当甲流进入身体的不同系统时，眼睛的红肿和不适可能是潜在的信号。

如果你在甲流高发期，出现了这些不寻常的症状，就算没有发烧，也应该及时去医院检查病毒感染。

甲流，大家不陌生，曾经给我们带来过不少的恐慌，尤其是每年的流感季节，你肯定听过很多关于甲流的预防方法，比如打疫苗、勤洗手、避免接触病人等等。

这些都很重要，但其实有一些预防方法，可能你根本没想过，它们往往被忽视，但同样能有效地帮助你避开甲流的威胁。

当鼻腔出现不适、堵塞时，很多人都选择忍着不管，直到问题严重了才去处理，其实，保持鼻腔的清洁和湿润，可以有效降低甲流病毒的感染几率。

我接诊过一位中年女性，她的工作是教师，需要与大量的学生接触，她一直没有太注意自己的鼻腔清洁，平时也没有定期清理鼻腔里的灰尘和过敏源。

结果在流感季节，她常常出现鼻塞、流鼻涕的症状，却没有引起足够的重视。

直到她的鼻腔感染加重，才发现自己感染了甲流，回溯到她的日常生活，鼻腔清洁不足可能是导致她更容易感染甲流的原因之一。

我曾经遇到过一个患者，她的工作环境是一个很干燥的办公室，空调常年开着，导致室内的空气湿度很低。

她本身并没有觉得自己有什么不适，只是时常觉得喉咙干燥，鼻腔也会感到不通畅，就在那段时间，甲流在社区内快速传播，她不幸感染了。

如果你生活或工作的环境空气过于干燥，可以考虑使用加湿器，特别是在冬季和空调房里，保持空气湿润，可以帮助我们的呼吸道黏膜保持湿润，从而增加防御甲流病毒的能力。

这些看似不起眼的预防方法，可能就是你和甲流之间的一道防线，生活中，我们总是习惯性地忽视这些小细节，直到病痛来临才开始反思。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]陈龙,童丹,陈世良,等.血常规指标在COVID-19和甲流病毒感染鉴别中的价值及预测模型的构建[J].浙江临床医学,2024

来源：张医生健康杂谈