摘要：原本爱玩、爱聚会的人，突然变得总找借口拒约，长时间一个人待着。这看起来像是性格变了，其实啊，是内心世界出了问题。他们可能会听到奇怪的声音，或者有些不切实际的想法，因为害怕和不信任外面的世界，就躲进自己的小世界里寻求安全感。

大家好，我是中医刘磊，今天总结了3个看似正常实则发病的“小嗜好”，希望大家能引起警惕，及时发现及早治疗。

第一：性格的突然转变

原本爱玩、爱聚会的人，突然变得总找借口拒约，长时间一个人待着。这看起来像是性格变了，其实啊，是内心世界出了问题。他们可能会听到奇怪的声音，或者有些不切实际的想法，因为害怕和不信任外面的世界，就躲进自己的小世界里寻求安全感。

第二：沉迷幻想

还有的人啊，会突然发呆，外界怎么叫都没反应，脑子里却在编些奇奇怪怪的故事。别人可能以为他们想象力丰富，但其实这是病情在发展的信号。他们的幻想越来越脱离现实，内容荒诞不经，这是大脑神经功能失调的表现。

第三：行为刻板重复

再来说说另一种情况，有些人行为举止变得刻板重复，比如反复洗手、整理东西，或者不停地重复一句话、一个动作，看起来毫无目的。这些小习惯其实反映出他们大脑思维乱了，行为控制能力也下降了。他们这样做是为了缓解内心的焦虑不安，但却没意识到自己的行为已经不正常了。

就像我有个患者小宇，一开始就是变得不爱出门，总是一个人待着，家人还以为是学习压力大呢。后来慢慢开始自言自语，反复洗手，家人还是没完全意识到他病了。直到上课时突然大喊有人要害他，家人才赶紧带他去看病。

我给他看了看舌头，舌暗红，苔黄腻，这是肝郁化火，痰火扰心引起的精神分裂。于是我就给他开了些中药：柴胡来疏肝解郁，黄芩来清泻肝火，半夏、胆南星来燥湿化痰，枳实、竹茹来理气化痰清热，石菖蒲、远志来化痰开窍、宁心安神，生龙骨、生牡蛎来平肝潜阳、重镇安神。

吃了一个月后，小宇自言自语的次数就减少了，情绪也慢慢稳定了下来。过了三个月，幻听没了，行为举止也恢复正常了，我就开始给他减西药，让他回归学校生活。后来又吃了三个疗程的中药来巩固疗效，现在已经停药一个月了，也没见复发。

所以啊，精神分裂并不难治，关键是要恢复人体的阴阳平衡，让气血畅通无阻，这样才能真正滋养到心和大脑，让心神安宁下来。

来源：中医情志科刘磊