摘要：他刚过完高考，拎着行李箱踏上了“自由”的旅程，没几天回家后查出感染了艾滋。这不是电影，不是小说，是现实。问题就卡在那儿——他到底是怎么感染的？

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他刚过完高考，拎着行李箱踏上了“自由”的旅程，没几天回家后查出感染了艾滋。这不是电影，不是小说，是现实。问题就卡在那儿——他到底是怎么感染的？

是旅途中吃错了东西？不可能。是血液传播？也没输液。那就只剩下一个答案了——性传播。而这，恰恰是很多人避而不谈、却又最容易掉以轻心的部分。

那种“年轻无畏”的错觉，常常是最危险的诱饵。尤其是对刚成年的年轻人，觉得自己“懂了”，其实很多知识可能连一半都没掌握。你以为戴了套就万无一失？你以为只要一次没事就永远没事？你以为看起来干净的人就一定没问题？

先说个冷知识：艾滋病毒并不是“攻击力强”的病毒，它对空气、温度、紫外线都极其敏感，在体外几分钟就失活。但它的传播却异常“聪明”——靠着人的隐瞒、侥幸和无知，扎根一生，潜伏数年，等你以为一切都风平浪静，它才缓缓显形。

我们常说“高危行为”，听起来像个模糊的大词，但其实细得很。比如一次不戴套的性行为，尤其是男男性行为，感染风险是异性性行为的几十倍。而在一些娱乐场所，临时性行为、多个性伴侣、不固定伴侣等情况普遍存在。年轻人一脚踩进去，往往是“好奇心+酒精”双剑合璧，理智早就打包丢进黄浦江了。

关键细节一：以为“看起来干净”的人就没事。

很多感染者自己都不知道自己带毒。病毒进入人体后，前几周进入“窗口期”，这个阶段体内病毒量极高，但检测未必能查出来，症状也不明显，顶多是类似感冒发热。一旦此时发生性行为，几乎是“传一个中一个”。

有些人甚至是“颜值信仰者”，觉得长得干净、穿得体面、谈吐文明的人就无害。但艾滋病毒从来不挑长相，它只看行为。不查血，没有人能靠眼睛判断谁是感染者。

关键细节二：只戴套，不体检。

避孕套确实是挡住艾滋的第一道墙，但它不是铜墙铁壁。使用不规范、破损、滑脱、过期等都可能让病毒“漏网之鱼”。很多人只注重“有无戴套”，却忽略了体检的重要性。

像性病合并感染的情况并不少见，梅毒、生殖器疱疹、淋病等都会增加艾滋传播的风险。特别是破损的黏膜、炎症区域，为病毒开了一扇门。

而很多年轻人，哪怕已经发生过性行为，也从没做过一次全面的性健康筛查。他们觉得“没症状就是没病”，这是一种极其危险的误解。艾滋的初期症状轻微到可以让你以为只是“天气热有点累”。

关键细节三：只谈“安全性行为”，不谈“安全心态”。

说来说去，其实最大的问题是“侥幸心理”。总觉得“不会轮到我”，觉得“就这一次没事”，觉得“刚认识这人不太可能”。但病毒不管你心态好不好，它只看有没有机会。

很多年轻人缺乏的不是知识，而是敬畏感。他们知道艾滋怎么传染，但对“病毒离自己有多近”没有清晰的认知。这就像知道下雨要打伞，但老觉得自己不会淋湿。

那这孩子到底是怎么感染的？从目前的信息来看，很可能是一次未保护的性行为，可能是酒后、可能是临时起意、可能是对方“看起来没问题”。但无论是哪一种，背后都有一个共性——对风险的低估。

我们常说“性教育要从小做起”，但实际在生活中，连成年人都常常一知半解。

比如有人以为口交不会传艾滋，但如果口腔有伤口或者牙龈出血，病毒一样能进来。有人以为感染了就会立刻发作，其实艾滋的潜伏期可以长达10年。10年里你可能结婚生子、换了工作、搬了家，但病毒一直在你身体里潜伏，静静等待，直到某一天你的免疫系统撑不住了。

你可能把它传给了别人。这不是单纯的“得病”，而是一个长达数十年甚至影响他人的“连锁反应”。

所以在此，我们特别想提醒所有年轻人，尤其是即将或刚刚成年的你们，“性自由”不是“性随意”，更不是“性盲目”。

别把“探索”当成“放纵”，别拿“青春”去碰运气。我们当然可以谈爱、谈性、谈欲望，但更要谈底线、谈责任、谈防护。

你性不是“干净”或“不干净”的问题，而是有没有“知情”和“准备”的问题。

我们也不该用污名的眼光看待艾滋感染者。他们中的很多人并不是“放纵者”，而是“信息的缺失者”。是社会对性的沉默，是家庭谈性如忌，是学校性教育的空白，让他们在无知中误入深渊。

你可能会问，那我怎么知道自己有没有感染？答案很简单——主动检测。现在很多城市都有匿名检测服务，流程简单，结果保密，费用也不高。尤其是有过高风险行为的人，每年一次检测，是对自己负责，也是对他人负责。

而如果你已经发生过无保护性行为，或者有多个性伴侣——那请别再拖延，赶紧去检测。

我们不怕病毒藏得深，但怕人心看不清。

别等身体出问题才想起要关心健康。别把自己当成“例外”，因为病毒不认你是谁。它只认机会。

而你唯一能做的，就是不给它机会。

参考文献：

［1］高翔,李旭,陈志海.艾滋病毒感染窗口期及检测方法研究进展[J].中国预防医学杂志,2024,25(4):321-325.

［2］张慧,李涛.青少年性行为特征与艾滋病防控对策[J].中国学校卫生,2025,46(3):302-305.

［3］王丽,何杰.艾滋病传播途径及其预防策略分析[J].中国公共卫生管理,2024,40(6):711-714.

来源：余医生健康科普一点号