摘要：我邻居王大爷去年退休，一开始也是整天盯着手机等电话，结果半个月过去一个消息都没有，气得他差点把手机摔了。
很多人总觉得退休了就是“被社会抛弃了”，其实根本不是这么回事！
我邻居王大爷去年退休，一开始也是整天盯着手机等电话，结果半个月过去一个消息都没有，气得他差点把手机摔了。
后来我教了他几招，现在人家每天活得比上班还充实，连广场舞都跳出名了！
今天我就把压箱底的秘诀都掏出来，保证让你退休生活精彩得能拍电视剧！
别总想着“我老了”“没用了”，这心态要不得！
我认识个前国企高管李姐，退休当天就把西装全捐了，第二天就去老年大学报了摄影班。
现在她朋友圈天天发各地采风的照片，上个月还在省里拿了摄影展银奖呢！
说白了，退休就是让你把前半辈子没敢干的事全补回来！
你要真闲得慌，就去小区门口支个摊子免费给人修自行车，保管你每天忙得脚不沾地！
别小看老年兴趣班！
我大妈退休后迷上剪纸，现在作品都卖到国外了！
你想想，要是每天能沉浸在自己喜欢的事里，哪还有时间觉得孤独？
推荐几个超适合老年人的“网红爱好”：
别总窝在家里刷手机！
社区活动多着呢：
老年合唱团：唱红歌、练美声，还能参加比赛拿奖！志愿者小分队：帮社区清理楼道、教小朋友折纸，当个“孩子王”多有意思！健康讲座：学学怎么科学养生，比听保健品推销靠谱多了！重点来了：主动当“组织者”！
比如你擅长包饺子，就张罗着搞个饺子比赛；会织毛衣就教其他阿姨织围巾。
别人一喊你“张老师”“王队长”，那存在感绝对爆棚！
谁说老年人就得远离互联网？
微信家庭群：每天发个养生小贴士，或者晒晒今天做的饭菜，保准儿女秒回！兴趣社群：搜“老年书法爱好者群”“退休旅行团”，分分钟找到组织！直播唠嗑：别怕露脸！我见过七十岁大爷直播讲三国，粉丝比主播还热情！记住：别和年轻人比，咱们的优势是“有故事”！
分享你年轻时的经历，保管网友追着要听！
身体不好，再好的朋友也白搭！
晨练别偷懒：太极、八段锦、散步都行，关键要动起来！饮食要讲究：少油少盐，多吃粗粮，比啥保健品都强！定期体检：别怕花钱，早发现早治疗才是省钱王道！重点：找个“健康搭子”！
比如和小区其他老人约着一起晨跑，或者组队去健身房，互相监督才容易坚持！
儿女再忙，也要常联系！
每周家庭会议：定个固定时间吃饭聊天，谁迟到罚洗碗！带娃新任务：帮子女带带孩子，既能增进感情，还能找回童心！家庭旅行计划：每年至少一次全家出游，选个海边小城慢悠悠住半个月，保管感情升温！小技巧：学做几道拿手菜！
比如红烧肉、糖醋排骨，周末孩子回来就露一手，比发红包可实在多了！
别以为旅行是年轻人的专利！
老年旅行团：专挑节奏慢的线路，还能交一群同龄朋友！民宿深度游：找个古镇住半个月，每天和房东学做当地菜！边境自驾游：考个C2驾照，和老伴开着房车环游中国！注意：安全第一！
出门前一定要买保险，随身带急救药，最好结伴出行！
退休了要学会“断舍离”！
拒绝无效社交：同学会上吹牛打牌的局就别去了，省得生一肚子气！设立“社交底线”：比如不帮带孩子超过一周，不随便借钱给亲戚。培养“独处能力”：没事看看书、听听评书，一个人也能活得精彩！记住：你的时间最宝贵！
把精力花在真正值得的人身上，比如老闺蜜、老哥们，这才是高质量社交！
别停下学习的脚步！
学电脑：做个PPT给孙子展示家族历史，保管他崇拜得不行！学外语：报个老年英语班，明年出国旅游不用请翻译！学理财：别光存定期，学学基金定投，让钱生钱！真实案例：
我朋友的老爸退休后自学编程，现在给社区开发了个二手物品交易平台，成了“小区网红程序员”！
做好事真的会上瘾！
教老人用手机：现在社区好多老人不会扫码支付，你去教他们，绝对被当成“大救星”！捐旧衣物：整理衣柜捐给山区，还能拿到捐赠证书呢！参与公益：比如当图书馆志愿者，或者给留守儿童辅导作业。现在就去翻通讯录，“周末一起喝茶不？”
相信我，你的退休生活马上就会精彩到让你忙不过来！
来源：简单的生活简单的方式
