摘要：晒衣指数 1级，非常适宜室外晒衣。紫外线 4级，紫外线较强，除了采取戴好太阳镜和太阳伞，涂擦SPF指数大于15的防晒霜等措施以外，在上午十点至下午四点时段应避免外出或尽可能在遮荫处。
济南天气
济南市气象台
2025年6月24日06时
继续发布
高温橙色预警信号
请注意防范
济南今天（24日）白天到夜间晴间多云
体感炎热干燥
南风2～3级
最高气温37℃左右
明天（25日）白天多云间晴
南风3～4级
最低气温市区25℃左右
其他区县22～25℃
最高气温37℃左右
24-25日减少午间外出
及时补水
避免长时间暴晒
26日降雨天气
可能导致低能见度
道路积水
需要注意交通安全
雷雨时避免户外活动
携带雨具以备突然降雨
及时关注天气变化
及时增减衣物
谨防着凉感冒
环境空气质量预报
预计2025年6月25日济南市环境空气中首要污染物：臭氧；空气质量指数级别：Ⅲ-Ⅳ级，空气质量指数类别：轻度-中度污染。
预计2025年6月26日济南市环境空气中首要污染物：臭氧，颗粒物；空气质量指数级别：Ⅰ-Ⅱ级，空气质量指数类别：优-良。
山东省济南生态环境监测中心济南市气象台
采样地点：山东省立第三医院儿科门诊济南市气象服务中心
山东天气展望
山东省气象台
6月24日06时00分
继续发布
高温橙色预警
25日白天到夜间
鲁南地区
天气多云转阴有小到中雨
局部大雨并伴有雷电
鲁西北和鲁中地区
天气多云转阴
局部有雷雨或阵雨
半岛地区天气晴转多云
26日白天到夜间
全省天气阴
鲁南和半岛地区
有中到大雨
局部暴雨并伴有雷电
鲁西北地区有小雨
局部中雨并伴有雷电
其他地区有小到中雨
局部大雨并伴有雷电
高温来袭
全国空调加班预警地图出炉
看看哪里空调24小时连轴转
一轮大范围高温天气开始影响我国，不但范围大，强度也较强。今天白天北方多地干热如烤箱，华南闷热似蒸笼。未来三天，高温持续发展，新疆、河北中南部局地可达40℃以上，东北多地也将经历常年同期少见的连续高温。
明天，北京、天津、河北、山东等地仍将出现成片高温天气，其中，河北中南部局地可达40℃以上，且热力持续待机，仍需空调整夜开机。华南高温天气增多，广西、广东沿海白天黑夜上蒸下煮，空调下班无望。北京、福建沿海、海南大部地区白天高温，夜晚依旧暑热，空调需加班到后半夜。湖北大部、重庆、吉林西部、黑龙江南部等地白天炎热，但夜晚相对凉爽，空调睡前可打卡下班。
近期高温天气频发，空调成为人们炎炎夏日安然入睡的解暑神器，但如果空调房内外温差过大，可能会不利人体健康。如何科学使用空调？总结了以下五点空调使用指南，助你健康过夏天。
1. 若空调长时间不用，在使用前最好及时清理。空调外壳和出风口的扇叶可用湿布擦拭，内部过滤网拆卸后用水清洗，自然晾干后安装。
2. 进入空调房，要做好冷热过渡，应避免大汗淋漓时立刻进入空调房。温度骤降可能会刺激人体血管收缩，诱发心脑血管等方面的疾病，建议空调温度设置在26℃左右。
3. 空调房空气流通性不佳，需适当通风保持良好空气循环。建议过一段时间就开窗通风，可适当使用加湿设备，增加室内湿度。
4. 夜晚空调持续开机，需调节至睡眠模式，省电又不伤身。睡觉开空调对人体的影响因人而异，如果持续开机可能会导致过冷的情况，怕冷体质和患有呼吸系统疾病的人群最好不要开一整夜。
5.开空调尽量避免直吹，以免引发身体不适。如果空调冷风直吹，容易引发头部、关节部位疼痛，建议风向朝上，还可以在空调出风口位置安装挡风板。
烈日炎炎，空调相伴。中国天气网温馨提示，夏日消暑空调虽爽，但也不可贪凉，注意科学使用，谨防“空调病”的发生。
来源：济南气象反映问题
来源：作风监督面对面
