摘要：排球比赛中引入自由人规则，是国际排联在1996年世界女排大奖赛中首次开始试行自由人规则，并且在2000年悉尼奥运会标志着自由人规则的正式应用。这一规则的引入目的是为了提高比赛的防守质量和观赏性；自由人主要负责后排的一传和防守任务；自由人可以在不占用常规换人名额

排球比赛中引入自由人规则，是国际排联在1996年世界女排大奖赛中首次开始试行自由人规则，并且在2000年悉尼奥运会标志着自由人规则的正式应用。这一规则的引入目的是为了提高比赛的防守质量和观赏性；自由人主要负责后排的一传和防守任务；自由人可以在不占用常规换人名额的情况下替换后排队员；自由人可以在后排替换固定位置的球员，现在普遍采用的是替换副攻队员。

中国女排历史上出现过很多世界级优秀的的自由人，雅典奥运会周期国家队自由人张娜，就是其中最出色的自由人。中国女排国家队前自由人、著名排球直播嘉宾李颖，曾经给予张娜高度评价。称张娜防守范围非常大，一人可以承担后场一多半场地的防守，关键是几乎打不死。雅典奥运会中国女排获得冠军，自由人张娜发挥的非常的出色。尤其是在决赛对阵俄罗斯队的时候，面对俄罗斯几门大炮的狂轰滥炸，中国女排的防守固若金汤，为中国女排创造了许多防守反击的机会。球迷普遍认为中国女排获得冠军，自由人张娜功不可没，张娜为为此被球迷赋予“不死鸟”的昵称。

2024年世界女排联赛上，中国女排两次与日本女排相遇，最终均告负。2025年世界女排联赛，也是两支球队大面积更新球员后的首次相遇。2025年世界女排联赛香港站，中国女排和日本女排的比赛，引起了球迷极大的关注。

日本女排在已经结束的六场比赛中，除了第六场和世界排名第一的意大利女排的比赛，日本女排以2:3惜败，其他五场比赛日本女排均以3:0获胜。而中国女排在前六场比赛中，打的磕磕绊绊的。因此，这场世联赛亚洲德比赛，中国球迷不看好中国女排。认为中国女排只要能拿下一局比赛，球迷就已经非常的知足了。

比赛开始后，球迷万万没有想到的是，中国女排开局阶段就建立了比赛的优势。前两局比赛都以大比分的分差，率先拿下前两局，以二比零领先。这两局比赛中，除了中国队的进攻和防守发挥出色外，中国队的拦网开挂成为胜负手。第一局比赛中国女排拦网直接得到6分，第二局比赛中国女排的拦网又得到4分。

第三局比赛日本女排通过替换队员，加上中国女排的接一传和防守都出现一些问题，日本女排借机扳回一局。第四局比赛中国女排一路领先，就在球迷以为中国女排很快就要获得比赛胜利的时候，日本女排打出一段小高潮，逐步的把比分追进。此时赵勇果断的用王梦洁替换倪非凡，中国女排逐步的稳定了阵脚。

当双方第四局打成22:21中国女排领先一分，中国女排获得发球权时，这一分的争夺成为中国女排奠定胜局的关键一分。王梦洁用四个防守和一个垫调，保证了中国女排不失掉这一分，最后通过吴梦洁的进攻得分。这一分不仅使得中国女排的士气大增，日本女排的士气彻底被摧毁了。

中国女排前国手，著名主攻刘晏含也在其抖音上直呼，王梦洁的防守太棒了，王梦洁的防守一战封神。

比赛结束，当队员们下场后依次和教练团队击掌庆贺时，主教练赵勇情不自禁的拥抱了自由人王梦洁。这是主教练赵勇对王梦洁最大的颁奖，也是对这场比赛中王梦洁的表现的高度肯定。

球迷也认为王梦洁这场比赛的表现非常的出色，王梦洁就是中国女排新的“不死鸟”！

来源：痴情排球