摘要：宫颈癌是全球第四大常见的女性癌症，而且，大部分的宫颈癌病例都是由HPV感染引起的。从2018年开始，国际乳头瘤病毒学会把每年的3月4日定为“国际HPV知晓日”，就是希望大家都能多多关注和了解HPV，更好地保护自己的健康。

亲爱的朋友们，今天咱们来好好聊一聊HPV相关科普，它可是与咱们的健康紧密相关呢！

宫颈癌是全球第四大常见的女性癌症，而且，大部分的宫颈癌病例都是由HPV感染引起的。从2018年开始，国际乳头瘤病毒学会把每年的3月4日定为“国际HPV知晓日”，就是希望大家都能多多关注和了解HPV，更好地保护自己的健康。

一、揭开HPV的神秘面纱

HPV，即人乳头瘤病毒，它特别“调皮”，只会感染人类，能够促使人体皮肤黏膜的鳞状上皮发生增殖。依据其致癌风险，HPV可分为高危型和低危型。常见的高危型HPV包括16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73、82等型号；低危型则涵盖6、11、42、43、81、83等常见类型。

二、探寻HPV的感染路径

HPV感染在16-35岁人群中较为高发，它的传播途径多样，主要包括性传播、母婴传播、公共物品传播以及医源性传播。所以呀，咱们平时要保持健康的生活方式，这样能让自己的免疫力棒棒哒！还要注意性卫生，最好有固定的性伴侣。另外，千万不要和别人共用个人物品，在公共场所也要做好防护措施，这样才能尽量不让HPV有机会“找上门”。

三、HPV感染后会带来哪些问题

低危型HPV通常会引发非生殖器疣，如寻常疣、扁平疣，以及生殖器疣。而高危型HPV的就比较“厉害”了，它不仅可能诱发宫颈癌、外阴癌、阴道癌及其癌前病变，还与肛门癌、口咽癌的发生息息相关。尽管高危型HPV持续性病毒感染（一般将感染时长超过2年定义为持续感染），再结合环境和免疫因素，有一定几率导致宫颈癌，但这种情况发生的概率相对较小，大家不必太过担心。

四、如何知道自己是否感染了HPV

一般单纯感染了HPV是不会有啥明显症状的，只有当它引起生殖器疣，或者宫颈、外阴、阴道出现病变的时候，才会有一些症状表现出来，比如外阴可能会长出像菜花样的肿物，阴道分泌物可能变得像水或者米汤一样，还可能出现不规则的阴道出血，同房后也可能出血，有时候腰腹还会感觉坠痛。一般呢，医生会建议有性生活的女性去做HPV检测。检测的时候，医生会用一个专用的小毛刷，在宫颈及阴道取点标本，然后送到检验科，通过PCR技术就能知道有没有感染HPV，还有是哪种类型的。

五、如果感染了HPV该怎么办

目前，尚无特效药物能够直接消除HPV感染，主要还是靠提升自身免疫力把病毒杀死。保持积极乐观的心态，正确看待HPV感染，它如同感冒一样普遍，无需过度担忧。同时呢，合理均衡饮食，坚持适量运动，保证充足的睡眠与休息，这样身体才能棒棒的。也可以在医生指导下辅以干扰素等药物治疗。同时最重要的是，一定要前往正规医院就诊，与医生充分沟通。此外，除了规避感染HPV的高危因素，接种HPV疫苗也是降低感染风险的有效手段。朋友们，一定要多多爱护自己的身体呀！

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（通讯员|高艳秋、王艺璇）

来源：悦闻者