摘要：她的生活方式，让旁人惊诧不已：5年不用卫生巾，上厕所从不用纸，家中还养了数百条蚯蚓……这样看似“极端”的行为，让人不得不多想，在她的身上到底发生了什么事情？苏一格又是如何坚持自己的环保之路的呢？

本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

文 | 成倚贤

●—≺ 前 言 ≻—●

在这个讲究效率与便利的时代，你能想象有人甘愿过着与之背道而驰的生活吗？26岁的山东女孩苏一格，就是这样一个特立独行的存在。

她的生活方式，让旁人惊诧不已：5年不用卫生巾，上厕所从不用纸，家中还养了数百条蚯蚓……这样看似“极端”的行为，让人不得不多想，在她的身上到底发生了什么事情？苏一格又是如何坚持自己的环保之路的呢？

●—≺ 苏一格的“零废弃”生活 ≻—●

苏一格的“零废弃”生活，可谓是环保界的一股清流，她拒绝使用一次性卫生用品，转而选择了可重复使用的月经杯，这一决定虽然起初有些不适应，但她坚信，少用一片卫生巾，就是为地球减轻一份负担。

而在如厕时，苏一格也抛弃了大多数人习以为常的卫生纸，转而采用手帕和水冲的方式，她常常自嘲，自己可能是世界上最勤洗手帕的人了。

可苏一格的环保之路远不止于此，她在家中饲养了数百条蚯蚓，用以处理厨余垃圾，这些小小的生物，成为了她减少垃圾的秘密武器。

在蚯蚓的不懈努力下，苏一格家每月产生的垃圾，竟然不超过一盒，这一事实，让许多人都惊叹不已，不过看到这里，千万不要以为蚯蚓会“消化”油腻，因为恰恰是她平时喜欢吃素，所以才可以让蚯蚓来清除这些厨余垃圾。

苏一格的生活方式，虽然看似有些偏执，但其中蕴含的环保理念却值得我们深思，在这个资源日益匮乏的时代，我们每个人都有责任为地球的明天贡献自己的一份力量。

苏一格用行动诠释了什么是“从我做起”，什么是“点滴改变”，她的故事，或许会激发更多人去反思：我们是否也可以在日常生活中，为环保事业做些什么呢？

●—≺ 耳濡目染的节俭家风 ≻—●

苏一格的环保意识，其实与她的家庭教育密不可分，在她的成长过程中，父母就以身作则，用实际行动影响着她。

苏一格的母亲，是一位不折不扣的环保斗士，每当外出采购，她总是随身携带一个布包，以此来避免使用塑料袋，而在路上看到被人随意丢弃的垃圾，她也会毫不犹豫地捡起来，带回家进行分类处理，在母亲的影响下，苏一格也养成了随手捡垃圾的好习惯。

父亲则是一个节俭到骨子里的人，在他的衣柜里，那些旧衣服经常能穿上十几年，而家中的电器，也都是能用就用，从不轻易更换，在父亲看来，物尽其用是一种美德，也是对资源最起码的尊重。

可童年的苏一格并不理解父母的这些做法，当她穿着母亲改造的旧衣服，拿着父亲修补过无数次的书包时，难免会感到一丝委屈，同学们的嘲笑和奚落，更让这个敏感的小女孩倍感压力。

但即便如此，父母也从未动摇过自己的原则，他们用自己的方式，将环保的种子播撒在女儿的心田。

如今，当年那个懵懂的小女孩已经成长为一名坚定的环保主义者，她的一言一行，无不闪耀着父母的影子，那些曾经的委屈和不解，也都化作了今天的动力和感恩，苏一格常常感慨，自己的环保基因，正是源自于父母耳濡目染的熏陶，而这，或许正是她与众不同的秘诀所在吧？

●—≺ 坚定环保信念的转折点 ≻—●

如果说童年的经历为苏一格埋下了环保的种子，那么加拿大的留学生活，无疑让这颗种子生根发芽，茁壮成长。

初到加拿大，苏一格便被当地居民的环保意识所深深震撼，在这里，垃圾分类不仅是一种习惯，更是一种信仰，人们自觉使用环保购物袋，减少一次性餐具的使用，即便在外用餐，也会尽量选择可降解的包装，这一切，都让苏一格感到无比敬佩。

可真正让苏一格下定决心投身环保事业的，是她在留学期间对环境污染问题的深入了解，通过阅读大量资料和参与各种环保活动。

苏一格逐渐意识到，人类的许多行为正在对地球造成不可逆转的伤害，一次性塑料制品的大量使用，导致海洋生物频频死亡;过度包装带来的垃圾问题，让土地不堪重负;而温室气体的排放，更是让全球气候发生了骇人的变化。

面对这些触目惊心的事实，苏一格再也无法袖手旁观，她暗下决心，要成为一名环保斗士，为保护我们赖以生存的家园贡献自己的一份力量，但她也清楚，仅凭一己之力是远远不够的，要真正改变现状，就必须唤醒更多人的环保意识。

怀揣着这样的信念，苏一格结束了在加拿大的学习，毅然决然地踏上了归国的航班，她要将在国外学到的环保理念带回祖国，成为国内环保事业的一个引路人，她要用自己的行动去感染身边的每一个人。

让环保不再是一个遥不可及的概念，而是融入每个人的日常生活，这，或许就是苏一格的留学生涯带给她的最大收获吧，而她的环保之路，又将在祖国的土地上铺展开怎样一幅画卷呢？

●—≺ 用行动诠释环保 ≻—●

回国后的苏一格，并没有因为生活环境的改变而动摇自己的环保信念，相反，她更加坚定地用行动诠释着自己对环保的理解和追求

在苏一格的家中，所有的家具都是她在二手市场上精心挑选的，她不追求所谓的名牌或者新潮，而是更看重家具的环保属性和实用性，每一件家具，都仿佛在诉说着它们曾经的故事，而苏一格，则为它们开启了全新的篇章。

而每当外出购物或者携带物品时，苏一格总是习惯性地带上自己的环保袋，这些环保袋，有些是她自己缝制的，有些则是朋友们送给她的礼物，五颜六色，款式各异，但无一例外，都承载着苏一格对环保的执着。

除了环保袋，苏一格的包里总少不了两样东西：保温杯和餐盒，无论是在公司还是在外，她都坚持使用自己的杯子和餐具，以此来减少一次性餐具的使用，苏一格常常笑言，自己的保温杯和餐盒，几乎已经成了她的"标配"，是她走到哪里，环保就跟到哪里的最好证明。

在清洁用品的选择上，苏一格也是独具匠心，市面上的洗衣粉和清洁剂，往往含有大量的化学成分，不仅对环境造成污染，也可能危及人体健康，因此，苏一格选择自己动手，制作无污染的清洁用品，她常常在网上搜寻各种配方，然后反复试验，直到找到最满意的那一款。

就这样，在日复一日的坚持中，苏一格将环保融入到了生活的每一个细节，她用自己的实际行动，诠释着什么是真正的环保生活，而这，也感染着身边越来越多的人。

渐渐地苏一格发现，自己的环保理念不再是一种孤独的坚持，而是越来越多人的共同追求，这，或许就是苏一格最大的欣慰和动力吧？但是，在这条环保之路上，苏一格又是否曾面临过困境和挫折呢？她又是如何一步步走出阴霾，继续前行的呢？

●—≺ 与主流价值观的冲突 ≻—●

可苏一格的环保之路并非一帆风顺，在这个物质至上的社会，她的生活方式难免与主流价值观产生冲突。

曾经，苏一格也有一群要好的朋友，但当她开始拒绝一切不环保的消费，开始在朋友面前念叨垃圾分类和节约资源时，朋友们的态度开始发生微妙的变化，有人觉得她太过极端，有人则认为她是在故意标新立异，渐渐地，朋友们开始疏远她，苏一格发现自己越来越孤单。

面对朋友的不理解，苏一格难免会感到迷茫和困惑，她开始怀疑，自己坚持的是否有意义？

但每当这时，苏一格总会想起父母的教诲，想起在加拿大看到的环保景象，想起自己曾经许下的诺言，她明白，环保从来就不是一条易行之路，它需要勇气，需要坚持，需要不断地突破自我，而那些曾经的迷茫和彷徨，恰恰是她成长的见证。

于是苏一格重新振作起来，她开始在网上寻找志同道合的朋友，开始参与各种环保组织和活动，渐渐地，她发现，原来世界上还有那么多人，和她有着一样的理想和追求，他们相互鼓励，相互支持，共同为了地球的明天而努力。

在这个过程中，苏一格也在不断地成长和蜕变，她不再是那个需要朋友认可的小女孩，而是一个有着坚定信念的环保斗士，她明白，真正的朋友，是那些能够理解和支持你的人，而不是那些只看表面的人，她也明白，环保的意义，从来就不在于他人的评价，而在于内心的笃定和坦然。

就这样，苏一格继续着她的环保之路，虽然这条路还很长，还会有无数的困难和挑战，但她已经做好了准备，因为她知道，只要有信念的指引，就没有到达不了的远方。

而那些曾经的迷茫和彷徨，终将成为她生命中最宝贵的记忆和财富，苏一格的故事，是否也曾触动了你内心深处的那根弦？

2、齐鲁频道------近日，95后女孩苏一格的极简“无痕生活”引发关注，不吃外卖、2年不买新衣服、8年用同一个保温杯杯....

来源：昕昕科普局