摘要：已经给身弱的小伙伴发了几个锦囊了，相信凭借大家的细腻和智慧已经悟到其中的真谛，一些想法已经在大家的心中发了芽，下面就需要行动让发了芽的想法长大成材。

Hi,大家好啊，

见字如面，我是铭钥。

已经给身弱的小伙伴发了几个锦囊了，相信凭借大家的细腻和智慧已经悟到其中的真谛，一些想法已经在大家的心中发了芽，下面就需要行动让发了芽的想法长大成材。

同样为身弱之人，我很清楚的知道，即使悟到了其中的真谛，但因为身弱，即使有了最初的想法，因为需要更强的安全感，也会到处寻找更靠谱的答案，在寻找答案的过程中，很容易迷失了自己的本心。把最开始的想法或者计划在一次次的指尖滑动之中磨掉了。

依据我对我自己的了解，身弱的人最强的行动力就是在各个自媒体平台搜索答案。

有读者跟我反馈，身弱是身弱不是脑子弱。这位读者说对了一半，一般命理身弱之人，的确容易身体弱脑子强。

但在这里我想说，身弱之人做事虽然脑子强，但因为想法的最开始，要寻找更多有力的支持，而到处寻找更靠谱的答案。

因为做事考虑的特别多，很容易身体弱。

从中医的角度解释，思伤脾，脾又是人的后天之本，脾胃不好，就算人吃的再多，也不能把营养转化成人有用的精血，人吸收的营养有限，支持人的精气就不足，很难把想法变成行动，也很难深入思考。

缺乏行动，看到外界的诱惑就容易多想，进而消耗自己的能量，久而久之，形成恶性循环，让自己身体弱加脑子弱，身体弱加脑子弱让我们很难翻身，所以我们要改变，要行动。

那身弱之人怎么能加强自己的行动力呢？下面还是用命理角度和普适原则给出大家几种方法。

利用命理方式加强自己的行动力

大家可以找靠谱的命理师，把自己的“调候用神”“印比大运”和流年找出来，按照下面的方法增强自己的能量场。

1、 选择适合的领域与环境

身弱逢“调候用神”（如寒命需火、燥命需水）时，改善环境气场（如布置暖色调、靠近水源）可间接增强行动力。

2、 借运势周期发力

身弱者在“印比大运”或流年（如逢比肩、正印年份）时行动力显著提升，需抓住机遇推进重要计划。

低谷期（如财官旺的年份）则需降低预期，以守为攻，避免硬拼消耗。

3、增强“印星”与“比劫”力量

印星（生扶日主）：通过积累知识、寻求导师或长辈支持、建立稳定作息（如规律作息补“印”）来增强底气。

比劫（帮扶日主）：借助团队合作、结交志同道合者，或通过运动、社交提升阳气与行动力。

下面给大家介绍几种方法，不用去找命理师，只要在生活工作中注意运用就行。

1、化“被动”为“顺势而为” 身弱者擅长的并非强攻，而是以柔克刚。可将大目标拆解为小步骤，用“积累小胜”的方式维持动力。

2、培养“微习惯”， 通过每日微小的行动（如5分钟运动、写3行日记）建立惯性，减少对意志力的依赖。

3、绑定情感动力，将行动与在意的人或价值观关联（如“为了家庭健康而锻炼”），激发深层能量。

4、善用外部规则 ，加入有监督机制的计划（如课程、打卡群），利用外部约束弥补内在动力的波动。

5、强化身体基础，身弱者需特别注意养生（补气血、调节睡眠），体力充沛时行动力会自然提升。

身弱之人的行动力弱，也不全是坏事，有时候需要我们潜伏蓄能，但最糟糕的事情是脑子里一堆想法，食指还不停的在手机屏幕上滑动。这样久而久之。我们不仅没有做成一件事，还让自己的唯一拥有的生产资料浪费在了那巴掌大的电子屏幕上。

关注我，明天将继续研究身弱之人怎么有效把握住身边的贵人。

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来源：铭钥爱健康