摘要：为助力职工职业素养 “乘风破浪”，武进区总工会今年火力全开推进 “送培训到基层” 专项行动！截至2025年6月，31场干货满满的培训已覆盖超1000名职工，从办公技能到健康养生，从应急救援到心理建设，优质资源直接 “送货上门” 到基层一线，一起来看这场 “成长

为助力职工职业素养 “乘风破浪”，武进区总工会今年火力全开推进 “送培训到基层” 专项行动！截至2025年6月，31场干货满满的培训已覆盖超1000名职工，从办公技能到健康养生，从应急救援到心理建设，优质资源直接 “送货上门” 到基层一线，一起来看这场 “成长盛宴” 有多硬核 !

一、

已开课亮点直击：这些技能太实用！

AI 赋能公文写作：

让办公效率 “狂飙”

《从 DeepSeek到 AI 的实战应用》课程邀请行业专家，带职工解锁 “智能拟稿 + 逻辑框架生成 + 短视频解读”全流程技能：在 Word/WPS 中插入插件一键生成公文初稿，用XMind自动梳理写作脉络，连汇报视频都能通过工具快速制作，妥妥的“打工人效率神器”！课程还特别强调AI伦理：技术是增效助手，而非替代人工的“偷懒工具”。

Office 高效办公：

从小白到高手的逆袭

聚焦 Excel 数据处理“神操作”(批量处理、函数公式秒算）和 PPT 设计美学（排版、配色、动画技巧），通过真实案例教学，让职工当场掌握“表格自动化”“演示吸睛术”，不少学员课后秒变部门“办公技能担当”。

应急救援 “手把手”：

人人都是生命守护者

专业医护人员现场教学心肺复苏（CPR）、创伤包扎、自动体外除颤器（AED）使用等“救命技能”，职工通过模拟实操掌握黄金救援步骤，有人感慨：“学会这些关键时刻能救人，工会培训太有意义了！”

二、

身心疗愈组合拳：工作生活“双在线”

团体沙盘演练

在传统沙盘疗法的基础上，融合卡牌心理投射技术与绘画艺术表达，打造「三维立体式」团体成长场景。让团队成员在协作中打破沟通壁垒，不少部门反馈“同事间默契度飙升”。

八段锦与中医养生

八段锦与中医养生：传统养生专家传授经络知识 + 舒缓功法，久坐族跟着练习肩颈放松、气血调理，课后直呼“办公室养生终于找对方法了”。

｜八段锦与中医养生

高效沟通课

情景模拟 + 角色扮演，拆解跨部门协作、向上汇报的沟通密码，让“职场社恐”也能从容表达。

三、

工会说：培训背后的“用心公式”

“不是简单开课，而是精准滴灌！”

办公技能课针对“数字化办公需求”，AI 写作课更是响应职工 “减负提效”呼声。

应急救援与健康养生课，瞄准职工“安全防护”“亚健康调理” 刚需。

心理类课程则为缓解职场压力、提升团队凝聚力“量身打造”。

基层职工的成长需求，就是工会服务的发力方向！这场覆盖 1000 + 人的培训 “接力赛”，正在让更多职工在岗位上发光发热,下一站还有更多的精品课程等你来参加 !

来源：江南水乡生活见闻