摘要：昆明市延安医院康复医学科正式推出“PSSE青少年脊柱侧弯冬令营”，将开展免费脊柱侧弯筛查和评估等项目，专家团队将运用专业康复治疗技术，帮助脊柱侧弯患者早日恢复正常体态。
PSSE青少年脊柱侧弯冬令营
昆明市延安医院康复医学科正式推出“PSSE青少年脊柱侧弯冬令营”，将开展免费脊柱侧弯筛查和评估等项目，专家团队将运用专业康复治疗技术，帮助脊柱侧弯患者早日恢复正常体态。
通过自查，如果存在脊柱侧弯的可能，可前往昆明市延安医院康复医学科二病区进行免费筛查。
筛 查 活 动
筛查时间：2025年2月3日--8日筛查地点：昆明市延安医院康复医学科二病区，昆明市新兴路199号；（原昆明市延安医院北区分院）
咨询电话：夏医生0871——63543516、18987483763
注意事项
* 请携带所有的全脊柱X光片及相关检查报告，有支具的需穿戴支具
* 着装要求：尽量穿贴身衣服，方便训练时观察体表
训 练 班
训练班时间：2月3日-2月21日
训练内容：Schroth脊柱体操、SPS螺旋链训练、物理因子治疗、脊柱调衡手法、中医传统功法
青少年脊柱侧弯科普时间
什么是脊柱侧弯？
脊柱侧弯是脊柱常见的畸形，其中青少年特发性脊柱侧弯（非先天不明原因）最为常见，约占脊柱侧弯的70—80%，好发年龄为10—17岁。脊柱畸形影响心肺、消化功能及身心健康，甚至致残，给患者的家庭、学习、工作及婚姻带来巨大的影响，并造成巨大的社会负担。
如早期发现轻度侧弯，通过纠正坐、立、行不良姿势，有效的矫形体操及功能锻炼，90%以上可以获得改善。
根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已成为继肥胖、近视、龋齿后，我国儿童、青少年面临的第四大健康问题。脊柱侧弯畸形较轻时症状不明显，不易被发现。通过筛查发现早期轻症患者，进行早期干预，意义重大。
青少年脊柱侧弯如何自检？
外观改变(有一种或几种形态改变)早期发现、早期治疗、及时矫治是防止和减少脊柱侧弯对青少年身心健康严重危害的有效方法。
①一般检查
取自然站姿，双足与肩等宽
双目平视，手臂下垂，掌心向内
从站立背面观察受检者
从站立侧面观察受检者
②前屈试验
受检者在光线明亮处，暴露脊背背向检查者，直膝合足，自然站立，双臂伸直合掌，肩胛骨自然下垂，贴紧胸壁，缓慢向前弯腰至90°左右，双手合掌逐渐置于双膝前（以免受检者躯干肩假性偏移)。
从前屈背面观察受检者
从前屈前面观察受检者
以上自检如有异常（疑似侧弯），请带孩子到医院进一步检查。
脊柱侧弯的治疗方式
对于脊柱侧弯的治疗，不单单是核心肌力的训练，而是针对不同的脊柱侧弯患者进行个体设计的康复训练。国际SOSORT 认同PSSE 包括以下内容:
3D自我矫正
把矫正训练融入到日常生活活动(ADL)
稳定矫正后的姿势
重视患者教育
患者参与 PSSE治疗的形式也有不同分类，常见的为门诊治疗、居家康复、门诊-居家结合的康复治疗等形式。
昆明市延安医院康复医学科
脊柱侧弯康复团队
昆明市延安医院康复医学科脊柱侧弯康复团队，配备专业康复医师及康复治疗师，具备捷克螺旋肌肉链SPS体系国际认证、中医正骨整脊认证、MTS全脊柱侧凸疗法认证等专业资质，拥有多年治疗脊柱侧弯的临床经验。
作者简介
夏明良
国家卫健委认证康复治疗师，长期从事肌肉骨骼康复。曾获：德国施罗斯SBP认证证书、捷克SPS螺旋肌肉链认证证书、意大利FM筋膜手法认证证书等。
专攻中西医结合专业康复、肌肉骨骼康复、青少年脊柱侧弯康复。
云南省康复医学会委员；云南省康复医学会治疗师工作委员会委员；云南省康复医学会中西医结合专业委员会委员；昆明市医学会骨科学专科委员会康复学组委员。
来源：余容灵说健康
