摘要：今日起，春节假期正式结束，市民们陆续复工复产。医生提醒，近期多地流感高发，大家返岗后不宜掉以轻心，要掌握有关流感的健康知识，科学防治流感。

湖南中医药大学第一附属医院公共卫生科副主任 王婷

今日起，春节假期正式结束，市民们陆续复工复产。医生提醒，近期多地流感高发，大家返岗后不宜掉以轻心，要掌握有关流感的健康知识，科学防治流感。

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什么是流感？

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型等，其中，甲型流感病毒极易变异，常引发大规模流行。

症状

流感起病急骤，初期以发热、头痛、肌痛和全身不适为主要表现，体温可达39-40℃，同时伴有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身性症状，还可能出现咽喉痛、干咳等呼吸道症状。

传播途径

飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放含病毒的飞沫，他人吸入后可能感染。

接触传播：接触被病毒污染的物体表面，如门把手、手机屏幕等，再触摸口鼻，也可能被感染。

空气传播：在密闭、通风不佳的环境中，病毒可能以气溶胶形式传播，增加感染风险。

高危人群

5岁以下儿童（尤其是2岁以下）和65岁以上老年人，免疫系统相对薄弱，易感染流感。

患有心脏病、糖尿病、哮喘、肿瘤等慢性疾病的人群，感染流感后病情可能加重。

孕妇及产后2周内的女性，身体处于特殊生理状态；肥胖人群，体内代谢和免疫功能可能受影响，这两类人群均是流感的高危对象。

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流感可能出现的并发症

流感不是普通感冒，而具有更高的危害性。不同人感染流感后的症状轻重不一，轻者症状跟感冒类似，重者则可能出现不同并发症。

呼吸系统

1 肺炎是流感的常见并发症之一，患者会出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可发展为呼吸衰竭，表现为呼吸急促、氧饱和度降低。

心血管系统

2 可引发心肌炎、心包炎，患者自觉心悸、胸闷；还可能导致心肌梗死、心源性休克，大幅增加死亡风险。

神经系统

3 包括脑炎、脑膜炎，症状为头痛、呕吐、意识障碍；还可能引起吉兰-巴雷综合征，导致肢体无力、瘫痪；儿童可能出现急性坏死性脑病，伴有惊厥等症状。

其他

4 中耳炎，导致耳部疼痛、听力下降；横纹肌溶解，肌肉疼痛、尿液呈酱油色；多脏器功能不全和感染中毒性休克，可危及生命。

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如何防治流感？

家中自备检测试剂盒

家中可自备一些流感抗原检测试剂盒，当家人出现发热、咳嗽、全身酸痛等疑似流感症状时，可用检测试剂盒初步判断，既能及时应对，又能避免前往医院时因人员密集造成交叉感染。

检测试剂盒是通过检测病毒表面抗原，以此判断患者是否感染，操作简便，15-30分钟即可出结果，可在1-2天内多次采样，提高检出准确率。

黄金48小时内服用特效药

流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。

奥司他韦

1 通过抑制病毒从被感染细胞中释放，减少病毒在体内的扩散。需每日服用两次，连续服用五天。适用范围更广，胶囊剂和颗粒剂适用于1岁以上儿童及成人，干混悬剂适用年龄更小，幼儿可按体重精准计算给药剂量。

玛巴洛沙韦

2 抑制流感病毒复制，从源头阻断病毒滋生。全程只需服用一次，但仅批准用于5岁以上、体重20公斤以上的儿童及成人。

此外，还可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，可缓解发热、疼痛症状。患者还应充分休息，多饮水，清淡饮食，增强身体免疫力，促进疾病恢复。

做好流感防护措施

预防流感，应勤洗手，保持环境清洁和通风；在流感流行季，尽量少去人群密集场所；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻，减少病毒传播。

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的措施之一。6个月以上且无接种禁忌的人群，建议每年接种，接种后2-4周可产生抗体，为身体筑牢防护屏障，降低感染风险。

医生提醒，若出现持续高热超过3天、剧烈咳嗽、呼吸困难或胸痛、精神状态差或意识模糊、基础疾病加重等情况，应立即就医。

来源：湖南中医附一医院