摘要：11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

今年10月

广东省流感发病数达7354例

四川省则达到7757例

......

随着气温逐渐降低

流感病毒也悄然进入高发季

作为呼吸道传染病中常见的一员

流感传染性强、传播速度快

易在人群中发生流行

需特别注意预防

广东10月新增7354例

11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中， 流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

四川10月新增7757例

据四川省卫生健康委公布的法定传染病疫情概况显示， 10月，全省流行性感冒发病数7757例，排名报告发病率第二。针对高发情况，日前，成都市疾控中心发布了相关提示，明确相关防护措施，帮助市民安全度过流感高发季。

流行性感冒简称流感

是一种由流感病毒引起的

急性病毒性呼吸道传染病

可分为甲、乙、丙、丁四型

图源：中国疾控中心

流感有何症状？

如何预防流感最有效？

哪些人应该接种流感疫苗？

......

一起来看

流感≠普通感冒

重症可致死

流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为 急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

图源：中国疾控中心

在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致 全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

流感的传播途径 主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

关于流感的3个误区

你中招了吗？

误区一：得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是， 对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

图源：视觉中国

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别 对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可， 只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

图源：视觉中国

如何正确预防流感？

接种疫苗

接种流感疫苗是 预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

什么人需要接种流感疫苗？

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了 “一老”（60岁及以上的老年人）和 “一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所 脆弱人群及员工；

中小学教师和学生；

孕妇；

6月龄以下婴儿的 家庭成员和看护人员。

医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；

养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所 脆弱人群及员工；

中小学教师和学生；

孕妇；

6月龄以下婴儿的 家庭成员和看护人员。

保持通风

开窗通风能有效 稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

勤洗手

通过洗手能 降低被手上沾染病毒感染的风险。

图源：广东疾控

戴口罩

戴口罩对预防所有 呼吸道传染病都有效。

增强免疫力

充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

来源：草原古都生活宝典