摘要：作为十年寒窗的阶段性胜利，高考一结束，考生们就像出笼的小鸟一样飞向了渴望已久的自由环境，没有高考的压力好像一切都变得开心起来。可家长看着又犯了嘀咕，默默的付出，令他们对这些已经成年的孩子会有一些新的期盼：更多的情感交流、更懂得生活的不易、更理解家长的艰辛。可令

作为十年寒窗的阶段性胜利，高考一结束，考生们就像出笼的小鸟一样飞向了渴望已久的自由环境，没有高考的压力好像一切都变得开心起来。可家长看着又犯了嘀咕，默默的付出，令他们对这些已经成年的孩子会有一些新的期盼：更多的情感交流、更懂得生活的不易、更理解家长的艰辛。可令人遗憾的是，很多孩子在家庭经年累月的庇护中，规则感与责任心的界限变得非常模糊，很懂事却又很自私，家长们一方面希望孩子做出点改变，另一方面也不想打搅了他们现在难得的好心情，想管又不能管，陷入了一种进退维谷的处境中。其实这场“放飞”背后藏着心理成长的关键坎，咱们得先看懂孩子的内心变化，再用对方法帮他们迈过去。

王继丰老师讲现状

考后常见的反常心理

1.「责任认知偏差」“爸妈的付出本该如此”

很多家庭三年来一直把孩子当重点保护对象：早餐端到床头、衣服不用自己洗、连削个苹果都有人代劳。时间长了，孩子心里悄悄形成个逻辑：我负责学习、爸妈负责伺候我。就像有位妈妈说的：让他顺手扔个垃圾，他眼皮都不抬：“我刚考完试累死了，这点小事不该你做吗？”

2.「我是谁」角色认同新周期

高三学子们普遍长期以“考生”角色为自我认同核心，认为自己第一身份是学生，在离开校园进入社会的这段空档期，他的角色处于一种事实上的真空期，除朋友与家人外没有更多人际关系上的连接，常见的雇佣关系、合作关系都不是他们能接触到的，没有确定的社会角色也就不会去想承担责任与义务，通过试探甚至是放纵的行为测试自主权力，本质是重建自我边界的心理尝试。

3.「终于没人管我了」压抑后的补偿反弹

此外也有些考生在高考前就经受了过多来自于家庭方面的压力，比如我的一位来访：孩子妈妈命令孩子长期在摄像头下接受监视，被发现稍有走神就是一顿言辞激烈的批评。高考后家长自满于孩子的成绩不再过度逼迫，被压抑许久的心理需求终于在此时骤然反弹，形成逆反补偿，导致家长的教育即使是合理的也没有进行的余地。

王继丰老师说作用

培养社会适应力的「黄金训练期」

王继丰老师给方法

权威型陪伴「搭建成长脚手架」

高效的家庭教育需要平衡“温暖接纳”与“规则建构”—— 这是发展心理学推崇的“权威型教养模式”。具体可拆解为三步：

1.心理空间导入：

运用非暴力沟通的观察-感受-需求框架，用感受代替指责：“我看到你现在每天只有上网这一件事做，有没有让你感觉到无趣，我想我跟爸爸可以带你出去走走”。这样不仅可以避免触发孩子的防御机制还能将你的建议导入进去。

2.设计阶梯责任：

从制定家庭暑期计划这类参与任务入手，逐步过渡到自我财务管家的全责任岗位，让孩子在能力的范围内逐渐增多体会，慢慢地提升生活能力，从而逐渐产生出责任意识。

3.延迟满足训练：

让孩子在家庭和社会中自主赚取部分旅行基金，帮助他明确努力才会催生回报的现实逻辑，对抗之前家长与消费主义共同培养出的即时满足倾向，这种教养方式既避免了专制型教养的心理压迫，又预防了放任型教养的规则缺位，让孩子在心理安全的前提下完成社会化过渡。

愿你以夏夜流萤的温柔

陪他穿过蜕变的薄雾

让理解化作晨露 浸润青禾拔节

用信任搭筑藤蔓 攀援破土翠竹

待秋阳漫过窗棂时

那些在暑期鎏金岁月里播下的责任种子

自会绽放成蝶翼上的花纹

当孩子振翅飞向新征途

身后总有你们目光酿成的星河

在成长的长夜里静静流淌

如果你也有类似烦恼，可以在评论区留言，将有机会获得王继丰老师「一对一心理疏导名额」。

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来源：全国党媒信息公共平台