摘要：说明1：从零开始，10天精通DeepSeek，是个理想，挺难实现的。就此，我向DeepSeek讨教。经过我俩来回讨论，它为零基础用户设计了10天实操手册。
前情1：（简谈）DeepSeek
前情2：（深谈）DeepSeek
群体：零基础用户
隐私：不要处理敏感文件，敏感数据（内容）要脱敏处理。
说明1：从零开始，10天精通DeepSeek，是个理想，挺难实现的。就此，我向DeepSeek讨教。经过我俩来回讨论，它为零基础用户设计了10天实操手册。
说明2：文末，有“优质提示词库（40个场景模板）”，也是deepseek提供的。实际上，使用deepseek时，可以脑洞更大一些。比如，“请思想性、知识性、文学性兼具，方便我向00后讲解这事”，直接谈场景，谈对象，谈目的，谈困难，甚至可以很抽象。
说明3：为方便用户过上更美好生活，DeepSeek贴心地提供了一些“变现指南”。请务必留意，仅仅是“指南”。一旦涉及经济往来，务必留意合同、版权、合规性等问题。
说明4：它是提高效率的工具，别用它作弊哈。
Day1-3 认知基础 → Day4-7 核心技能→ Day8-10 实战变现
目标：破除AI恐惧，建立科学认知
AI能做什么知识检索（替代80%搜索）内容生成（文案/代码/报告）数据分析（Excel自动化处理）创意设计（Logo/插画提案）AI不能做什么无法替代人类情感判断无法100%保证准确性不擅长处理模糊指令目标：掌握黄金提问公式
错误示范：❌ "怎么写论文？"❌ "怎么赚钱？"SPAR提问法：Situation（场景）: 我是大三学生，专业是市场营销Problem（问题）: 需要写关于直播电商的课程论文Action（诉求）: 请提供5个创新研究角度Restriction（限制）: 要求包含近3年国内案例3. 实操任务：
用SPAR公式优化你的三个问题目标：20分钟处理100页文档
PDF解析技巧：上传文档后提问："总结本文核心观点，用表格对比不同理论差异"进阶指令："提取第三章所有数据，按时间顺序排列"合同审查案例：上传租房合同 → "列出对承租方不利的条款，标注法律依据"实操任务：处理最近的会议纪要，生成待办事项清单目标：完成论文核心框架搭建
选题阶段：指令："我是环境工程研究生，请推荐10个碳中和领域前沿选题，要求兼具理论价值和落地可行性"文献综述："梳理近5年关于海洋碳汇的三大争议焦点，用APA格式标注出处"写作润色：上传初稿 → "将第三段学术化改写，增加碳排放核算方法描述"实操任务：构建个人研究方向的论文大纲目标：零代码处理复杂数据
Excel自动化：上传销售数据 → "找出退货率超15%的产品，按区域生成对比柱状图"报告生成术："将这份财报数据转化为PPT大纲，每页用一句话总结核心结论"实操任务：分析个人月度消费记录，识别非必要支出目标：打造个人IP内容库
小红书爆款文案：指令："生成5个冬季护肤选题，要求包含‘成分党’‘平价替代’关键词"短视频脚本："创作三农主题15秒口播文案，要求加入山东方言元素"实操任务：生成下周自媒体内容排期表目标：开辟3条创收渠道
副业方向：▶️ 企业服务：代写商业计划书（报价单模板）▶️ 知识付费：制作AI使用指南（课程大纲示例）▶️电商优化：批量生成商品详情页（转化率提升案例）接单平台：猪八戒网（企业服务）闲鱼（个人服务）Upwork（国际订单）实操任务：设计个人服务产品卡目标：规避法律风险
版权红线：禁止直接商用AI生成图像隐私保护：敏感数据脱敏处理指南公司文件处理注意事项目标：打造个人效率系统
自动化方案：晨间自动生成日程规划邮件智能分类回复API接入教学：钉钉机器人部署指南（操作方法，请问deepseek）
优质提示词库（40个场景模板）学术资源导航（免费数据库清单）变现路径案例（工具包拆解）（1）优质提示词库（40个场景模板）
【场景】不知道研究方向怎么定【指令】"我是环境工程本科生，请推荐5个容易出成果的毕业设计选题，要求：- 实验成本低于2000元- 有现成数据集可用- 研究周期不超过3个月"【场景】读完整本书抓不住重点【操作】上传书籍PDF → 输入："提取各章节核心观点，用【理论】、【案例】、【金句】三栏表格呈现"【场景】考前三天抱佛脚【指令】"请用思维导图形式总结《宏观经济学》IS-LM模型的核心考点，包含：- 图形绘制要点- 政策影响分析- 常见计算题公式"【场景】录音转文字后不会提炼【操作】上传录音文字稿 → 输入："提取关键决策项，按【责任人】【截止日】【交付物】三列整理，标红逾期风险"【场景】周五下午赶周报【指令】"根据以下工作日志生成部门周报：- 完成A项目原型设计（耗时3天）- 处理客户投诉2起- 参加行业峰会1次要求突出：成果量化、问题分析、下周计划"【场景】带父母游北京3天【指令】"制定孝亲游行程：- 每天步行不超过8000步- 包含经典景点和休息时段- 推荐轮椅友好路线表格呈现：时间/地点/注意事项"【场景】拍美食视频没创意【指令】"创作'3分钟早餐'15秒脚本：- 开头3秒抓人（如'打工人必备！'）- 步骤演示（特写煎蛋过程）- 结尾引导关注（'明天吃什么？'）"【场景】开业宣传没新意【操作】输入："写3条轻奢美容院开业文案：- 突出'沉浸式体验'- 包含促销信息（如首单7折）- 避免'最'‘第一’等违禁词"【场景】二手物品难出手【操作】上传商品照片 → 输入："生成转化率高的详情页文案，包含：- 痛点场景（如'租房党必备'）- 规格参数表格- 防砍价话术（如'自刀300急出'）"【场景】带货回答没流量【指令】"针对'哪款空气炸锅性价比高'问题，撰写软植入回答：- 前200字痛点分析- 中间对比3款产品（插入商品卡）- 结尾引导私信领优惠券"【场景】接私单不会定价【操作】输入："设计PPT代做服务的三级报价：基础版（模板套用）300元标准版（动态设计）800元尊享版（定制动画）1500元需包含交付周期和服务承诺"【场景】客服邮件处理慢【操作】粘贴客户邮件 → 输入："你是有3年经验的客服主管，请：1. 判断问题类型（咨询/投诉/售后）2. 生成专业回复模板3. 标注需人工复核的部分"【场景】销售报表分析难【操作】上传Excel表格 → 输入："找出销售额同比下滑超20%的区域，用颜色标注，并生成改进建议：- 促销方案- 库存调整- 人员培训"【场景】年终汇报PPT太丑【操作】上传文字稿 → 输入："转化为8页商务风PPT大纲：- 每页标题≤7字- 配图建议（如第3页用动态图表）- 备注演讲重点（每点20字内）"【场景】教师需要快速备课【指令】"为初中物理《浮力》章节设计互动课件：- 包含3个生活化实验案例（如煮饺子）- 插入短视频资源链接（时长【场景】教学评估得分低【指令】"优化《辛亥革命》历史教案：1. 增加学生角色扮演环节设计2. 插入同时期国际事件对比表3. 补充'00后兴趣点'关联案例"来源：走进科技生活
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