摘要：在这个物价飞涨的时代，我们常常为了寻找健康与美味并存的食品而头疼，殊不知，有时候最简单的食材，却能带来意想不到的惊喜。记得有句俗语说得好：“药补不如食补。”而我最近就亲身体验了一次，用不到三块钱的成本，竟然把困扰我多年的脾胃问题给解决了，这怎能不让人喜出望外？

栗子美食日记：一碗不到三块钱的养胃神汤

在这个物价飞涨的时代，我们常常为了寻找健康与美味并存的食品而头疼，殊不知，有时候最简单的食材，却能带来意想不到的惊喜。记得有句俗语说得好：“药补不如食补。”而我最近就亲身体验了一次，用不到三块钱的成本，竟然把困扰我多年的脾胃问题给解决了，这怎能不让人喜出望外？

事情发生在刚刚过去的2025年春节，那是一个充满欢声笑语却又略显放纵的节日。平时我对饮食还算节制，但到了春节，各种美食诱惑实在难以抵挡。油炸的、瓜子、辣条、水果，应有尽有，晚上老公还整了一顿烧烤，我俩吃得那叫一个痛快。然而，乐极生悲，到了半夜，我开始感觉胃里翻江倒海，难受得睡不着。而老公却睡得跟猪一样香，这让我更加气不打一处来。

我一个人在客厅徘徊，心里埋怨着老公，直到凌晨四点还是不舒服。最终，我把老公从美梦中唤醒，一顿“抱怨”之后，他默默地爬起来去厨房给我做了一碗鸡蛋面汤。说实话，我当时并没抱太大希望，但出乎意料的是，这碗热腾腾的鸡蛋面汤下肚后，我的胃竟然感觉暖暖的，人也跟着舒服了许多。

我连忙追问老公这碗神奇面汤的来历，他告诉我这是从河南同事那里学来的土办法，河南那边代代相传，只要胃不舒服，吃这个就很管用。听到这里，我不禁感叹老祖宗的智慧真是深不可测，两个不起眼的食材——面粉和鸡蛋，竟然能搭配出如此神奇的效果。

这碗面汤的做法还异常简单，只需将面粉和鸡蛋放到锅里搅一搅，就能轻松搞定。我按照老公提供的图片步骤尝试了一下，果然一次成功。这碗面汤不仅养胃，还非常经济实惠，两样食材加起来不到三块钱，真是物超所值。

自从那次经历后，我便爱上了

这碗鸡蛋面汤。每当胃不舒服的时候，我都会煮上一碗，趁热吃下，总能带来意想不到的舒适感。而且，我还根据自己的口味，加入了盐、香油或者红糖等调料，让这碗面汤变得更加美味可口。

我已经把这碗鸡蛋面汤当成了自己的养胃秘方，打算一直吃到99岁。同时，我也想把这个简单又实用的方法分享给更多的人，让大家都能受益。毕竟，在这个快节奏的时代，我们都需要一个健康的身体来支撑我们的梦想和追求。

说到这里，我不禁想问大家一句：你平时会如何保养自己的胃呢？有没有什么独家的养胃秘方愿意分享给大家呢？让我们一起探讨，共同守护我们的健康吧！

来源：高冷清风6