摘要：C盘空间不足，是大多数Windows用户都会遇到的问题。系统变卡、开机慢、软件无法安装……这些问题很多时候并不是硬件性能不够，而是C盘“吃不消”了。尤其对于预装系统的电脑，C盘本身就偏小，再加上日积月累的缓存、软件和更新文件，空间被占满是早晚的事。

C盘空间不足，是大多数Windows用户都会遇到的问题。系统变卡、开机慢、软件无法安装……这些问题很多时候并不是硬件性能不够，而是C盘“吃不消”了。尤其对于预装系统的电脑，C盘本身就偏小，再加上日积月累的缓存、软件和更新文件，空间被占满是早晚的事。

但其实，释放C盘空间并不难。只要掌握合适的方法，哪怕你是电脑小白，也能轻松清理出几十GB空间。下面就为大家介绍6种实用、安全、细致的清理方法，并附上操作步骤。

方法一、使用 Windows 自带的“存储感知”功能

Windows 10/11 系统内置的“存储感知”功能是一种轻量级的自动清理工具，特别适合不擅长手动管理文件的用户。它可以根据系统设定自动删除临时文件、回收站内容和下载目录中的旧文件，整个过程无需用户频繁操作，既安全又便捷。

这种方式特别适合日常使用频率高、但对电脑操作不熟悉的用户。比如，平时工作中常下载文件又不及时清理，或不愿意手动清空回收站的用户，可以通过“存储感知”实现定期自动清理。在启用此功能之前，建议先浏览一下默认清理范围，尤其是“下载文件夹”，里面是否有尚未备份的重要资料，以避免误删。

操作步骤：

步骤1：点击“开始”菜单，打开“设置”。

步骤2：依次点击“系统” > “存储”。

步骤3：找到“存储感知”，点击“配置存储感知或立即运行”。

步骤4：在设置中启用“存储感知”，并根据需要设置运行频率（如每日、每周）。

步骤5：点击“立即清理”下的“立即释放空间”按钮，系统会自动开始清理。

方法二：清理浏览器和社交软件的缓存文件

很多人以为删除大文件才是释放空间的关键，但实际上，我们每天使用的浏览器、聊天工具、视频软件等，也会在后台持续生成缓存、日志、临时文件。这些文件虽小，却“积少成多”，长期不清理同样会占用大量空间。

尤其是像微信、QQ、Chrome 浏览器、各类播放器这类高频软件，它们的默认缓存路径几乎都在 C 盘。如果你长期使用这类软件，却从未手动清理过缓存，建议立即检查并释放空间。例如，微信的聊天文件、接收的图片和视频通常保存在 C 盘用户目录下，我们可以通过设置更改文件保存路径，或在“设置—通用—清理缓存”中直接释放空间。

不过，需要特别注意的是，清理前请仔细浏览缓存内容，确认是否包含尚未转存的重要文件，避免误删。如果你日常频繁与他人互传资料，尤其是设计文件、工作文档等，建议定期备份并转移到其他磁盘或云盘中。

操作步骤（以微信为例）：

步骤1：打开微信PC端，点击左下角的“三条横线”按钮，选择“设置”。

步骤2：进入“通用设置”，点击“清理缓存”。

步骤3：等待系统扫描后，点击“立即清理”。

操作步骤（以Chrome浏览器为例）：

步骤1：打开Chrome，点击右上角三个点，选择“更多工具” > “清除浏览数据”。

步骤2：选择“时间范围”为“全部时间”，勾选缓存的图片和文件、Cookie等选项。

步骤3：点击“清除数据”。

方法三：清除系统更新残留和旧版本文件

Windows 每次系统更新后，通常会保留旧版本文件，以防用户需要回退。但这些旧系统文件（如 Windows.old 文件夹）可能占用十几 GB 的空间。如果你更新后系统运行正常，那么清理这些文件就非常有必要。

这类操作适合在系统已经稳定运行一段时间之后进行，比如更新完成两周左右没有出现蓝屏、兼容性问题，就可以放心删除旧文件来释放空间。在清理过程中，建议使用“磁盘清理”工具，并以管理员权限运行，这样才能显示“以前的 Windows 安装文件”这类选项。

需要提醒的是，一旦清除这些文件，将无法再通过“设置”中的“恢复”功能回退系统版本。因此，如果你近期更新过系统，建议先观察一段时间，确认没有稳定性问题之后再进行清理操作。

操作步骤：

步骤1：按Win+S，输入“磁盘清理”，以管理员身份运行“磁盘清理”。

步骤2：选择C盘，点击“确定”。

步骤3：在弹出的对话框中点击“清理系统文件”。

步骤4：再次选择C盘，系统会重新计算可清理内容。

步骤5：勾选“以前的Windows安装文件”“系统临时文件”等选项，点击“确定”并确认删除。

方法四：卸载不常用或占用空间大的软件

很多软件在安装时默认选在 C 盘，如果长期不管理，系统盘中就会堆满大量软件数据，甚至包括旧游戏、音视频处理软件、图形渲染工具等，这些程序通常占用空间非常可观。通过卸载不常用的软件，不仅能释放空间，还能提升系统运行效率。

这种方式特别适合那些长期使用电脑但缺乏定期清理习惯的用户。你可以打开“控制面板”中的“程序和功能”，按占用空间排序查看大型软件，有选择性地卸载不再使用的软件。同时，在今后的安装过程中尽量选择“自定义安装”，将软件路径设为 D 盘或其他非系统盘，避免再次占用 C 盘空间。

此外，某些软件（如 Steam、Adobe 系列）允许在安装后迁移文件路径，如果你发现它们安装在了 C 盘，也可以通过工具或内置迁移功能转移至其他分区，这样即不影响使用，又能显著释放空间。

操作步骤：

步骤1：点击“开始”菜单，进入“设置” > “应用”。

步骤2：在“应用和功能”中浏览列表，找到不再使用的软件。

步骤3：点击软件后方的“卸载”按钮，按照提示完成卸载。

方法五：调整系统还原点、虚拟内存和休眠设置

Windows 为了保证系统稳定，默认开启了系统还原、虚拟内存和休眠功能，但这些机制也会在后台占用大量空间。例如，系统还原点可能占用 5GB~10GB 空间，而休眠文件和虚拟内存文件（如 pagefile.sys）也可能高达几个 GB。

对于硬盘容量较小的用户来说，这类系统文件就显得有些“浪费”。你可以通过关闭休眠（命令行输入 powercfg -h off）、调整虚拟内存分配方式，或手动删除系统还原点的方式释放空间。尤其是对于已经关闭系统还原功能的用户，旧还原点其实没有实际意义，完全可以删除。

当然，这些操作稍微偏向进阶级别，建议具有一定操作基础或严格按照教程步骤执行。如果不确定操作是否安全，建议先创建系统还原点或备份重要资料再进行尝试。

操作步骤（关闭休眠）：

步骤1：以管理员身份打开命令提示符（CMD）。

步骤2：输入命令 powercfg -h off 并回车。

步骤3：关闭CMD窗口后，hiberfil.sys文件会自动删除。

操作步骤（调整虚拟内存）：

步骤1：右键“此电脑”，选择“属性” > “高级系统设置”。

步骤2：点击“性能” > “设置” > “高级” > “虚拟内存” > “更改”。

步骤3：取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择“自定义大小”，根据内存大小设置虚拟内存值（例如初始大小2048，最大4096），点击“确定”。

方法六：转移“桌面”、“下载”、“文档”等用户数据目录

Windows 默认将“桌面”、“文档”、“下载”等文件夹绑定在 C 盘用户目录中，而很多人又习惯把大量资料临时放在这些文件夹，时间一久自然就占满了系统盘。因此，合理地将这些目录迁移至其他磁盘，是释放空间的长期有效方法。

通过右键这些文件夹，进入“属性”—“位置”，你可以将它们移动到 D 盘或其他盘符的专属目录中。操作完成后，系统会询问是否将已有文件一并移动，建议选择“是”，这样后续操作就不会再对 C 盘造成负担了。

对于日常有大量下载需求、频繁剪辑视频或处理设计稿的用户来说，这种方法不仅能释放空间，还能让资料管理更有条理。

操作步骤：

步骤1：打开“此电脑”，右键点击“桌面”或“下载”等文件夹，选择“属性”。

步骤2：切换到“位置”选项卡，点击“移动”。

步骤3：选择目标分区（如D盘）下的指定文件夹，点击“应用”。

步骤4：系统会询问是否移动现有文件，选择“是”即可完成迁移。

来源：易数科技