摘要：在爱情的长河中，我曾是那个满心热忱、毫无保留付出的人。每一个清晨，我都会早早醒来，为他送上第一缕问候，关心他的早餐是否吃好，工作是否顺利；每一个夜晚，我都期待着与他分享一天的琐碎，听他讲讲生活里的点滴。我以为，这般温柔以待，事无巨细的关怀，能换来他同等的回应，

在爱情的长河中，我曾是那个满心热忱、毫无保留付出的人。每一个清晨，我都会早早醒来，为他送上第一缕问候，关心他的早餐是否吃好，工作是否顺利；每一个夜晚，我都期待着与他分享一天的琐碎，听他讲讲生活里的点滴。我以为，这般温柔以待，事无巨细的关怀，能换来他同等的回应，能让我们的感情坚如磐石。

我会因为他回复消息的延迟而胡思乱想，猜测他是不是在忙别的事情，是不是对我厌烦了；我会在他和异性有交流时，心里泛起阵阵醋意，占有欲驱使我想要他的世界里只有我。我把自己的喜怒哀乐完全系在他身上，以为这就是爱的真谛。

可后来我才发现，我的深情与在乎，在他眼中渐渐成了一种负担。我的关心被当作唠叨，我的温柔被视作理所当然，我的胡思乱想被他当成无理取闹，我的占有欲被他看作是束缚。他开始对我不耐烦，回复消息越来越敷衍，相处时也不再像从前那般亲密。

我陷入了痛苦的深渊，不断反思自己究竟做错了什么。直到有一天，当我看到镜子中那个失去自我、满心委屈的自己时，我才如梦初醒。原来，在这段感情里，我把爱的天平完全倾向了他，失去了平衡。

过于粘人，让他没有了自由呼吸的空间；过于关心，让他忘记了如何去关心别人；过于温柔，让他肆意践踏我的底线；喜欢胡思乱想，让自己陷入无端的内耗；占有欲强，让他对这段感情产生了逃离的念头。

我终于明白，爱一个人，也要留几分爱自己。要学会独立，有自己的生活圈子，有自己的兴趣爱好，而不是把所有的精力都放在对方身上。要给予对方适当的空间，尊重他的选择和社交。温柔要有，但也要有自己的原则和底线，不能一味地迁就。

在感情里，我们总以为付出越多就会得到越多，却忘了适度与平衡。只有当我们学会爱自己，保持爱的天平平衡，才能吸引真正珍惜我们的人，收获健康、美满的爱情 。

来源：麦田守望者日记