未成年人触网教育：关注心理、倡导理性、凝聚力量》

摘要：在当今数字化时代，网络已经成为未成年人生活中不可或缺的一部分。然而，未成年人网络沉迷现象日益严重，这背后隐藏着诸多心理问题，同时也影射出特定的心理状况和原生家庭状况等。此外，引导未成年人理性追星、识别网络谣言、远离网络犯罪以及加强网络道德自律也至关重要。而要解

《未成年人触网教育：关注心理、倡导理性、凝聚力量》

在当今数字化时代，网络已经成为未成年人生活中不可或缺的一部分。然而，未成年人网络沉迷现象日益严重，这背后隐藏着诸多心理问题，同时也影射出特定的心理状况和原生家庭状况等。此外，引导未成年人理性追星、识别网络谣言、远离网络犯罪以及加强网络道德自律也至关重要。而要解决这些问题，需要企业、家庭、社会等各方力量相向而行，各自承担起应有的责任。

一、未成年人网络沉迷背后的心理问题及影射状况

（一）心理状况

寻求归属感和认同感

未成年人在成长过程中，渴望得到他人的认可和接纳。网络提供了一个虚拟的社交空间，他们可以在其中结交朋友、参与群体活动，从而获得归属感和认同感。例如，有个叫小明的初中生，在学校里比较内向，朋友不多，感觉自己总是格格不入。但在网络上，他加入了一个游戏爱好者群体，和大家一起讨论游戏攻略、组队玩游戏，在这里他找到了志同道合的伙伴，获得了前所未有的归属感和认同感，渐渐地就沉迷于这个网络社交圈子，花费大量时间在上面。

逃避现实压力

学习压力、家庭矛盾、人际关系困扰等现实问题可能给未成年人带来较大的心理压力。网络成为他们逃避现实的“避风港”，通过游戏、短视频等方式来暂时忘却烦恼。比如，小红是一名高中生，面临着高考的巨大压力，父母对她的成绩期望很高，经常因为学习问题批评她，这让她感到非常压抑。于是她开始沉迷于短视频，每次不开心就通过刷短视频来缓解情绪，以此逃避现实中的压力和矛盾。

自我实现的需求

在网络环境中，未成年人有机会展示自己的才能和个性，获得他人的赞赏和关注，从而满足自我实现的需求。例如，小辉喜欢画画，他将自己的作品发布在网络绘画社区上，得到了很多网友的点赞和好评，还有一些网友向他请教绘画技巧。这种成就感让他更加热衷于在网络上展示自己的作品，花费越来越多的时间在网络绘画活动上，逐渐对网络产生依赖。

（二）原生家庭状况

亲子关系疏离

部分家庭中，父母因工作繁忙等原因与孩子缺乏有效的沟通和陪伴，导致孩子在情感上得不到满足。这种情况下，孩子可能会将更多的情感寄托在网络上，寻求他人的关心和理解。比如，小刚的父母都是企业高管，工作非常忙碌，经常出差，很少有时间陪他。小刚感觉自己在家庭中很孤独，于是他在网络上结交了一些朋友，和他们分享自己的生活和感受，网络成为了他情感的寄托，他也因此沉迷于网络社交。

教育方式不当

过于严厉或溺爱型的教育方式都可能对未成年人的心理产生不良影响，进而导致他们沉迷网络。严厉的父母可能让孩子感到压抑和不被理解，从而通过网络来释放情绪；而溺爱型父母对孩子的过度纵容，可能使孩子缺乏自我约束能力，容易在网络世界中迷失方向。比如，小强的父母对他的学习成绩要求极高，一旦考试成绩不理想就会严厉批评甚至打骂他。小强在这种高压环境下，为了逃避现实的痛苦，选择沉迷于网络游戏，在游戏中寻找成就感和放松感。而另一个例子，小美的父母对她非常溺爱，对她的任何要求都无条件满足，包括在网络消费方面。小美逐渐养成了随意在网络上购买各种物品的习惯，缺乏自我约束能力，对网络购物产生了过度依赖。

家庭氛围不和谐

家庭中频繁的争吵、矛盾等不和谐氛围会让未成年人感到不安和焦虑，他们可能会借助网络来寻求心理上的平静和安慰。比如，小莉生活在一个父母经常吵架的家庭中，家里经常充满了火药味，这让她感到非常痛苦和无助。她开始通过听网络音乐、看网络小说等方式来逃避家庭中的不和谐氛围，在网络世界中寻找那份宁静和快乐，久而久之便沉迷其中。

二、倡导未成年人理性追星、识别网络谣言、远离网络犯罪及加强网络道德自律

（一）理性追星

引导树立正确价值观

家长和老师要教育未成年人认识到追星的本质，不仅仅是追求明星的外表和名气，更要关注明星身上的优秀品质和努力精神，如敬业、坚持、善良等，引导他们树立正确的偶像观和价值观。例如，周杰伦在音乐创作上的坚持和才华，以及他积极参与公益活动的善良行为，都可以成为引导未成年人理性追星的正面例子。家长可以和孩子一起探讨周杰伦的这些优点，让孩子明白追星应该追求的是这些积极向上的品质。

培养健康兴趣爱好

丰富未成年人的课余生活，培养他们多样化的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐、运动等，让他们在现实生活中找到乐趣和成就感，减少对追星的过度依赖。比如，学校可以组织各种兴趣小组，像绘画小组，让喜欢画画的孩子有机会展示自己的才能，获得同学和老师的认可，从而转移他们对过度追星的注意力。

加强沟通和监督

家长要与孩子保持密切沟通，了解他们的追星情况，及时发现并纠正过度追星的行为。同时，也要关注孩子在追星过程中的消费情况，避免盲目攀比和过度消费。比如，有个孩子为了购买偶像的周边产品，偷偷用父母的钱在网上花费了大量金额。家长发现后，通过和孩子耐心沟通，让孩子认识到这种行为的不妥，同时也对孩子的零花钱使用进行了合理监管，引导孩子理性对待追星消费。

（二）识别网络谣言

提高信息素养

学校和家庭要加强对未成年人信息素养的培养，教会他们如何辨别信息的真伪，包括查看信息来源的可靠性、分析内容的合理性等。通过开展相关课程和活动，提升未成年人的信息判断能力。例如，学校可以开设专门的信息素养课程，通过具体案例分析，让学生学会判断一则网络新闻的真实性。如曾经有一则网络谣言称某种水果含有剧毒，学校老师就可以引导学生查看信息来源是否权威，内容是否有科学依据等，从而让学生学会识别这类谣言。

培养批判性思维

鼓励未成年人在面对网络信息时，要保持批判性思维，不轻易相信和传播未经证实的消息。引导他们思考信息背后的目的和可能产生的影响，培养独立思考和理性判断的能力。比如，当孩子看到一条关于某个明星负面新闻的网络帖子时，家长可以引导孩子思考这个消息的来源是否可靠，发布者是否有不良动机，让孩子学会用批判性思维去看待这类信息，而不是盲目相信和传播。

强化法律意识

让未成年人了解传播网络谣言的法律后果，增强他们的法律意识和责任意识，从而自觉抵制网络谣言的传播。例如，曾经有未成年人因为在网络上传播虚假恐怖信息而被依法处理。通过这样的案例教育，可以让其他未成年人明白网络不是法外之地，传播谣言是要承担法律责任的，从而提高他们的法律意识。

（三）远离网络犯罪

加强法制教育

学校和家庭要加强对未成年人的法制教育，普及网络犯罪的相关法律法规，让他们明白哪些行为是违法的，以及违法所带来的严重后果。通过案例分析等方式，让未成年人深刻认识到网络犯罪的危害性。比如，讲解一些未成年人因参与网络诈骗而受到法律制裁的案例，让孩子们明白这种行为不仅会伤害他人，也会给自己的未来带来严重影响。

培养良好上网习惯

引导未成年人养成良好的上网习惯，如不随意点击陌生链接、不泄露个人信息、不参与不良网络活动等。同时，家长要监督孩子的上网行为，及时发现并制止可能导致网络犯罪的行为。例如，家长可以教育孩子不要轻易在网络上填写个人身份证号、银行卡号等敏感信息，避免因信息泄露而遭受诈骗。

营造健康网络环境

社会各方要共同努力，营造健康、积极的网络环境，加强对网络内容的监管，打击网络犯罪行为，为未成年人提供一个安全的网络空间。例如，政府相关部门加大对网络赌博、色情等违法网站的打击力度，净化网络环境，让未成年人在上网时不容易接触到不良内容。

（四）加强网络道德自律

教育引导

学校和家庭要通过教育，让未成年人明白网络道德的重要性，如尊重他人、诚实守信、文明交流等。培养他们的自律意识，自觉遵守网络道德规范。例如，老师在课堂上强调在网络交流中要使用文明用语，尊重他人的观点和意见，不进行人身攻击等，引导学生树立正确的网络道德观念。

榜样示范

家长和老师要以身作则，在网络行为中展现良好的道德素养，为未成年人树立榜样。同时，也可以引导未成年人关注一些具有正能量的网络榜样，学习他们的道德行为。比如，家长在网络购物时遵守规则，不恶意评价商家；老师在网络教学中诚实守信，不传播虚假信息等，通过自己的实际行动影响孩子。

自我反思

鼓励未成年人在上网过程中进行自我反思，当自己的行为不符合网络道德规范时，要及时意识到并加以改正。通过自我约束和自我提升，不断加强