摘要：大多数人或许会焦虑不安，心中升起一股莫名的恐惧，甚至联想到宫颈癌等重大疾病。

你曾经试过在一段亲密关系中被告知自己感染了HPV（人乳头瘤病毒）吗？

在听到这个消息时，你的第一反应是什么？

大多数人或许会焦虑不安，心中升起一股莫名的恐惧，甚至联想到宫颈癌等重大疾病。

是的，HPV的确与宫颈癌有着密切的关系，但它并不意味着一旦感染就会立刻转化为癌症。

你是否也有疑问：为什么那么多人都能感染HPV？它真的是只有和多位性伴侣发生关系才会得吗？

HPV到底是什么？它真的这么可怕吗？

HPV是一种病毒，感染后，病毒可以潜伏在人体的生殖道、皮肤或口腔等部位。

不同类型的HPV有不同的危害，其中低危型HPV通常引发生殖器疣、皮肤疣等良性病变。

而高危型HPV则与宫颈癌、阴道癌等癌症相关。

HPV的感染率之高令人惊讶：全球约有80%的女性会在一生中感染HPV，尤其是在有过性生活的情况下。

虽然HPV的确与某些癌症有关系，但并不是每个人感染HPV就会得宫颈癌。

事实上，大多数HPV感染者的免疫系统会在1到2年内将病毒清除。

但也有一小部分女性，尤其是免疫力较低的群体，可能会发展为持续性感染，从而增加发展为癌症的风险。

HPV感染的主要传播途径：不只是性生活

当我们谈论HPV时，往往将它与性生活紧密相连。

的确，HPV主要通过性接触传播，但它并非唯一的传播途径。

许多人可能并不知道，HPV还可以通过非性接触传播。

比如，通过接触被感染者使用过的衣物、毛巾、浴巾等物品，或者公共场所的卫生设施。

甚至是与有HPV感染的家庭成员共用生活用品，都可能成为传播途径。

因此，即使你有一个性伴侣，并不意味着HPV就会自动进入你的身体，非性传播的风险也是不容忽视的。

为什么那么多女性会感染HPV呢？

如果我们把目光从性行为拓宽至日常生活中，我们不难发现一些特定的行为和生活习惯极大地增加了感染HPV的风险。

高危因素：许多女性并不知道，在日常生活中，有哪些行为可能增加她们感染HPV的风险。

并不是只有不洁性生活才会导致HPV感染，其他一些因素同样是潜在的感染源。

过早开始性生活：年轻女性特别是尚未发育完全的女孩，在早期开始性生活时，可能会面临更高的感染风险。

这是因为她们的免疫系统尚未完全发育，且生殖器的防御能力较弱。

免疫系统越成熟，感染HPV后自然清除的几率就越大，而年轻女性则更容易感染并未能及时清除。

性伴侣较多，且没有采取有效保护措施

与多个性伴侣发生性关系，尤其是在没有使用避孕套的情况下，会大大增加感染HPV的机会。

研究表明，有多个性伴侣的女性感染HPV的几率比只有一个性伴侣的女性高出数倍。

因此，性伴侣的选择和使用有效的保护措施，如避孕套等，显得尤为重要。

免疫力低下

免疫系统是人体对抗病毒的主要武器，当身体的免疫力较弱时，HPV感染便无法被及时清除。

很多女性可能并不清楚，某些生活习惯或疾病状况会影响免疫系统的功能。

过度的压力、长期熬夜、烟酒过度、营养不良等因素都会削弱免疫系统，进而增加感染和病变的风险。

长期口服避孕药

研究表明，长期使用口服避孕药的女性，其宫颈癌的风险可能增加。

虽然口服避孕药能有效防止怀孕，但它们对女性体内的荷尔蒙水平有一定影响。

长期使用可能导致宫颈的防护能力减弱。

若在此期间感染HPV，病毒便更容易在体内长期生存，甚至引发癌变。

HPV与宫颈癌的关系：并不是所有感染都会导致癌症

事实上，大约70%的女性在感染HPV后，能在1到2年内自然清除病毒，而没有任何后遗症。

对于少数感染者，特别是高危型HPV持续感染的女性，若不加以控制和治疗，最终可能会发展为宫颈癌。

从感染到宫颈癌：这个过程可以长达10到15年

宫颈癌的发生不是突然的，它是一个漫长的过程。

HPV引发的宫颈病变通常需要在感染后10到15年才会发展为癌症。

而在此期间，定期筛查和早期治疗可以有效阻止病变的进展。

预防HPV的措施：

幸运的是，现代医学提供了有效的预防手段。

HPV疫苗的问世为女性提供了强有力的防护，尤其是在年轻女性中，接种疫苗后，感染高危型HPV的几率显著降低。

疫苗的效果并非一蹴而就，它并不意味着“接种后就万事大吉”。

接种HPV疫苗后，女性依然需要定期进行宫颈癌筛查，通过TCT和HPV联合检查来及时发现任何潜在的宫颈病变。

如何科学预防HPV感染？

除了接种HPV疫苗和定期筛查外，女性在日常生活中的一些行为调整也能有效减少感染HPV的风险。

例如，保持良好的生活习惯、增强免疫力、避免过早开始性生活、减少性伴侣等，都可以大大降低感染HPV的几率。

让我们放下焦虑，理性面对HPV

HPV感染是一种非常常见的病毒感染，绝大多数女性都曾感染过HPV，但并不是每个感染者都会发展成宫颈癌。

了解HPV的传播途径、认识到自身的高危因素并采取预防措施，定期进行筛查，接种疫苗。

这些都能够显著减少HPV带来的健康风险。

与其焦虑不安，不如通过科学的方式主动预防、定期检查，保护自己的健康。

来源：三甲医院王医生知识科普