摘要：这份求而不得的爱恋所带来的苦楚，会始终揪着自己的心。只要对对方的爱意仍在，就再也没法回到独自一人时简单又快乐的时光。

尘世间最为苦痛之事，莫过于是彼此倾心相爱，却无法相伴一生。

这份求而不得的爱恋所带来的苦楚，会始终揪着自己的心。只要对对方的爱意仍在，就再也没法回到独自一人时简单又快乐的时光。

也许对方早已离自己而去，开启了全新的生活，有了新的伴侣，可自己却仍停在原地，被这份爱持续纠缠、不断折磨。

当某些爱已然消逝，只有选择遗忘，才能让自己过得舒坦些，从而重新邂逅一段新的感情。

然而，要做到把对方忘掉，实则是个颇为棘手的难题。

张爱玲曾言：“忘掉一个人仅需两样事物，一是时间，二是新欢。你选了新欢，而我选了时间。”

在生活当中，也有许多人受到这句话的影响。若选择用时间来疗愈，意味着得熬过一段漫长的时光，才或许能够忘掉那个人。于是，不少人转而选择投入新的感情，强迫自己忘却过去，又迫使自己重新去爱另一个人。

有些人或许能够借助新的恋人来忘却曾经的爱人，然而另一些人却很难做到这一点，到最后还额外伤害了一个人。

在我眼中，借助一个人来忘却另一个人，这不仅是对两个人都缺乏责任感的表现，更是对爱情的不敬重。

忠诚是爱情不可或缺的要素，这里的忠诚并非单指身体层面，更在于内心的坚守。

爱是真情实感的流露，不爱则是内心真实的体现。倘若心中仍对旧日恋人念念不忘，又怎能坦然地向新的伴侣表达爱意呢？这不仅是对对方的一种欺瞒，更是在逼迫自己去忘却过去，重新投入一段新的感情。

爱情本就不能强求，你既没法让自己停止爱，更没法让自己去爱，不然哪会有那么多痛苦时光。

提及郑爽与张翰，很多人至今仍为他俩曾经的那段恋情感到惋惜。

两人在《一起来看流星雨》的拍摄过程中结识，彼时他们初涉演艺圈，也凭借这部剧为大众所认识。

我们并不清楚他们何时开始相恋，然而一直以来，都能感受到他们恋爱中的甜蜜氛围。在我们眼中，这对郎才女貌的情侣是如此的相得益彰。

然而后来却被曝光，在这段恋情里郑爽极度缺乏自信，甚至去做了整容手术，只为了能与张翰相配。

尽管张翰曾称并不知晓郑爽会去整容，而且也不会在意郑爽整容一事，然而最终两人还是分道扬镳了。

之后，两人分别开启了新的恋爱关系，不过这些恋情都备受质疑，大家期望他们能够再度走到一起。

可以肯定，这两人确实曾真心相爱过。无论后来他们是否努力强迫自己忘掉对方，随着几年时光悄然流逝，过往的一切都已慢慢消散。

时光堪称绝佳的疗愈之药，二人也能够坦然地面对对方。在一次共同登台的场合，他们都很大度地相互拥抱，解开了心中的疙瘩。

有那么一些人，即便未曾相见，也不意味着彼此就会遗忘对方。

纵然彼此未曾忘却，然而时光流转、境遇已改，往昔岁月终究是难以重返了。

张小娴曾言：“我并非特意去思念你，毕竟我明白，相逢时当心怀感恩，别过后便应坦然放下。只是在诸多细微时刻会想起你，像看一部电影、听一首歌、读到一句歌词、走在一条马路上，还有无数个闭上眼睛的瞬间。”

心里明明还深爱着那个人，却不得不强迫自己将其遗忘。未曾料到，你越努力想要忘却，往昔的种种就如同播放电影一样，持续把那些场景投射到你的脑海之中。

俗话说盛极则衰，你一味强制自己忘却，反倒会令自己愈发难受，愈发深陷其中，难以解脱。

到了最后，你会发觉，你忘掉的仅仅是对方的不足之处以及对你不友善的方面，而那些长处和对你的关怀，早已更清晰地刻在你的记忆里，难以磨灭。

于《我是演员》的舞台之上，马思纯完成表演后，李立群向其询问感情方面的问题，马思纯称自己曾有过一段极为美好的恋情。

大家都清楚，她所指的是和欧豪的那段恋爱经历。通常而言，普通人在分手后，往往会对过往感情绝口不提，更不会去夸赞前任，就连认可这段爱情的话语都很难说出口。

在一场采访当中，记者向辛芷蕾发问：“对于你的前任，你有什么话想要说？”

她回应道：“祝愿他生活美满。”

记者接着询问：“你上一次说谎是在什么时候？”

她回答“刚刚。”

这种行为实际上和我们许多人如出一辙，既然已经分手，那么必然经历过伤害，我们只会为这段感情感到懊悔，为曾经相识而遗憾。

马思纯的回应与众人不同，她并未让自己沉溺于失恋的伤痛，反倒去品味往昔的美妙。

在爱情消逝之际，秉持这般乐观的心境，也许更有助于从失恋的阴霾中走出来。

你觉得总有一日能忘掉那个往昔深爱之人，然而在听到某首歌、看到某部影片的瞬间，泪水便不受控制地夺眶而出。

忘却某人，并非不再忆起，而是偶然忆起时，内心已无涟漪。真正的忘却，无需刻意用力。

往昔即便再美好，反复回想的次数多了，那份感觉也会逐渐消散。

若想忘却，无需畏惧回想，更别强迫自身去忘掉，让一切顺应自然，这才是最佳的做法。

来源：河西走廊