摘要：虽然台灯在很多家庭中是常见的照明设备，但很多家长可能并不了解，孩子在学习时使用的台灯其实非常讲究。一些劣质台灯，长期使用下来，可能会在不知不觉中对孩子的视力造成损害，进而导致近视。因此，市面上涌现了大量的护眼台灯。优秀的护眼台灯能够有效提供适宜的光线，从而帮助

虽然台灯在很多家庭中是常见的照明设备，但很多家长可能并不了解，孩子在学习时使用的台灯其实非常讲究。一些劣质台灯，长期使用下来，可能会在不知不觉中对孩子的视力造成损害，进而导致近视。因此，市面上涌现了大量的护眼台灯。优秀的护眼台灯能够有效提供适宜的光线，从而帮助保护孩子的眼睛，减少视力疲劳。那么在这些款式中孩子护眼灯什么品牌好用又实惠？接下来，我们将为大家介绍几款目前市面上最优秀的护眼台灯。

一、孩子护眼灯选购终极指南：从光源到功能，全面帮你避坑！

选购终极指南1、品牌

那些研发实力强的品牌，其专业性和研发团队也会更强，并且还会对其核心性能进行更专业的调校优化。另外，这类品牌使用的材料都是经过国际级检测的，确保了在使用时的安全性更强。

选购终极指南2、紫光激发技术

传统蓝光激发的护眼灯通常光谱不均匀，某些波段的光谱峰值较强而其他波段则较弱，这会使眼睛在长时间使用后感到不适和疲劳。而紫光激发光源的光谱更为连续，能够提供更平滑的光线分布，这不仅可以改善眼睛的舒适度，还能减少因频繁调节焦距而带来的视觉疲劳。

选购终极指南3、抗衰减性能

专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。

选购终极指南4、全光谱

确保所选护眼台灯的光谱与太阳光谱相近至关重要。这一点尤其体现在红蓝绿光的比例上。只有光谱的比例合理，台灯才能够提供类似自然光的照明效果，使得眼睛能够感受到阳光的补充，从而让学习和工作更加轻松。而一些普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。需要特别注意，许多低价的护眼灯在这方面的性能表现较差，因此在购买时务必慎重选择。

选购终极指南5、光线眩光得避免

眩光是一种视觉现象，通常由于视野中的亮度分布不适宜或亮度变化幅度过大而引起，可能导致视觉不适或视物模糊。长期暴露于眩光环境下可能会感到眼睛疲劳、干涩和刺痛等不适症状，严重时甚至可能导致视力下降。因此，在选择护眼台灯时应特别注意避免眩光的产生，从而保护用户的视力健康。

选购终极指南6、不仅护眼还要养眼

考虑光谱结构是非常重要的，遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也很关键，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

二、孩子护眼灯什么品牌好用又实惠？推荐这10款，性能好用又实惠

孩子护眼灯什么品牌好用又实惠？孩子护眼灯推荐的品牌包括书客、爱德华医生、飞利浦、京东京造、麦朵尔、松下、雷士、好视力、米家等。下面我会根据这些品牌给大家推荐相对应的型号。

推荐第1款：书客L2 Pro护眼台灯

中心照度：2000lux

照明范围：200cm

全光谱：紫光激光全光谱技术

显色指数：Ra98.9

一句话推荐：独创16项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？

为做到医护级养护眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

近年来，书客从欧美市场逐渐转向国内，但依然坚持不做广告营销，纯粹依靠口碑传播。令人瞩目的是，短短六年间，品牌的知名度已经达到了家喻户晓的程度，并荣获央视CCTV等百家权威媒体的点赞认可，充分证明了其在消费者心中的高度认可与信赖，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持45min定时提醒等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

推荐第2款：京东京造蜻蜓护眼学习台灯护眼台灯

中心照度：1009lux

照明范围：120cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra97

一句话推荐：灯臂的位置上设立了三转轴的设计，不过在转动的时候只能进行平面的旋转

这一款在灯头的造型方面使用有着类似蜻蜓翅膀的弧形设计，摆脱了市面上比较常见的矩形灯头，15°的略微弧度翘起的设计，让这款京 东京造蜻蜓护眼学习台灯从远看去的时候显得灵动生活，此外在灯臂的位置上设立了三转轴的设计，不过在转动的时候只能进行平面的旋转，无法调节整体台灯的高度。在显色指数方面是达到了Ra95的数值，不过对于一些深颜色来说显色效果没有那么全面。

推荐第3款：麦朵尔MindDuo护眼台灯

中心照度：1600lux

照明范围：120cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra95

一句话推荐：采用前屋檐结构的隐藏式光源设计，避免直视

麦朵尔MindDuo台灯在延续上一代设计思路的基础上，融入了更加人性化的细节优化。灯体采用内嵌导光板配合先进的遮光结构，有效避免直射光对眼睛的刺激，整体光线柔和，照明舒适。灯臂设计借鉴了机械结构，配备四组转轴，支持多角度自由调节，无论是阅读还是书写，都能轻松调整至理想角度，操作顺手、体验自然。当然，它也存在一些不算明显的小瑕疵。比如说，灯头内置了多个功能模块，导致在频繁调节角度时会出现轻微晃动，稳定性略有影响；另外，由于采用的是侧发光技术，虽然在控制眩光方面表现不错，但因为并非全光谱灯珠，光线分布在某些时候可能不够均匀。

推荐第4款：松下致皓青春护眼台灯

中心照度：980lux

照明范围：780cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra95

一句话推荐：底座中间配置了一条长条形的控制开光，方便用于调节亮度

这款松下致皓青春的底座中间配置了一条长条形的控制开光，在按下开关键之后，通过触摸整体的亮度条能够对亮度的大小进行调节，同时在底座上方还有着一枚智能感光的系统，开启自动调光后可以通过这枚感应器察觉环境的光线，不过开启后如果自身调节亮度的话会打断自动调节的模式，并且在使用的过程中会存在一定的电流滋滋声，虽然有着八个不同调节亮度的档位，不过基本上都是需要开到3档的位置才能够照亮的。

推荐第5款：爱德华医生天使之光2护眼台灯

中心照度：1540lux

照明范围：110cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra92

一句话推荐：底座的位置就是运用了ABS的材质，质感偏中等

爱德华医生天使之光2在发光的方式上时进行了直发光的设计，意味着光线方面会偏向于集中，同时搭配上环形的灯珠设计，比较适合在摄影棚等场景下使用，而整体的材质式运用了金属+ABS的相互结合，其中底座的位置就是运用了ABS的材质，质感偏中等，此外功能是设立在了灯柱上，单击触控区即可进行开启，同时长按两秒后灯光会自动的熄灭，不过整体的光线是偏亮的，在灯下一定时间后比较容易出现视觉疲劳的现象。

推荐第6款：飞利浦轩坦护眼台灯

中心照度：1080lux

照明范围：120cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra97

一句话推荐：还拥有较多的智能功能，能够满足日常场景

飞利浦轩坦护眼台灯在外观设计上延续了品牌一贯的简约现代风格，金属机身配合利落的线条，使整体看上去十分干净利落，摆放在书桌或床头都显得大方得体。采用滑动式亮度调节方式，调节手感顺滑，操作也非常直观，不容易误触。色温调节范围在5100K至2800K之间，可根据不同的使用需求灵活切换冷光与暖光，不过需要注意的是，这款台灯在角度调节方面略有局限，仅支持上下方向的调整，无法进行左右旋转，使用时对照明方向的覆盖稍显不足。

推荐第7款：雷士慕染护眼台灯

中心照度：789lux

照明范围：160cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra98

一句话推荐：灯臂上设置了两处可调节轴承，大大增强了照明角度的灵活性

雷士慕染台灯在发光面设计上采用了直径20cm的圆盘形状，这一巧妙的设计不仅提供了广泛的照明覆盖，而且与触控面板上的AL智能感光技术相得益彰。这项技术能够实时监测周围环境的亮度，自动调整光线强度，确保用户享受舒适的照明体验。此外，整体采用铝合金材质全覆盖，同时在灯臂上设置了两处可调节轴承，大大增强了照明角度的灵活性。遗憾的是，在这一代护眼台灯中，小夜灯模式被取消，这可能会对习惯使用小夜灯的用户造成不便。另外，在照明过程中存在一定程度的频闪问题，这可能对对频闪敏感的用户产生影响。

推荐第8款：好视力TG035护眼台灯

中心照度：835lux

照明范围：120cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra95

一句话推荐：融入了番茄计时功能，每隔25分钟，灯光会轻微闪烁三次

好视力TG035给人的第一印象是干净利落，小巧的外观搭配纯白的色调，不仅显得清爽，也容易融入各种桌面环境。灯身配有两个可调节关节，调节起来很顺手，虽然它的照明范围不算特别宽，但用来照亮学习区域或者书本阅读区已经足够。灯头直径约14cm，照射面积可覆盖一米左右的桌面，算是比较实用的尺寸。底座上的触控区域操作灵敏，调节亮度不费劲，而且带有环境感应功能，能自动根据周围光线调整亮度，减少手动操作的频率。虽然它不是全光谱台灯，色彩还原度不算极致，但日常使用中灯光柔和，不容易刺眼。

推荐第9款：米家1S增强版护眼台灯

中心照度：678lux

照明范围：100cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra95

一句话推荐：设有转轴，实现可折叠设计，提高便捷性

小米在所进军的领域中，产品都一直秉承简约风格，米家1S台灯也不例外。其主体设计与初代小米台灯保持一致，在灯头部分采用了长条形状，并设有转轴，实现可折叠设计，提高便捷性。底座的控制区域并未采用触控方式，而是选用了一枚可旋转的调节钮，通过旋转来调整光线亮度。不过，在最大亮度时，显色指数仅为Ra95。也就是说米家1S台灯在保持简约风格的同时，也具备基本的功能性。

推荐第10款：书客护眼台灯L1

中心照度：1800lux

照明范围：180cm

全光谱：蓝光激光全光谱技术

显色指数：Ra98.6

一句话推荐：千元内护眼性能最强王者、获众多专业视力医护人员推荐

作为护眼品牌鼻祖，即便是身处百元价位，在性能上还是以千元标准严格把控，沿用了“医用级”研发思路和品质标准，从而切薄产品性能的绝对稳定，频闪性能检测、稳定性、护眼效果测评、光源性能都是远超百元标准，在普通的护眼台灯中，护眼只是一个理念，而在Suker书客眼中，护眼是一个追求极限的过程。Suker书客创始人简称：没有比我们性能更强的护眼台灯，也没有品牌能够做到如此苛刻、偏执于“医学用眼”的标准

为了做到“对眼睛0伤害”和降低80%近视风险的护眼效果，Suker书客在技术上以死磕到底的精神，通过每秒100次的高频率监测，升级的次数高达数十次，还选择了千元级高精度的光学传感器使其能够实时捕捉到环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！开创性研发了DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，使光线在发出的过程中经过高达1800次的漫射反应，以此来实现光线达到99.6%的还原程度，提升48%柔和度！它已经被大量的博主给予了护眼台灯百元巅峰的称号，使用过程中的不伤眼做到了最低

来源：欠踹的背影