摘要：所以，在人际交往中，我们不仅要注重自己的外在形象，还要注意说话的方式方法。比如语气、语调、表情以及肢体动作等非语言行为，都会影响到别人对我们的第一印象。

这个世界上 55%的信息是通过你的外表传递的，38%的信息是通过你的声音来表达的，只有 7%的信息是由你的话语内容传达的。

所以，在人际交往中，我们不仅要注重自己的外在形象，还要注意说话的方式方法。比如语气、语调、表情以及肢体动作等非语言行为，都会影响到别人对我们的第一印象。

一个会说话的人，走到哪里都是闪闪发光的，而那些不懂得说话的人，往往就会被周围的人忽视。如果你也想成为一个会说话、有魅力的人，就一定要学会运用好梅拉宾法则，让对方更喜欢你，对你留下更好的印象。

研究显示，一个人的印象中 55%来自外表形象，38%来自语音语调，仅 7%由内容构成。这就是著名的梅拉宾法则。

所以啊，与其绞尽脑汁琢磨如何沟通，不如先从外到内把自己打磨得精致一点。比如，穿着打扮要符合自己的气质，声音悦耳有磁性，再配上恰当的表情和肢体动作，就能让你的表达事半功倍。

要知道，成年人的世界，第一眼印象往往决定了别人对你的看法。而良好的第一印象，往往是通过仪容仪表、言谈举止来传递的。

记住，你永远不知道，在与你的交谈过程中，别人会因为什么而对你产生好感。也许是一句恰到好处的赞美，一个自信从容的姿态，又或者是得体大方的着装。

所以，无论何时何地，请让自己看起来更体面一点。当你开始注重细节了，生活自然不会亏待你。关注我，做个精致女人！

你相信吗？最好的人际关系，不是请客、吃饭、送礼，而是坚持一个被哈佛大学教授梅拉宾发现的定律。

就是人们在日常交往中，对一个人的印象判断，有 55%取决于非语言因素，比如你的肢体动作、表情、穿着打扮；38%由语音决定，包括音调、语速、语气等；而真正传递信息内容的部分，只占到 7%。

所以，想要改善人际关系，与其花时间去讨好别人，不如好好修炼自己。当你能够从外在形象到说话方式都做到游刃有余时，你会发现，那些所谓的社交技巧，不过是水到渠成的事情罢了。

来源：人生心灵感悟