沒有性的婚姻，我出轨了，我也觉得很抱歉

摘要：无性婚姻能撑多久完全看个人，毕竟夫妻之间不是只有性爱，如果相知、相惜、相伴、相爱都没问题，也是有夫妻在有爱无性婚姻中依旧泰然自若。然而，实际情况是，许多无性婚姻的形成往往源于单方面的拒绝进行性爱，使得另一方不得不被动接受这一现状。在长期无法有效沟通和协调的情况

无性婚姻能撑多久完全看个人，毕竟夫妻之间不是只有性爱，如果相知、相惜、相伴、相爱都没问题，也是有夫妻在有爱无性婚姻中依旧泰然自若。然而，实际情况是，许多无性婚姻的形成往往源于单方面的拒绝进行性爱，使得另一方不得不被动接受这一现状。在长期无法有效沟通和协调的情况下，最终除了走向离婚这一结局，更多的则是导致了外遇事件的发生。

当伴侣在性方面的需求无法得到满足时，他们可能会选择在其他地方寻求慰藉，这种行为无疑构成了背叛，这一点显而易见。然而，另一伴侣若对性爱持冷漠态度，却可能在无形中促使对方走向这一步，这一点往往不易被察觉。

许多人未能深刻理解到，性行为不仅仅是肉体上的愉悦体验，它还蕴含着赞赏、深情以及一种深刻的亲密感。对于某些人而言，这种肌肤相亲的需求尤为强烈，难以抑制，且是完全正常的情感表达。诚然，背叛行为是不可接受的，但若某人的这种基本需求在关系中长期得不到满足和重视，那么，这不禁让人反思，究竟是谁先在这段关系中出现了疏离与背叛呢？

根據國外統計，Google上搜尋「無性婚姻」（Sexless Marriage）的數目，遠遠超過其他婚姻問題。請你先想想，你跟她一年做愛幾次？如果不超過十次，也就算是無性婚姻了。

不可否认，人性中普遍渴望着被温柔以待，却往往忽略了也要以同样的温柔去对待他人。我们总期望对方能够理解自己，但在体谅对方时却感到为难，甚至不快。在性爱关系中，这种现象尤为明显，且更加难以启齿。

身为性学专业领域的专家，在我積累的众多无性生活臨床案例中，当曾经美好的互动不复存在，你选择了出轨，随之而来的便是众人的指责，他们称你为自私、违背道德，连她的亲友也对你群起而攻之。然而，是否有人理解你内心的痛苦与悲伤？是否有人知晓你在漫长夜晚中的煎熬与忍耐？对于性的渴望，你该如何去压抑？你内心充满了自我质疑，不断默默低语：“我出轨了，我也觉得很抱歉。”

我是黄靖芝，一个在业界专注深耕十多年，积累案例超过3000+，致力于整合性治疗与性心理，喜欢探索世界与自我。若你对我的文字感到共鸣，欢迎一同探讨性学对人生的意义、内在议题与自我成长。私信可以联系我。埃絲特‧沛瑞爾（Esther Perel）是美國知名的婚姻治療師，她的話點出，無性婚姻造成的外遇，大家往往都還是只檢討外遇者，卻沒發現配偶在其中扮演的角色。

但存在另一种情况：你从未向她真诚地吐露过你的幻想、你的渴望，以及你对于性爱的真正期待。即便说了可能也无济于事，但关键在于你是否真的有过表达；你所经历的性爱，是否真的是你内心深处所渴望的那种性爱呢？很可能你从未开口，她也从未有机会去了解，就这样，一段缺乏激情与共鸣的性爱生活，悄然走向了尽头。