摘要：在抖音的发展历程中，直播规则一直在不断演进。以前的管理相对较为宽松，但随着平台的壮大和影响力的提升，更精细化的管理势在必行，健康分设置应运而生。下面一起看下抖音健康分查看设置的操作方法。

在抖音的发展历程中，直播规则一直在不断演进。以前的管理相对较为宽松，但随着平台的壮大和影响力的提升，更精细化的管理势在必行，健康分设置应运而生。下面一起看下抖音健康分查看设置的操作方法。

我们以苹果手机抖音APP为例进行演示介绍。

一、抖音健康分在哪里看

1、打开抖音APP，进入到我页面，点击“三”图标。

2、进入到下拉页面，点击“设置”。

3、进入到设置页面，点击“账号与安全”。

4、进入到账号与安全页面，点击“抖音安全中心”。

5、进入到安全中心页面，点击“账号评分”。

6、进入到账号安全评分页面，查看账号评分情况。

演示环境：

品牌型号：iPhone 16

系统版本：iOS 18.2

软件版本：抖音 32.8.0

二、抖音健康分查看设置的注意事项

1. 注意健康分的扣分机制：健康分与用户行为相关，如发布违规内容或刷量等行为会导致扣分，严重时可能影响账号正常使用。

2. 定期检查健康分变化，并根据需要调整内容质量和互动方式，以维持健康分在较高水平。

3. 避免刷量或违规行为，这些行为会被平台识别并降低健康分。

来源：互通lightroom教程网