摘要：在第30个“全国爱眼日”来临之际，北京友谊医院眼科积极响应“关注普遍的眼健康”主题，深入贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划》，以“西医筑基+中医添翼”的创新模式，开展了一系列覆盖全年龄段、联动线上线下、融合中西医智慧的眼健康科普行动，将优质医疗资源下沉至基层，

中医智慧进校园

护眼启蒙润童心

5月29日，系列活动首站走进顺义区高丽营学校。眼科黄映湘主任团队联合高丽营社区，为孩子们打造了一场“沉浸式护眼课堂”。

“护眼先锋队”趣味科普

眼科三名医护人员化身“护眼先锋队”，医生杨烈以“近视防控特工”身份登场，用“眼睛是台精密摄像机”的生动比喻，结合“护眼暗号大挑战”互动问答，激发孩子们探索眼睛奥秘的兴趣。现场孩子们托腮思考、高举手牌，在欢声笑语中牢记科学用眼知识。

中医护眼疗法体验

中医专家现场教学耳穴压丸护眼法，孩子们亲手按压耳部穴位，感受传统疗法缓解视疲劳的独特作用；护士王雪、张梦瑶通过“20-20-20护眼法则”（用眼20分钟远眺20英尺20秒）口诀、“三个一”读写姿势（一拳一尺一寸）示范，并逐一纠正眼保健操动作，为孩子们筑牢护眼防线。

端午文化融合实践

活动巧借端午主题，带领学生制作驱蚊香囊，将健康教育与传统文化深度融合，让护眼意识深植童心。

双线联动狙击视力危机

精准科普直击痛点

6月3日，眼科团队启动“线上+线下”双线行动，靶向破解不同人群眼健康难题。

线上专栏敲警钟

周一凡医生推出科普专栏《圆锥角膜——隐匿的视力杀手》，通过真实案例警示青少年揉眼危害，提醒关注近视度数暴增、配镜无效等预警信号，呼吁早筛早治。

线下课堂创新互动

孟照洋副主任医师走进顺义区大孙各庄中心小学，化身“护眼指挥官”，通过“4K眼睛vs磨砂滤镜”视觉对比实验、台灯摆放黄金位置实景演示、护眼食谱“超级英雄”趣味科普，带领学生齐诵护眼口诀操，将知识转化为“肌肉记忆”。

云端硬核科普+惠民政策

解锁高清视界

6月4日，依托北京友谊医院“人人健康学校”平台，眼科专家开启双场直播，同步推送权威指南与惠民政策。

技术前沿深度解读

孟照洋、高文静医生剖析《近视防控与屈光手术新进展》，详解全飞秒角膜屈光手术等治疗手段；王康、尹奕医生揭秘《屈光晶体手术：植入眼内“智能变焦芯片”》，展示白内障手术从“将就看”到“讲究看”的技术革新，现场演示屈光晶体如何实现“看手机、自驾游、穿针引线”全程清晰。

政策红利直达民生

直播还重点解读国家集采政策下高端晶体价格直降等惠民举措，助力患者减轻经济负担。

科普矩阵全面覆盖

王佳琳、汪晓磊主任推出《小心眼“中风”》急救指南，孟照洋团队发布《近视防控及手术指南》，构建全方位眼健康知识库。

主场义诊进社区

魔法课堂进校园

6月6日，爱眼日当天，眼科团队兵分两路：一路深入社区开展义诊，另一路则由陈曦医生领衔，将“魔法课堂”搬进赵全营小学。

眼科团队联合通州区潞邑街道通瑞嘉苑社区，开展“科普+义诊”一站式服务。

义诊中，王康主任强调了眼部健康对生活质量的重要性，秦书琪医生用生活案例破除了白内障误区，穆晓辉护士演示了七步洗手法和规范滴眼药技巧，李文博验光师则指导了科学验配老花镜的方法。为社区居民带来了一场专业且实用的爱眼知识盛宴，切实提升了居民对眼部健康问题的重视与认知。活动共服务了50余位居民，让他们在家门口就享受到了三甲眼科的优质资源。

“魔法课堂”走进赵全营小学。

晨光熹微的教室里，陈曦医生化身“光明魔法师”，手持自制的“魔法眼球模型”，将近视与散光的定义化作“调皮的焦距小精灵”——近视是焦距小精灵迷路到视网膜前，散光则是小精灵在眼球表面跳起了“歪斜圆舞曲”。孩子们被这奇幻比喻逗得前仰后合，却在笑声中牢记了抽象概念。最令人拍案叫绝的是“猴子实验秀”：陈曦医生用猴子玩偶模拟不同用眼场景，当“小猴子”趴在课桌上写作业时，屏幕突然亮起红色警示；当它坐直身子、书本离眼一拳时，掌声与星星贴纸便如雨点般落下。孩子们纷纷挺直腰板，大喊“我要当护眼小英雄！”这场实验让近视的“三大元凶”——用眼距离、时长、光线，化作三只活灵活现的“捣蛋小猴”，在欢笑声中无处遁形。

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来源：北京友谊医院一点号