摘要：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。通过接种流感疫苗，可以刺激机体产生抗体，从而在流感病毒侵入时提供保护。建议在春运前尽早接种流感疫苗，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线。

春节将至

不少人即将或者已经踏上返乡旅程

还有不少人选择旅行过节

但是——

近期流感趋于达到流行高峰

为避免大家在回家或者旅途中

感染流感等呼吸道传染病

滨滨为大家提供

五大注意事项

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。通过接种流感疫苗，可以刺激机体产生抗体，从而在流感病毒侵入时提供保护。建议在春运前尽早接种流感疫苗，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线。

佩戴口罩

规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。在人群密集的场所，如火车站、机场等，务必佩戴医用口罩或更高级别的防护口罩，以减少飞沫传播的风险。要注意的是，棉布或者绒布口罩并不能有效防止呼吸道病毒侵入，应选择佩戴一次性医用口罩。

做好个人卫生

手卫生是预防传染病的有效手段。旅途中，难免要接触很多公共设施及物品，尤其是餐前便后，必须要做好手卫生。若有条件，使用流动水给孩子洗手，并且保持洗手时间不低于20秒。也可用消毒湿巾、手消毒剂等进行手部消毒，随时保持手卫生。

文明举止

很多人咳嗽或打喷嚏时，习惯用手遮挡口鼻或扭头躲避，但这些都不能有效防止病菌随飞沫扩散，如果用手部遮挡，手部沾染病菌，也容易通过接触传染给他人。因此，咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾、手帕或口罩遮挡口鼻，文明举止，预防病毒传播。

避免接触有呼吸道症状的人群

在春运的旅途中，无论是火车车厢、飞机机舱还是长途汽车内，由于人数众多，空气往往流通不畅。这种封闭、拥挤的环境让病毒更容易在人与人之间传播，增加了感染流感的风险。因此最好尽量避开出行高峰时段，儿童和老人应尽可能避免在人多处停留，保持社交距离。

来源：滨江发布