高考在即，记住这几点提醒~

摘要：同学们要以稳定的心态备考，合理安排作息时间，科学制定学习计划；注意饮食健康，保证营养均衡；尽量避免前往人群密集的场所，减少不必要的外出。家长也要提供必要的支持，帮助缓解压力，营造温馨备考氛围。愿每一位同学都能以最佳状态迎接高考，取得理想的成绩！

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助他们做好准备，全力以赴！

一、最佳状态迎接高考

同学们要以稳定的心态备考，合理安排作息时间，科学制定学习计划；注意饮食健康，保证营养均衡；尽量避免前往人群密集的场所，减少不必要的外出。家长也要提供必要的支持，帮助缓解压力，营造温馨备考氛围。愿每一位同学都能以最佳状态迎接高考，取得理想的成绩！

二、考试时间要记牢

特别注意：开考前30分钟（第一科为考前40分钟）考生开始入场，开考15分钟后迟到考生不得进入考点（有听力考试的外语科14:45以后迟到考生不准进入考场）参加当次科目考试。

三、合理规划赴考路线

为确保高考期间考场周边道路交通安全、稳定，为广大考生营造良好的考试环境，邯郸交巡警决定对考场周边部分道路实施临时交通管制，除与高考工作有关的车辆、公交车、出租车外，禁止其他车辆通行，通行车辆禁止鸣笛。

各考点管制路段

市第一中学（中华校区）门前中华南大街（中华大街与107国道交叉口至龙旺伯乐佳园路段）

市第二中学

市二中门前中华北大街(彩虹桥北至钓鱼台售楼处)南侧中山路（107国道至中华北大街）

市第三中学

门前和平路(曙光街至绿化街)及东侧曙光街(和平路至向阳路)

市第四中学

市四中西侧世纪大街(联纺路至诚信路)北侧诚信路(世纪大街至新凯大街)南侧文明路(世纪大街至联纺路)南侧英才路（世纪大街至联纺路）新凯大街（诚信路至联纺路）市第七中学（二中南校区）门前陵西北大街（望岭西路至陵西桥北）青年路（幸福街至学步桥街）丛台路（陵西大街至中华大街）市第十中学门前先锋路（建设大街至学军街）西侧学军街（先锋路至八一路）市职教中心

门前联纺路

(东柳北大街至滏东大街)

东侧东柳北大街

(联纺路至北仓路)

西侧广泰街

（联纺路至油漆厂路）

市钢苑中学（市三中南校区）
门前中华大街（农林路到渚河路段）南侧渚河路段（中华渚河岗西口向西至100米内）市滏春中学门前新春厂街（丛台路至沁阳路）沁阳路（新春厂街至滏河北大街）市复兴中学前进大街（丛台路至先锋路）北侧建国路（前进大街至东百家街）市第二十八中学门前水厂路（光明大街至滏河大街）东侧罗南街（水厂路至育德路）

请考生合理规划赴考路线，避免因意外状况耽误考试。

要提前熟悉考点环境，牢记考场位置等信息，要认真核对考试时间、考场号、座位号，尤其第三天再选科目的考试，不要记错时间，不要走错考场，不要坐错位置。

特别注意：请按要求提前到达考点，留足进入考点考场身份验证和安检的时间。出现紧急交通状况时，可就近向交通警察寻求帮助。

四、注意防暑降温

根据目前气象资料分析：预计6日最高气温升至36℃左右；7～8日多云，气温略有下降；9日阴有雷阵雨转多云。

具体预报：

6日：多云转晴，偏南风2～3级，气温24℃～36℃

7日：晴间多云，偏北风2～3级，气温23℃～32℃

8日：晴间多云，偏北风2～3级，气温23～33℃

9日：阴有雷阵雨转多云，偏南风2～3级，气温22～34℃

气温较高，考生注意防暑降温，适当补充淡盐水或能量饮料，多吃新鲜蔬果，清淡饮食，不贪食冰冻冷饮，以免造成肠胃不适。同时，合理安排出行方式，科学规划路线，充分考虑天气、交通等因素，避免考试迟到。

五、考试用品要备好