摘要：她是一个中医养生的爱好者，常跟我神神叨叨一些中医养身的理念，非常可爱，很有灵性，也很美。她的创业方向也一直围绕着中医养生展开，年后就要启动她的新项目啦，到时候给大家介绍，也希望大家多鼓励鼓励这个可爱灵动的美人儿。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

Hello大噶好，我是可可。

哈哈，今天给大家热烈推荐一个我们文章的忠实读者，我的长期咨询用户，以及生活中的好朋友——予儿。‍‍‍‍‍‍

她是一个中医养生的爱好者，常跟我神神叨叨一些中医养身的理念，非常可爱，很有灵性，也很美。她的创业方向也一直围绕着中医养生展开，年后就要启动她的新项目啦，到时候给大家介绍，也希望大家多鼓励鼓励这个可爱灵动的美人儿。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

还是写在最前面的声明：正如当时给大家推荐我的精油老师，拉精油群，我是本着真诚推荐、女孩帮助女孩创业的原则，在其中没有任何的利益，未来也会是。此claim经得起任何调查。不希望我的真心推荐，引发不必要的纷争哈。

我们最近会陆续发一些她的投稿文章，希望大家喜欢么么哒。今天来第一篇。

原创作者 | 予儿‍‍

今天想聊“阴阳”。

我们很多时候聊起阴阳平衡，都是一个养生概念。‍‍‍‍‍

而中医养生有趣的地方恰恰在于，它对人身体的关照和解读，与它在人世间折射出的道理，有一脉相承的地方。

1. 从养生角度，我们每个人身上都有阴阳。

阳是生发、创造、是动；阴是和缓、休养、是静。‍

阴阳平衡是有动有静，动的能量与静的能量相互调和，缺一不可。无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。

“敛阴”的过程是休生养息，给我们身体造血，供阳气生发，是阳气得以运转的根基；而阳气是释放潜能，努力创造，也能反过来促进造血，让我们身体有更多资源。

2. 从现实角度，我们身上同样分阴和阳。

阳是开拓、进取、实现目标、价值创造，是向外冲；

阴是包容、接纳、情绪呵护、内观心灵，是对内收。‍‍‍‍‍‍‍‍

一个在现实生活中阴阳平衡的人，是既有坚定的目标感、行动的动力，又有对情绪细腻的接纳、温和平静。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

但同一个人身上，实现阴阳平衡是很难，于是我们往往需要外界补充。

我们经常看到男大佬往往需要非常温和、包容度很高的女人来匹配，女大佬往往需要阴柔、温顺的男生来匹配。这种组合是有道理的，背后是阴阳平衡在发挥作用。

3. 由于我们的读者很多都是雌竞选手，而大佬这个群体和普通人相比，阳性能量更足，所以他们需要非常非常健康的阴性能量去匹配，输送爱的来源，做事的动力。就像太极八卦图，平衡的阴阳能量产生正向的循转，在这个旋转中，阴滋养着阳，阳又推动阴，更多正的能量进来，负的能量出去，从而达到阴阳互生，生生不息。

所以，我们今天来拆解阴性能量是什么，它又如何修炼。‍‍

1）它是什么。

阴的核心定义是大地母亲一般的力量，是全然的包容与接纳。

2）如何生发。‍‍‍‍

我用“生发”这个词，因为这股能量存在于我们每个人的体内，她一直在那里，只需要我们去看见和激发，而不是压抑。

很多人只想要自己的光明面而拒绝黑暗面，所以会压抑和忽视黑暗面的涌现，然而光明与黑暗皆是我，柔软包容是我，脆弱悲伤是我，凶猛狂怒是我，慈悲为怀亦是我，让自己的所有面向在身体里自然流淌，甩掉压抑克制，先让自己做个“真人”。

好啦，宝贝们，今天内容就这么水灵灵地结束了，予儿的文章，大家还喜欢嘛？‍‍‍‍‍‍‍

Girls help girls，既然我们是一个女性社群，更多可爱的姑娘被大家发现，我也会很开心么么哒，希望你们未来能成为很好的朋友。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

对啦，我明后年开始接咨询名额会缩得很紧，想要咨询陪护的宝贝抓紧预约今年的名额，这样我可以更有规划地安排工作。

大家小周末快乐！！！！！

来源：Chic原醉